Als je je teen stoot, wordt je dan beter om "au" te schreeuwen? De meesten van ons steken nu waarschijnlijk onze hand op, want weet je wat? Het doet echt. Nu heeft een nieuwe studie dit bevestigd. Vocaliseren na een pijn helpt echt om het te verminderen. Dat verklaart trouwens mijn bevallingservaringen helemaal.
In het onderzoek van de National University of Singapore werd gekeken naar mensen met pijn en hoe ze daarop reageerden. Vier verschillende keren dompelden mensen hun handen onder in pijnlijk koud water. In elk geval werd de deelnemers gevraagd om "ow" te zeggen, te luisteren naar een opname van een persoon die "ow" zei, op een knop te drukken of passief en stil te blijven.
De mensen die hun pijn uitten, voelden er minder van.
Dit valt in de categorie van dingen die we weten zonder het te weten. Heb ik gelijk? Wees eerlijk: als je je teen in het donker stoot, wil je dan niet gewoon kronkelend op de grond vallen? Voeg wat luide krachttermen toe en je voelt je in een mum van tijd beter. Maar wat als de baby slaapt? Wat als je je pijn moet fluisteren? Ik kan je garanderen dat het nog veel meer pijn gaat doen.
Het feit is, als we schreeuwen, laten we iets los. We laten iets los.
De onderzoekers theoretiseren dat de spierbewegingen die nodig zijn om te schreeuwen of op een knop te drukken, pijnberichten kunnen verstoren terwijl ze van de locatie van de verwonding terug naar de hersenen reizen. Hoe cool is dat? Ons lichaam is tot een aantal behoorlijk verbazingwekkende dingen in staat. En de volgende keer dat ik tegen mijn elleboog stoot of tegen mijn knie stoot, geef ik mezelf toestemming om de hele dag te schreeuwen en te zeggen: ow. Het is tenslotte therapeutisch!
Meer in gezondheid
Roald Dahl benadrukt vaccins in brief over de dood van zijn dochter
Model wordt bekritiseerd voor postpartum bikinifoto
Studie bewijst helaas hoe mannen het ideale vrouwelijke lichaamstype beïnvloeden
