Moeders zijn echt super, nietwaar? Maar hoe doe je schijnbaar alles? werkende moeders alles geven terwijl je werkt en kinderen opvoedt? We vroegen echte moeders (inclusief auteur Allison Winn Scotch) om hun tips voor het bevorderen van een carrière terwijl ze een gezin stichten.
Vraag je je wel eens af hoe andere moeders het doen? De activiteiten, verantwoordelijkheden en behoeften die gepaard gaan met het opvoeden van geweldige kinderen, samen met de druk van het hebben van een baan, kunnen ervoor zorgen dat je je ultradun voelt. Maar sommige moeders lijken er gewoon doorheen te waaien. Ze lijken het delicate evenwicht te hebben gevonden - het evenwicht dat berust op een paar basisprincipes: planning, planning en discipline.
Bestsellerauteur Allison Winn Scotch, wiens laatste boek,Degene die ik wil, hit staat eerder deze maand, zegt dat, hoewel ze thuis werkt als schrijfster, ze een keihard werkschema heeft. “Ik maak er geen doekjes om. Ik heb een oppas en mijn oudste zit van 9 tot 3 op school. Met de hulp van mijn oppas behandel ik mijn baan echt als een baan”, zegt Scotch.
Haar typische dag bestaat uit het afzetten van haar zoon op school, boodschappen doen, 's ochtends fictie schrijven, pauzeren voor de lunch en spelen met haar dochter, en dan 's middags weer aan het werk. Als de avond aanbreekt, stopt ze met werken, maakt ze het avondeten en brengt ze tijd door met haar kinderen.
Wat haar man betreft, Scotch zegt dat zij en hij een vaste avond hebben om samen te eten. “We eten bijna altijd samen om 8 uur, en we halen elkaars dag in. Soms kan dat het zijn. Het houdt ons een beetje bij elkaars leven betrokken', zegt Scotch. Het stel probeert ook een paar keer per maand uit te gaan.
Dus, hoe kun je anders je balans vinden? Hier zijn een paar tips.
Balanstip: focus met een routine
Voor de thuiswerkset kunnen afleiding (alles van de telefoon tot de krant tot het nachtelijke nieuws) de productiviteit schaden. Het tegengif voor dit probleem is een vaste routine. “Ik denk dat dit heel belangrijk is bij het thuiswerken: ik heb een heel vaste routine. Daardoor ben ik niet snel afgeleid. Mijn tv staat niet aan', zegt Scotch.
Moeders die buitenshuis werken, kunnen dit ook gebruiken voor alle kindgerelateerde verantwoordelijkheden die ze hebben.
Balanstip: Vooruit koken
 Je moet je gezin elke avond te eten geven, maar dat betekent niet dat je dat ook moet doen koken elke nacht.  |
Of je nu thuis of daarbuiten werkt, deze tip helpt je om je dag te stroomlijnen. “Ik kook minstens vier tot zes maaltijden [op zondag] [en] maak genoeg voor de restjes en lunchpakketten, zodat ik mijn avonden vrij kan hebben om tijd door te brengen met mijn 9-jarige dochter en man. Ik maak meestal een stoofpot in de crockpot, maak wat pasta, kalkoen, saus, biefstuk, rijst, twee gebraden kippen, krieltjes en gemengde groenten. Het bespaart tijd en geld. Na een lange werkdag is het heerlijk om thuis te komen en iets op te warmen, een salade te maken en binnen enkele minuten te gaan zitten”, zegt Eula M. Jong, moeder van één.
Balanstip: Plan samen tijd in
Young is ook een voorstander van het plannen van tijd met haar dierbaren. “Ik combineer het moederschap met tijd maken voor mijn dochter. We hebben elke maand een moeder-dochterdag: we gaan naar de film, gaan lunchen in de zomer, of ik neem een vakantiedag en we gaan naar het park, de dierentuin of een andere leuke plek. Mijn man en ik hebben een maandelijkse date night wanneer we een oppas krijgen, naar het theater gaan, naar de film gaan, uit eten gaan enz. Het is heel belangrijk om tijd te maken met de mensen die het belangrijkst voor je zijn”, zegt ze.
Dat werkt ook voor Amy Metherell, ook bekend als The Original Coupon Coach, die buitenshuis werkt terwijl haar man een thuisblijfvader is. “Net zoals ik een werkschema heb, plan ik tijd in voor die andere belangrijke aspecten van mijn leven. Een keer per week plan ik bijvoorbeeld wat tijd na het werk om tijd door te brengen met elk van mijn twee kinderen alleen. Dan maak ik wat tijd vrij om met het hele gezin door te brengen (meestal in het weekend). Nadat de kinderen in bed liggen, brengen mijn man en ik een paar avonden per week wat stille tijd door met films kijken en praten. De overige nachten neem ik wat ‘me’-time”, zegt Metherell.
Balanstip: Blijf in het moment
Hoe vaak heb je je BlackBerry gecontroleerd terwijl de kinderen in het park spelen, of heb je de kinderopvang gebeld om 's middags op de kinderen te letten? Natuurlijk lijken dit goede manieren om in balans te komen, maar veel moeders vinden meer voldoening door single-focused te zijn. “Mijn evenwichtsoefening in het leven is als volgt samen te vatten: wees waar je bent. Dus Zen, ik weet het, maar het duurde een tijdje om het echt te leven. Thuis ben ik supermama en op het werk ben ik super PR-dame. Ik maak me geen zorgen over mijn kinderen op het werk, en ik maak me geen zorgen over mijn klanten thuis. Ik geef 100 procent aan wat ik doe, dus ik weet dat wanneer ik naar de volgende activiteit vertrek, ik alles heb gegeven, en ik kan me volledig concentreren op het volgende”, zegt Julia Zunich, president van Z Group PR en moeder van vier.
Balanstip: zorg voor wat downtime
Niemand kan doorgaan, gaan, gaan zonder wat tijd om te ontspannen en op te laden. Denk er dus aan om die tijd voor jezelf te nemen. Wat Scotch betreft, wendt ze zich tot lichaamsbeweging en tv. “Ik ben behoorlijk ijverig in het sporten. Het helpt echt mijn stressniveau. Ik probeer eruit te komen en te gaan hardlopen", zegt Scotch. Wat tv betreft, zegt ze dat ze van televisie van goede kwaliteit houdt. "Ik geef overdag zoveel van mezelf, dus voor een uur per nacht wil ik door niets worden uitgedaagd."
meer tips voor carrièremoeders
Hoe te besparen op kinderopvang?Snelle diners voor werkende moeders12 snelle haartips voor werkende moedersThuiswerkideeën voor thuisblijvende moeders
