Toen ik verliet mijn zakelijke baan afgelopen herfst was voor mezelf zorgen op nummer één. Maanden van hoge stress op kantoor hadden me slaap beroofd, een emotionele puinhoop bezorgd en over het algemeen uitgeput. In mijn afwezigheid heb ik ruimschoots de tijd gehad om na te denken. Ik heb over mezelf nagedacht, mijn carrière doelen, mijn emoties en ons gezinsleven.
Meer: 5 manieren om over te stappen naar je droombaan
Het is nogal verbijsterend dat we als samenleving het concept van sabbatical of tijd weg van het werk niet volledig omarmen, terwijl ik deze tijd zo ongelooflijk bevredigend vond. Van uitgebreid vrijwilligerswerk tot het uitvoeren van thuisprojecten tot gewoon genieten van het leven, het was een heel gelukkige en zinvolle tijd voor mij.
Naast dat ik productief was, zij het op nieuwe manieren, heb ik in deze tijd veel over mezelf geleerd. Sommige dingen die ik heb geleerd zijn serieus en sommige zijn grappig, maar bovenal had ik het gevoel dat ik weer in contact kwam met de echte Christine. Het herontdekken van mezelf en mijn passies was levensveranderend - op de best mogelijke manier:
1. Sommige mensen snapten het niet
Er waren genoeg mensen in mijn leven die niet helemaal begrepen waarom ik mijn baan opgaf. Sommigen probeerden me terug te lokken. Sommigen gaven me de les over het vinden van een doel. Ik wist dat het allemaal uit liefde voortkwam, dus ik schudde meestal de zorgen van me af, omdat ik diep van binnen wist dat ik iets heel waardevols voor mezelf deed.
2. Hoge hakken horen echt niet meer in mijn kast
In de vijf maanden dat ik weg ben uit het bedrijfsleven, heb ik misschien 10 keer hakken gedragen. De meeste daarvan waren mijn laarsjes met stevige hakken die redelijk comfortabel zijn. Ik denk dat ik twee keer stiletto's heb gedragen. Mijn voeten zijn me dankbaar.
3. Ik gedij op structuur
De bedrijfswereld werkte echt voor mij. Ik ben een meisje dat structuur omarmt en van regels houdt. Nadat ik mijn baan had verlaten, bevond ik me thuis zonder een vast schema en vaak verward en gefrustreerd door het dagelijkse leven. Al snel leerde ik nieuwe patronen voor mezelf te creëren door bepaalde tijden aan te wijzen voor boodschappen, schrijven en andere activiteiten. Nu ik studeer voor fitnessprofessional, heb ik structuur gevonden in mijn studierooster.
Meer: 5 tekenen dat je niet meer verliefd bent op je werk
4. ik hou van lezen
Eigenlijk wist ik dit altijd al van mezelf, maar ik heb mijn liefdesaffaire nieuw leven ingeblazen met het geschreven woord. Ik merk dat lezen voor het slapengaan me helpt te ontspannen, mijn hersenen uit te zetten en beter te slapen. Over slapen gesproken…
5. Slaap is erg belangrijk voor mijn mentale en fysieke gezondheid
Toen ik gekke uren maakte, had mijn slaap er echt onder te lijden, en dat was te zien. Ik concentreer me nu ijverig op een goede nachtrust en de resultaten zijn niet verrassend. Ik voel dagelijks het verschil in hoe ik helderder kan denken en fysiek zwaardere taken kan uitvoeren, zoals tuinwerk en de langeafstandslopen waar ik zo van geniet.
6. Veel van mijn oude werkvrienden belden, sms'en of e-mailden niet
Ik had veel vrienden op kantoor en dacht dat we contact zouden houden. In werkelijkheid heb ik contact gehouden met een klein handjevol mensen. In sommige opzichten ben ik teleurgesteld, maar echt, ik snap het. De tijd verstrijkt en ineens realiseer je je dat je met deze mensen niet zoveel meer hebt om over te praten. Ik koester degenen die in mijn leven zijn gebleven, omdat velen uit de eerste hand de stress hebben gezien die zo problematisch voor mij was.
7. Ik heb mijn roeping gevonden
Fitness is mijn passie en is altijd belangrijk voor me geweest. Ik ben dus ongeveer halverwege mijn certificering voor persoonlijke training. Sinds kort ben ik me ook gaan verdiepen in programma's voor gezondheidscoaching. Ik kan niet wachten om te zien wat de toekomst in petto heeft voor mijn nieuwe carrièrepad!
Mijn laatste les is een beetje cheesy, dus wijs het alsjeblieft niet eenzijdig af omdat het zo klinkt...
8. Ik heb mezelf gevonden
Diep onder mijn donkere pak en stiletto's zat een naar adem happend meisje, op zoek naar onafhankelijkheid en geïnteresseerd om haar eigen baas te zijn. Ik vond mijn goede plek, als echtgenote, hondenmama, hardloper, huiseigenaar en beginnende fitnessprofessional. Ik heb me nooit beter gevoeld.
Meer:Hoe het veranderen van je denken je kan leiden naar gezondere gewoonten
