Je kind komt huilend binnen. Hij heeft de spellingbij niet gehaald. Haar beste vriend gaat verhuizen. de coole kinderen zou niet bij haar zitten tijdens de lunch. "Het is goed, lieverd", zeg je - en hoewel je de beste bedoelingen hebt, heb je zojuist een fout gemaakt.
Het is moeilijk om onze kinderen teleurstelling te zien dragen - zo hard zelfs dat we ze er vaak tegen proberen te beschermen. Maar dit “kan de weg vrijmaken voor andere, meer kwetsende en dramatische resultaten. Kinderen moeten teleurstelling ervaren om de vreugde te begrijpen van het voelen van geluk en succes.” zegt Jodi Stoner, Ph. D, een klinisch psycholoog en co-auteur van Good Manners are Contagious (Spinner Press 2009).
Dus wat kunnen bezorgde ouders doen?
Als je kind teleurgesteld is, "verbind je dan met hem daar - wat hij nu voelt. Erken die gevoelens en valideer ze als echt. Dan kun je verder gaan om een positieve draai te vinden, "zegt Alan Greene, M.D., kinderarts en auteur van een half dozijn boeken, meest recentelijk, Raising Baby Green: The Earth-Friendly Guide to Zwangerschap, Bevalling en Babyverzorging (Jossey-Bass 2007). Leef mee met je kind en laat haar weten dat je begrijpt wat ze voelt. Maar pas op dat uw reactie uw kind niet het gevoel geeft dat ze u ook teleurgesteld heeft.
Het is ook belangrijk om uw kinderen te laten zien hoe u omgaat met uw eigen teleurstellingen. Als ze zien dat je met iets frustrerends te maken hebt, geef je ze de tools die ze nodig hebben om met hun eigen ongelukken om te gaan, zegt Dr. Greene.
Vraag uw kind vervolgens om te praten over wat hij vervolgens kan doen - hoe ging hij om met zijn laatste teleurstelling? Wat vindt hij dat hij nu moet doen? "Herinner hem eraan hoe goed het voelde toen hij terugkwam van een teleurstelling uit het verleden", zegt Dr. Stoner. Laat hem weten dat hij zich snel weer goed zal voelen.
Als uw kind moeite heeft om zijn gevoelens te verwoorden, geef hem dan een beginzin: het lijkt erop dat je je [verdrietig] voelt omdat [je het team niet hebt gemaakt.]' 'Kinderen zijn geweldige redacteuren', zegt dr. Groen. "Ze zijn misschien niet in staat om die zin zelf te maken, maar ze kunnen je verklaring nemen en bewerken: 'Nee, ik ben boos omdat...'"
Houd er rekening mee dat de middelbare schooljaren vol met enorme ups en downs zijn. Kinderen zijn fysiek en sociaal onhandig als ze overgaan van kinderen naar tieners. Dus een manier om hen te helpen teleurstellingen af te wenden, is door hen te helpen vinden wat Dr. Greene een 'zone van' noemt gematigde uitdaging” — een plek waar ze het naar hun zin hebben, maar altijd een klein beetje willen bereiken hoger.
Door kinderen te bewapenen met de ervaring van succes, biedt u het kussen waarop ze kunnen terugvallen als de teleurstelling toeslaat.
Voor meer opvoedingsadviezen van SheKnows.com:
4 Voorschoolse vaardigheden die nodig zijn voor het succes van de kleuterschool
7 tips om driftbuien in het openbaar te stoppen
Top 15 boeken voor kleuters, kinderen en tieners
