UGG laarzen en ander schoeisel van schapenvacht zijn comfortabel en warm, maar ze kunnen ook een broedplaats zijn voor bacteriën.
Ugh Uggs
Volgens de podoloog uit Manhattan Dr. Oliver Zon, "Schimmel broedt in donkere, natte omgevingen - omstandigheden die meestal worden gezien in trendy schapenvachtlaarzen." Voetschimmel veroorzaakt een droge, jeukende huid en kan de teennagels dik en geel maken.
Dr. Zong legt uit: "Het is moeilijk om van een schimmelinfectie af te komen als deze zich eenmaal naar je nagels heeft verspreid. Voor voetschimmel zijn er vrij verkrijgbare behandelingen, maar als je een nagelschimmel hebt, maak dan een afspraak met je podotherapeut voor een oraal recept.”
Krijg schimmelvrije voeten
- Houd je voeten droog en schoon.
- Breng een actueel antischimmelmedicijn aan op barstende of schilferende delen van de huid.
- Draag sokken die zijn gemaakt van acrylvezel en niet van katoen (acryl voert vocht van de voeten af) en verwissel je sokken minstens één keer per dag.
- Bedek je voeten met anti-transpirant. Het actieve ingrediënt, aluminiumhydroxide, zorgt ervoor dat je voeten niet zweten.
- Draag niet elke dag dezelfde schoenen. Schoenen hebben ongeveer 24 uur nodig om volledig uit te drogen sinds de laatste keer dat ze werden gedragen.
Schapenvachtlaarzen kunnen uw voeten ook stinken en zweten.
Dr. Zong zegt: "De eerste stap om voetgeur te voorkomen is om je voeten droog en zweetvrij te houden. Dit is vooral moeilijk in de winter omdat de meeste mensen extra kleding dragen, zoals dikke sokken, panty's en laarzen om voor extra warmte en warmte te zorgen, wat zweten en geur bevordert. Het is belangrijk om te proberen de voeten droog te houden, want afgezien van geur, kunnen zweetvoeten ook voetschimmel veroorzaken."
Elimineer voetgeur
Er zijn verschillende stappen die je kunt nemen met eenvoudige huismiddeltjes om voetgeur te verlichten:
Doe poeder in je sokken en zorg dat je schone katoenen sokken draagt. Dr. Zong zegt: "Blijf uit de buurt van sokken die nylon en polyester bevatten. Deze materialen laten de voeten niet goed ademen, waardoor zweet en geur worden bevorderd.”
Thee is ook een geweldig huismiddeltje om voetgeur te verlichten. "Ik raad patiënten aan om drie tot vijf zakjes van je favoriete thee in anderhalve liter water te laten komen. Breng het water aan de kook. Als de thee snel aan het trekken is, zet je het vuur lager en voeg je twee kopjes koud water toe om de temperatuur te verlagen. Breng het water nu over in een meer geschikte schaal voor je voeten en begin te weken, "zegt Dr, Zong. “Tannine, actief ingrediënt in thee, doet wonderen om de huid te drogen en geurtjes te verlichten. Thee is een antioxidant die helpt om de voeten te revitaliseren, waardoor de voeten fris aanvoelen en heerlijk ruiken.”
Gebruik een anti-transpirant om de voetgeur te verminderen, met name merken die anti-transpirant roll-on of spray aanbieden, zijn het gemakkelijkst te gebruiken op voeten.
"Als het zweten en de geur aanhouden, raad ik aan om naar een podotherapeut te gaan en een anti-transpirant op recept te krijgen, zoals Drysol", zegt Dr. Zong.
Meer tips voor je voeten
Gezondheidstips voor gezwollen voeten
Do's en don'ts voor veilige pedicures
Houd je voeten gezond
