"Ik heb mijn medicijnkastje gevuld met veel niet-voorgeschreven medicijnen voor meerdere doeleinden", zegt spoedarts Dr. David Farman. "Soms zijn natuurlijke huismiddeltjes echter net zo effectief als medicijnen voor de behandeling van kleine kwalen."
Hij stelt de volgende, volledig natuurlijke behandelingen voor voor de kleine beten, brandwonden en insecten waardoor je je down voelt. Misschien voel je je opgelucht om te beseffen dat veel van zijn suggesties al in je voorraadkast staan.
1. Zoute neusspray voor een verstopte neus
Of je nu last hebt van een verstopte neus of een loopneus, een remedie als ARM & HAMMER™ Simply Saline™ Neusverlichting kan de duur en ernst van uw symptomen verminderen. "Zoutspray helpt slijm uit uw neusholtes te verwijderen en voegt vocht toe dat uw risico op langdurige infectie kan verminderen", zegt Farman.
2. Vleesvermalser voor insectenbeten
Muggenbeten en bijensteken zijn de kuilen, maar je kunt de zwelling en jeuk van een beet tegengaan door een vleesvermalserpasta te maken. "Meng de vleesvermalser gewoon met water en breng aan op de beet", legt Farman uit. "Enzymen in de smaakmaker breken gifeiwitten af om zwelling te verminderen."
3. Neti-pot voor chronische allergieën
Mensen met een allergie kennen de constante verergering van verstopte sinussen en terugkerende infecties maar al te goed. Farman stelt dat de Neti-pot een uitstekende optie is om allergiesymptomen te voorkomen, omdat gesteriliseerd water allergenen en slijm uit uw systeem irriteert.
4. Aloë vera voor brandwonden
De volgende keer dat u last heeft van zonnebrand of een andere lichte brandwond, koel het dan af door naar uw achtertuin te gaan. "De aloë vera-plant is een pijnstiller, wat betekent dat het pijn kan verzachten", zegt Farman. "Interessant is echter dat de eigenschappen van de aloë vera-plant ook wondgenezing bevorderen voor sneller herstel." Je kunt rustgevende aloë vera-gel vinden in de winkel of rechtstreeks van een gesneden blad.
5. Zout voor keelpijn
De volgende keer dat je keel pijnlijk pijnlijk is, meng je een theelepel zout in een glas water en gorgel je voor onmiddellijke verlichting. "Zout trekt vloeistof uit weefsels, wat zwelling en ontsteking in je geïnfecteerde keel zal verlichten", zegt hij.
6. Zuiveringszout voor buikpijn
Misschien wilt u eerst met uw arts praten, vooral als u een natriumbeperkt dieet volgt of een chronische maagpijn - maar zuiveringszout is een uitstekende remedie voor het oplossen van af en toe brandend maagzuur en zuur maag. "Het is belangrijk om de instructies op je verpakking met zuiveringszout nauwkeurig te volgen, maar het mengen van de frisdrank met water creëert een antacidum dat geweldig werkt als je geen medicijnen bij de hand hebt, "Farman verklaart.
7. Havermout voor jeukende huid
Poison Ivy heeft je naar beneden gehaald? Farman meldt dat je je jeukende huid kunt kalmeren door een havermoutbad te mengen. Maak een havermoutbad door een half kopje fijngemalen havermout in een koffiefilter te gieten en vast te zetten met een rubberen band. Dompel de havermout onder in een warm bad en laat het weken tot je huid opgelucht aanvoelt.
Dit bericht is gesponsord door ARM & HAMMER.
Meer van Gezondheid
Kristen Bell praat over borsten en lichaamsbeeld
De foodpairing die je helpt meer voedingsstoffen op te nemen
Heb jij last van de meest voorkomende eetstoornis?
