Als je een vriend hebt bij wie kanker is vastgesteld, vraag je je waarschijnlijk af hoe je kunt helpen. Hier zijn enkele praktische tips om u te helpen haar tijdens haar ziekte te ondersteunen.
Na diagnose:
Luisteren
Het belangrijkste dat je kunt doen voor een vriendin bij wie net de diagnose kanker is gesteld, is luisteren naar haar zorgen of angsten. Laat haar praten. Moedig haar aan om haar gevoelens te delen, maar zet haar nooit onder druk. Ze zal informatie met je delen als ze er klaar voor is.
Blijf positief
Kanker is niet het doodvonnis dat het ooit was. Medische vooruitgang heeft de behandeling gemakkelijker gemaakt en een genezing (of op zijn minst remissie) waarschijnlijker gemaakt. En hoewel het belangrijk is om de ernst van de situatie te erkennen, kan positief blijven de stemming van je vriend(in) een boost geven. Emotionele kracht en een positieve kijk zijn belangrijk in de strijd tegen de ziekte.
Ruimte geven
Je vriend steunen is belangrijk, maar overdreven bezorgd of constant in zijn gezicht kan frustrerend en overweldigend zijn. Leer je vriend de ruimte te geven die hij nodig heeft. Maak plannen voor toekomstige bijeenkomsten, maar wees flexibel als hij wil annuleren. Plan wekelijkse telefoongesprekken. Je vriend komt naar je toe als hij er klaar voor is.
Tijdens de behandeling
Het ondergaan van een behandeling voor kanker is zowel fysiek uitputtend als emotioneel uitputtend. Wees creatief met hoe je een vriend door de therapie heen helpt. Enkele van de beste suggesties zijn de meest praktische:
- Bied aan om boodschappen te doen of recepten te halen
- Hulp bij klusjes in huis
- Doe het tuinwerk van je vriend
- Zet het afval buiten of recycle
- Pas op kinderen of neem ze mee naar naschoolse activiteiten
- Tag mee voor de afspraken van je vriend
- Maaltijden maken (en invriezen) voor je vriendin en haar familie
- Zorg voor de huisdieren van je vriend
- Ga wandelen met je vriend
- Samen les volgen
- Verzamel de laatste informatie over de ziekte en geef deze aan je vriend(in) in een map/zorgpakket
Leven met de ziekte
Blijf ondersteunend
Als de behandeling voorbij is, blijf je vriend dan steunen. Chemotherapie kan onomkeerbare effecten hebben op iemands fysieke en mentale welzijn. Door in de buurt te blijven, kan je vriend(in) het genezingsproces doorstaan.
Luister naar haar angsten
Als de kanker van uw vriend in remissie is geraakt, kan ze angst ontwikkelen voor herhaling. Dit is natuurlijk. Luister naar haar zorgen. Wijs ze niet af. Help informatie over de aandoening te verzamelen, zodat ze kan leren ermee om te gaan.
Zeg ja"
De diagnose kanker krijgen is een levensveranderende gebeurtenis; de manier waarop uw vriend het leven na de behandeling bekijkt, zal ongetwijfeld veranderen. Moedig hem aan om de dag te plukken. Duw hem voorzichtig aan om nieuwe dingen te proberen (of dingen die hij nooit eerder had gedurfd) en ga mee voor de rit. Let op tekenen van depressie, die vaak voorkomen bij kankerpatiënten na de behandeling. Als je vriend humeurig, afstandelijk of ongeïnteresseerd lijkt om verder te gaan met zijn leven, praat dan met hem over het zoeken van professionele hulp.
