Als je zwanger bent, heb je ongetwijfeld gehoord van een natuurlijke bevalling. Maar wat betekent het nu echt en is het iets voor jou? Lees verder voor enkele details.
Hoewel de term 'natuurlijke bevalling' pas in de jaren dertig werd bedacht, zijn vrouwen door de geschiedenis heen bevallen zonder medicijnen of medische tussenkomst. Denk aan uw eigen familiegeschiedenis toen vrouwen vóór de 20e eeuw voornamelijk thuis bevielen. Waarom is er dan een oproep om een geboortemethode aan te wijzen op basis van wat vrouwen sinds het begin van de mensheid hebben bereikt? Misschien in het licht van onze toenemende medische vooruitgang, heeft de term 'natuurlijke geboorte' een zekere betekenis gekregen om de keuze en de principes erachter te helpen identificeren. Dus dat roept de vraag op: wat is "natuurlijke bevalling"?
Wat is een natuurlijke bevalling?
De filosofie is eenvoudig: natuurlijke bevalling is een niet-medicinale benadering van arbeid en geboorte.
Waarom een natuurlijke bevalling?
- Voorstanders van natuurlijke geboorte suggereren dat deze manier van bevallen gezonder is voor zowel de moeder als het kind. Er zullen geen medicijnen zijn die mogelijk schade kunnen toebrengen aan de baby. Voor sommige voorstanders van natuurlijke geboorte verwijst dit proces ook naar een geboorte zonder veel medische tussenkomst die invasief en schadelijk kan zijn voor de pasgeborene.
- De moeder zal in staat zijn om in harmonie te blijven met haar lichaam. Ze blijft alert en bewust van elk moment van de bevalling.
- Het geeft kracht en geeft de nieuwe moeder een gevoel van voldoening.
- De hersteltijd van de moeder is mogelijk korter en ze zal zich over het algemeen kort na de geboorte goed voelen.
- Niet-medische opties voor het omgaan met natuurlijke geboorte, zoals: de Bradley-methode en Lamaze, actieve deelname van zowel de moeder als een partner of coach aan te moedigen.
- Medisch ingrijpen is nog steeds een optie als dat nodig is voor de gezondheid en veiligheid van moeder en kind.
Voorbereiden op een natuurlijke bevalling en bevalling
- Kies de zorgverlener waar u zich prettig bij voelt. Uw behandelaar kan u helpen bepalen of een natuurlijke geboorte geschikt voor u is. Als uw zwangerschap als een laag risico wordt beschouwd, kan het een verstandige keuze zijn om voor een verloskundige te kiezen, omdat zij de training om te helpen bij de bevalling en zal u helpen om buiten een medische faciliteit te bevallen als dat uw keuze. Een doula kan een waardevolle aanvulling zijn op het bevallingsteam, omdat ze over het algemeen goed op de hoogte is van pijnbestrijding en bevallingstechnieken.
- Blijf gezond met de juiste voeding en regelmatige lichaamsbeweging. Natuurlijke geboorte is een fysiek veeleisend proces, dus uw lichaam moet adequaat worden voorbereid op een dergelijke gebeurtenis.
- Wees opgeleid. Als u weet wat u kunt verwachten en wat uw opties zijn, krijgt u meer kracht en bent u verzekerd van een positieve en succesvolle bevalling en bevalling!
Meer zwangerschapsartikelen
Uw opties voor prenatale zorg begrijpen
Wat heb je nodig voor een bevalling in het ziekenhuis
Hoe bereid je je voor op je zwangerschapsverlof?
