Voor vrouwen die echt een vreselijke smaak hebben in partners, is 'liefde doet pijn' hun themalied. De waarheid is dat er goede mensen zijn die je willen behandelen als de geweldige persoon die je bent, maar er zijn bepaalde datingpatronen die je naar het verkeerde soort partners leiden.
1. Codependency verwarren met liefde
Een deel van het werk dat ik doe met ongelukkige verliefde mensen die op mijn bank belanden, is hen te leren hoe een gezonde relatie eruitziet. Als je, toen je opgroeide, je ouders zag vechten en elkaar kleineren, en op een andere manier betrokken waren bij... machtsgrepen en andere verliezen-verlies dynamieken, het is geen wonder dat je blijft aangetrokken worden tot iemand die zal mishandelen jij. Het is normaal en comfortabel, zij het super frustrerend.
Ik vertel patiënten die weinig blootstelling hebben aan positieve koppeling, dat een gelukkig stel elkaar met liefde en respect behandelt. Een gelukkig stel werkt samen om problemen op te lossen in plaats van elkaar de schuld te geven en te pesten voor de impasse.
Als je een partner ontmoet die je een onzeker, minderwaardig, onbemind, angstig gevoel geeft - misschien zoals je vader bij je moeder deed, ren dan de andere kant op. Dat is wederzijdse afhankelijkheid, geen liefde.
Meer: Hoe single te zijn — ik wou dat ik het wist
2. Niet geloven dat je iemand beter verdient
Als je een laag zelfbeeld hebt, is de kans groter dat je een loterijpot van meerdere miljoenen dollars wint dan dat je een partner kiest die je goed zal behandelen. Je mantra is: "Ik ben niet goed genoeg, dus dit is zo goed als maar kan." Maar je bent goed genoeg.
Als dit niet jouw modus operandi is, is elke slechte partner dezelfde persoon met een ander gezicht en lichaam. Je pech in de liefde is een self-fulfilling prophecy. Je keert jezelf binnenstebuiten om er alles aan te doen om te voorkomen dat je meneer/juf Awful vertrekt, en stelt geen eisen aan hen om je goed te behandelen. Dit wil niet zeggen dat het jouw schuld is door ieder betekent, maar eerder om u te overtuigen een manier te vinden om uw eigenwaarde te zien.
Meer: 24 GIF's die het single leven vieren
Totdat je begint te geloven dat je iemand verdient die belt wanneer ze zeggen dat ze dat zullen doen, niet blaas warm en koud, en weet dat als hij/zij je regels overtreedt, je weggaat, hetzelfde patroon zal dat doen voorkomen.
Werk eraan om van jezelf te houden en je zult iemand aantrekken die je zal provoceren tot tranen van vreugde, niet van ellende.
3. Denken dat je de verkeerde persoon kunt repareren
Een eigenschap van veel vrouwen die consequent eindigen met partners die hen pijn doen, wordt aangetrokken tot een uitdaging. In het bijzonder voelen ze zich aangetrokken tot de uitdaging om een slechte jongen (of meisje) te laten denken: Het is saai om bij iemand te zijn die je als goud behandelt. Iemand omdraaien voelt echter als de deurprijs. Je moet geweldig zijn als je iemand zijn aard kunt laten veranderen, alleen voor jou.
Dat mag echter niet gebeuren. Mensen veranderen niet voor iemand anders; ze veranderen alleen als ze dat willen en dus bereid zijn hard te werken. De realiteit is dat, in de meeste gevallen, wanneer een potentiële partner je vroeg vertelt dat ze niet in monogamie geloven of zich snel vervelen in relaties, ze je een plezier doen.
Meer: 7 datinglessen uit Disney-films die anno 2016 nog steeds gelden
4. Je bent commitment-fobisch
Waarom zou iemand die beweert echt een relatie te willen, blijven uitgaan met mensen die zich niet willen binden? Want op een onbewust niveau kan ook zij verbintenisproblemen hebben.
Zodra je een relatie begint te ontwikkelen met iemand die emotioneel beschikbaar is, begin je je verstikt te voelen. Of om paniekaanvallen te krijgen. Je wacht en kijkt of nieuwe partners struikelen en hun ware aard laten zien.
Zodra je je realiseert dat je doodsbang bent om echt kwetsbaar te worden voor iemand (een volkomen terechte angst), kun je naar je angsten gaan kijken in plaats van je erdoor te laten leiden.
