Als u denkt dat er geen ernstige bijwerkingen zijn als u te veel en te snel eet, dan hebben we nieuws voor u. Het aantal hiatale hernia's dat direct verband houdt met de hoeveelheid en de manier waarop we eten, neemt toe. Om meer te weten te komen over deze pijnlijke aandoening, die vaker voorkomt bij vrouwen dan bij mannen, nam SheKnows.com contact op met Dr. David Edelman, algemeen chirurg in het Doctors Hospital in Coral Gables, Florida.
Hiatale hernia's gerelateerd aan eetgewoonten
SheKnows.com: Wat is een hiatale hernia?
Dr. David Edelman: Een hiatale hernia is een verwijding van de opening van de middenrifspier die de borst van de buikholte scheidt. Wanneer u eet of drinkt, gaat het voedsel van de mond, door de slokdarm, door het middenrif en in de maag. Te snel en te veel eten zorgt ervoor dat de slokdarm uitzet, wat na verloop van tijd de opening in het middenrif uitrekt, wat leidt tot een hiatale hernia.
Symptomen van een hiatale hernia
SheKnows.com: Wat zijn de tekenen en symptomen van een hiatale hernia?
Dr. David Edelman: Hiatale hernia's komen vaak voor. Ze zijn aanwezig in ongeveer vijf procent van de bevolking. Hiatale hernia's presenteren zich vaak als brandend maagzuur of zure reflux, wat veelvoorkomende problemen zijn bij vrouwen van alle leeftijden. Het probleem ontwikkelt zich wanneer zuur in de maag een back-up maakt in de slokdarm. Maagzuur wordt in eerste instantie behandeld met medicatie die via de mond wordt ingenomen. Als medicijnen het brandend maagzuur echter niet onder controle krijgen, kan een operatie noodzakelijk zijn.
Obesitas verhoogt het risico op hiatale hernia's
SheKnows.com: Is er een groep vrouwen die meer vatbaar is voor het probleem dan een andere?
Dr. David Edelman: Obesitas is een factor die bijdraagt aan hiatale hernia's, omdat de toename van het gewicht op de buik op de maag drukt en ervoor zorgt dat het zuur een back-up maakt. Zwangerschap heeft een soortgelijk effect en is een belangrijke reden waarom deze aandoening vaker voorkomt bij vrouwen. Genetica is een andere veelvoorkomende oorzaak, net als cafeïne (uit koffie en frisdrank) en tabaksgebruik. Maagzuur, GERD (gastro-oesofageale refluxziekte), reflux en hiatale hernia zijn vergelijkbare namen voor dezelfde aandoening.
Zelfzorg voor hiatale hernia's
SheKnows.com: Wat zijn de stappen die een vrouw moet nemen als ze denkt dat ze lijdt aan een hiatale hernia?
Dr. David Edelman: Begin en volg eerst dat dieet dat je hebt uitgesteld. Eet verstandig en slim. Maak je porties kleiner en eet minder vet, drink minder koffie en frisdrank. Stop met roken als u dat nog niet heeft gedaan. Het is prima om vrij verkrijgbare medicijnen zoals Tagamet, Pepcid of Prilosec OTC te nemen. Als deze maatregelen niet effectief zijn, maak dan een afspraak met uw arts of gastro-enteroloog.
Diagnose van hiatale hernia's
SheKnows.com: Hoe wordt het probleem gedetecteerd door een arts?
Dr. David Edelman: Uw arts kan een röntgenfoto bestellen die bekend staat als een bovenste GI of kan een gastro-enteroloog een telescopisch onderzoek van de maag laten uitvoeren, bekend als gastroscopie. Soms zal een CAT-scan van de buik een hiatale hernia aantonen. Een echo of CAT-scan wordt soms gebruikt omdat er andere oorzaken zijn van buikpijn.
Behandeling voor hiatale hernia
SheKnows.com: Hoe worden hiatale hernia's behandeld?
Dr. David Edelman: Twintig jaar geleden werd de operatie uitgevoerd met een grote incisie in de bovenbuik. Het was pijnlijk en resulteerde in een herstel van vier tot zes weken. In de jaren negentig werd laparoscopische chirurgie geïntroduceerd en werd het chirurgische herstel drastisch verkort. Tegelijkertijd kwamen er nieuwere medicijnen op de markt, die beter in staat waren de symptomen van brandend maagzuur en problemen die verband houden met GERD onder controle te houden.
Toen, begin 2000, werd biologisch chirurgisch gaas geïntroduceerd en toegevoegd om de scheur in de middenrifspier bij patiënten met GERD te herstellen. Het biologische gaas verbeterde de werking en maakte de langetermijnresultaten beter. Omdat het lichaam het materiaal als natuurlijk weefsel herkent, communiceert het transplantaat met het lichaam en signaleert het omringende weefsel om over de steiger te groeien. Deze actie ondersteunt het genezingsproces door cellen en voedingsstoffen naar het gebied aan te trekken. Het lichaam begint de steiger te gebruiken om de scheur in de spier te genezen. Na verloop van tijd verandert het biologische transplantaat volledig in sterk, volledig gevasculariseerd weefsel. Als gevolg hiervan ervaren patiënten een snelle en efficiënte herstelperiode, waarbij ze doorgaans binnen twee tot drie weken na de operatie terugkeren naar hun normale, dagelijkse activiteiten.
Hoewel laparoscopische chirurgie met behulp van biologische geneesmiddelen uitzonderlijke resultaten kan bieden voor elke vrouw met een hiatale hernia, is de procedure mogelijk niet voor iedereen geschikt. In veel gevallen, medicijnen, dieet en gewichtsverlies kan helpen om de symptomen van brandend maagzuur te verlichten. Desalniettemin is chirurgie consequent de meest effectieve behandeling gebleken voor het herstellen van een hiatale hernia. Het wordt aanbevolen dat u een gastro-enteroloog of een laparoscopische chirurg ziet die bekend is met de behandeling van brandend maagzuur voordat u medicatie of een operatie voor deze aandoening overweegt.
Hiatale hernia voorkomen
SheKnows.com: Is er een manier om dit probleem te voorkomen?
Dr. David Edelman: Het simpele antwoord is nee. Het meer acceptabele antwoord is om goed te eten en regelmatig te sporten. Iedereen kan deze aandoening hebben, maar het is altijd gezonder om in goede conditie te zijn, zowel mentaal als fysiek.
Meer over voeding en spijsvertering
- 10 tips voor een gezonde spijsvertering
- Hulp bij brandend maagzuur
- Gezond worden met probiotica
