Jennie Garth verschijnt deze maand op de omslag van het tijdschrift Health, vermoedelijk om de wereld te laten zien hoe gezond ze is naPeter Facinelli splitsen. In plaats daarvan komt de ster obsessief en een beetje verdrietig over.
Jennie Garth's gewichtsverlies geheim? Ze weigert te gaan zitten.
De ster nam 30 pond af van wat in 2012 een al slank figuur leek te zijn, wat ertoe leidde dat beroemdheden haar 'skeletachtig mager' en 'griezelig dun' noemden.
Een onberouwvolle Garth verschijnt op de omslag van Gezondheid magazine van deze maand om uit te leggen hoe ze zichzelf zo mager houdt. Ze klonk een beetje gek.
"Ik heb heel hard gewerkt", zei ze in een video achter de schermen van de... Gezondheid covershoot, met dank aan Ons Wekelijks. “Ik train drie dagen per week met een trainer met gewichten. We doen aan boksen, kickboksen - veel gewichtheffen en trainen en rondspringen als gekken. Ik zit echt nooit! Ik denk dat dat eigenlijk het geheim is - niet rondhangen."
Niet zitten? Of nooit gaan zitten als een normaal mens? Welke is het, Jennie?
Garth, 40, legde ook uit dat ze zichzelf dagelijks weegt.
“Ik weeg mezelf elke ochtend. Als ik dat niet doe, ben ik voor je het weet 10 kilo aangekomen. Het kruipt. Vanmorgen was het 2 pond gestegen. Dat is geen probleem. Maar als het 6 pond is? Ik moet aanpassingen maken', zei Garth.
Oké, dat klinkt relatief normaal, veel normaler dan nooit zitten. Maar Garth gaf toe dat hij een paar vreemde dieetplannen had. Chronisch diëten tijdens het gebruik van verschillende dieetplannen is een standaard waarschuwingssignaal voor een eetstoornis.
"Mijn grootste spijt is dat ik mijn lichaam aan rage diëten moet onderwerpen: Atkins, reinigingen, het hCG-dieet," zei Garth. “Ik verloor ongeveer 18 pond, maar het kwam meteen terug. Het ergste was drie of vier dagen vasten met colonics. Het was de meest gruwelijke ervaring ooit!”
Obsessieve gewichtsbeheersing, vooral in tijden waarin de levensomstandigheden buiten de controle lijken, is een vrij typische vrouwelijke manier om vreselijke pijn te uiten. Heb je vreselijke pijn, Jennie Garth? Ja.
"Als ik ondraaglijke pijn heb, zoals met wat ik heb meegemaakt met mijn breuk en dat verdriet en verlies dat is gewoon immobiliseren, het helpt om te onthouden dat het maximaal 13 tot 15 minuten duurt, "vertelde Garth Gezondheid. “En dan is het voorbij. Je geest is klaar om naar iets anders te gaan. Je komt er misschien op terug, maar het helpt om te weten dat die pijn niet eeuwig zal duren.”
Dat is waar, en zeker velen zijn op het 'uit elkaar vallende dieet' geweest. Het is gemakkelijk om gewicht te verliezen als je te ellendig bent om trek te hebben. Maar misschien wilt u dat 'nooit gaan zitten'-ding overwegen.
