Kan uw kind een angststoornis hebben? - Zij weet het

Als ouders willen we onze kinderen gedijen — sociaal, academisch en persoonlijk. Soms werpt het leven echter wegversperringen op. Deze wegversperringen kunnen vele vormen aannemen, waaronder de kindertijd ongerustheid.

Verwant verhaal. 5 Halloween-kostuums bij Target waar je kinderen dol op zullen zijn - want het is bijna oktober

Opgroeien kan zwaar zijn en elk kind gaat daar anders mee om. Sommigen zullen sterk worden beïnvloed door gevoelens van angst of overmatige zorgen. Dr. Jennifer Connor-Smith, een expert in angst en depressie bij kinderen, deelt haar inzicht over het onderwerp.

Wat is het?

We zijn allemaal wel eens angstig geweest, maar angststoornis kan voorkomen dat uw kind geniet van eenvoudige, alledaagse ervaringen die normaal gesproken geen reden tot bezorgdheid zouden zijn. Volgens Connor-Smith: “Angststoornissen kunnen vele vormen aannemen, variërend van een angst voor een heel specifiek object of situatie tot een patroon van buitensporige zorgen over bijna alle activiteiten en evenementen.” Connor-Smith beschrijft de meest voorkomende angststoornissen in kinderen:

• specifieke fobie – Een intense angst voor objecten zoals: dieren, insecten of situaties.
• Ssociale fobie – Eenextreme angst van negatieve sociale evaluatie of verlegenheid.
• Sepratieangst – Nood over routinematige scheidingen van ouders en overmatige angst voor de mogelijkheid van permanente scheiding.
• Gegeneraliseerde angststoornis – Onbeheersbare zorgen op veel gebieden van hun leven.
• Obsessief-compulsieve stoornis– Oncontroleerbare, verontrustende gedachten over onderwerpen als besmetting, anderen schade toebrengen, zonde of behoefte aan orde.
• Post-traumatische stress-stoornis – Herbeleven van traumatische gebeurtenissen door indringende gedachten, beelden en nachtmerries; het vermijden van herinneringen aan het trauma; emotionele verdoving en onthechting; hyper-arousal in de vorm van slechte concentratie, prikkelbaarheid, slaapverstoring en overmatige reactiviteit.

De symptomen

Angst bij adolescenten lijkt sterk op angst bij volwassenen, maar bij jongere kinderen gaat angst meestal gepaard met vastklampen, huilen, driftbuien en hartstochtelijk vermijden van een gevreesde situatie. "Kinderen in de kleuter- en schoolgaande leeftijd klagen vaak over buikpijn of hoofdpijn, proberen de dingen waar ze bang voor zijn te vermijden en zoeken herhaaldelijk de geruststelling of steun van hun ouders", zegt Connor-Smith. “Vaak zijn ze niet in staat om hun angst direct te uiten of er een reden voor te vinden, en zullen ze alleen bieden vage opmerkingen dat ze ‘gewoon niet willen’ naar een bepaalde plek of ‘gewoon niet van bepaalde activiteiten houden’.”

Wat kan je doen?

Als ouders willen we vaak redeneren met onze kinderen of ze beschermen wanneer ze bang zijn voor een specifieke activiteit of ervaring. Maar als uw kind aan angst lijdt, kan deze handelwijze zinloos zijn. "Voordat kinderen oud genoeg zijn om logisch te redeneren, is het zelden nuttig om te proberen ze uit een angst te praten door feiten te presenteren", zegt Connor-Smith. “In plaats van te proberen een kind ervan te overtuigen dat monsters niet bestaan, is het effectiever om met hun magische denken te werken. een anti-monsterspray uitvinden (bijv. water, een druppel kleurstof voor levensmiddelen, een druppel parfum en glitter) en de kamer elke keer voor het slapengaan sprayen nacht."

Behandeling

Of de angst van een kind behandelen - wat niet noodzakelijk medicatie betekent - is een moeilijke beslissing van de ouders, maar er zijn goede redenen om dit te overwegen. "Onbehandelde, ernstige angst heeft de neiging om in de loop van de tijd nog krachtiger te worden", zegt Connor-Smith. “Een typische benadering van therapie omvat het aanleren van kinderen vaardigheden voor het reguleren van emoties, het verminderen van de fysieke opwinding die betrokken is bij de vecht-of-vluchtreactie, denken logisch over het werkelijke dreigingsniveau en het effectiever oplossen van problemen.” Uiteindelijk is de beslissing aan u, dus overleg met uw arts of gezinstherapeut als u dat bent bezorgd.

Meer over angst en kinderen

• 6 manieren om de angst van kinderen te verminderen
• Verlatingsangst en je adoptiekind
• 4 tips om verlatingsangst te stoppen