Als kind bracht ik in de loop van mijn zomers talloze weken door bij mijn grootouders in hun hut in de Great Smoky Mountains van North Carolina. Zonder mankeren hield elke reis minstens één wandeling in - het favoriete tijdverdrijf van mijn grootvader.
Er waren natuurlijk momenten dat ik bijna gedwongen moest worden mijn laarzen aan te trekken en mee te gaan. Destijds dacht ik dat ik een zonnige dag zou doorbrengen zomer 's Middags wandelen was het einde van de wereld... ik realiseerde me niet dat dit het begin was van het zien van de wereld in een nieuw licht.
Mijn grootvader stierf in het jaar dat ik afstudeerde, maar onze jaarlijkse reis om zijn favoriete pas te bewandelen blijft een familietraditie. En mijn man en ik zijn op een missie om zijn nalatenschap te eren door wandelen onze kinderen te laten begeleiden zoals het ons deed.
Ik hoop dat de volgende levenslessen hun psyche binnensluipen.
1. Je komt nooit ver als je te bang bent om het te proberen
Wanneer iemand melodramatisch is, is er een spreektaal dat hen beschrijft als het maken van een berg uit een molshoop. Kinderen zijn hier bijzonder bedreven in, en dat is zonder hen ooit te vragen om in de buurt van een echte berg te komen. Door te wandelen kunnen we onze kinderen leren dat het oké is om bang te zijn voor nieuwe uitdagingen of om onze comfortzone te verlaten... maar als we nooit genoeg moed verzamelen om het op zijn minst te proberen, komen we nergens. Door onze angsten onder ogen te zien, creëren we het soort voorwaartse impuls dat ons naar nieuwe en opwindende plaatsen brengt die we anders misschien nooit zouden hebben gevonden.
Meer:7 dingen die yoga me heeft geleerd over wandelen
2. Goede dingen komen naar degenen die hard werken
Ik zal voor altijd bij de overtuiging blijven dat weinig levenslessen waardevoller zijn dan het leren van een goede arbeidsethos, en wandelen maakt die les in realtime toepasbaar voor kleintjes. Het vergt zweet en uithoudingsvermogen om je weg naar je bestemming te vinden. Als u aan het kamperen bent, kunnen uw kinderen de wrijving van ruwe bast op hun vingers voelen en het gewicht op hun kleine biceps terwijl ze brandhout verzamelen. Wandelen vereist hard werken, zoals de meeste dingen die het waard zijn om te doen. Wanneer ze boven het weidse uitzicht van een schilderachtig uitzicht staan of zich nestelen bij een kampvuur onder de sterren, weten ze tot in hun botten dat goede dingen komen naar degenen die voor hen werken.
3. Schoonheid groeit op de meest onverwachte plaatsen
In de geest van een kind komt schoonheid voort uit schoonheid. Bloemen schieten door de grond in zorgvuldig gecultiveerde tuinen. Sneeuwvlokken vallen uit etherische witte luchten. Ze worden overspoeld met het idee dat duisternis alleen maar duisternis kweekt en dat schoonheid niet gedijt waar duisternis dat wel doet. Eén wandeling kan dat verhaal echter in de geest van een kind veranderen. Draai voorzichtig een boomstam om en laat ze het koninkrijk van insecten zien dat op de schimmige aarde leeft. Wijs op de wilde bloemen die door scheuren breken in verharde woestijnen die schijnbaar geen andere weelderigheid hebben. Je kunt schoonheid vinden overal als je de tijd neemt om te kijken.
Meer:De beste babyvriendelijke wandelingen
4. "Eenzaam" zijn in de natuur laat je ziel ademen
Een ding waar mijn man en ik tijdens onze opvoeding vaak mee hebben geworsteld, is onze 6-jarige en 4-jarige te leren dat ze niet altijd vermaakt hoeven te worden. Ze hebben geen kamer vol mensen nodig om vervuld te worden. Er kan geen betere illustrator van dit punt zijn dan een rustige wandeling in een uitgestrekt bosgebied. Is het mogelijk om eenzaam te wandelen? Zeker wel. Vraag het aan iedereen die een eenzaam stuk van de Pacific Crest Trail heeft aangepakt, en ik weet zeker dat ze je zullen vertellen dat het gebrek aan gezelschap als een fantoompijn is waar je gewoon mee leert leven. Maar daarin ligt de magie van wandelen - eenzaamheid tijdens het wandelen geeft je de ruimte om alle dingen te voelen die je te strak opwindt om ergens anders los te laten.
5. Je kunt veel doen met wat je hebt
Hoewel velen van ons zouden willen denken dat we behoorlijk zelfvoorzienend waren toen we opgroeiden, valt niet te ontkennen dat kinderen tegenwoordig gewend zijn aan onmiddellijke bevrediging. Makkelijke toegang. Multitasking-gadgets in overvloed. Bij afwezigheid van die dingen zullen ze zich echter realiseren dat je veel kunt doen met wat je hebt... zelfs als wat je hebt niet veel is. Je hebt geen keuken nodig om een heerlijke maaltijd te bereiden - je kunt een echte culinaire traktatie maken met weinig meer dan een stok en een open vuur. Ga je graven?
6. De reikwijdte van de wilde commando's respecteren
Een van de meest nederige ervaringen die je als mens kunt hebben, is om op de top van een berg te staan en uit te kijken over de panoramische vergezichten. Het is daar, op die momenten dat de uitgestrektheid van het wild (en je relatieve kleinheid erin) je hard genoeg raakt om je de adem te benemen. Zelfs als het jaren duurt voordat uw kind zich opwerkt tot een dergelijk hoogtepunt, bevordert alleen al het wandelen in Moeder Natuur een eerbied voor haar wildheid - van het zich bewust zijn van haar gevaren tot het bewonderen van de manier waarop ze weigert toe te geven aan enige kracht, natuurlijke of door de mens gemaakt.
Meer:Solo wandelen als een vrouw voelt als vrijheid, zelfs als mensen zeggen dat het gevaarlijk is
7. Het is oké om je eigen tempo te kiezen
Toen ik een kind was, torende mijn 1,80 meter lange grootvader boven me uit en kon hij me in enkele ogenblikken voorbijstreven. Maar met elk voorbijgaand jaar werden zijn stappen een beetje moeizamer en onze wandelingen werden onderbroken door een bekend refrein: "Swale!" Een term gedefinieerd als a laaggelegen stuk land, het was door mijn grootvader en zijn wandelmaatjes geadopteerd om aan te geven wanneer ze een zacht plekje moesten vinden om te zitten voor een spellen. Met mijn eigen kinderen is het gemakkelijk om te willen dat ze versnellen als ze aan het sjokken zijn of vertragen als ze vooruit rennen met moeiteloze spurten van energie die ik mis. Maar als ik de drang voel om hun vooruitgang op te leggen, herinner ik me dat ik met mijn grootvader wandelde en voelde ik me comfortabel om te weten dat het oké is om je eigen tempo te kiezen. De bestemming zal daar wachten, hoe snel (of langzaam) je de reis ook voltooit.
Dit bericht wordt gesponsord door Land Rover.
