Misschien denk je dat je alles weet wat er te weten valt zonnescherm, maar je hebt misschien niet alle feiten. Om u en uw gezin deze zomer veilig en beschermd te houden, delen we enkele veelvoorkomende zon bescherming fouten en hoe deze te herstellen.
We vroegen Dr. Steven Rotter, board-gecertificeerde dermatoloog, om zijn inzicht in enkele misstappen tegen de zon die moeten worden vermeden.
1
Zonnebrandcrème aanbrengen na je make-up
Hoewel je zonbescherming misschien zou zien als iets dat op je lichaam wordt aangebracht vlak voordat je het huis verlaat, zal het zijn werk niet kunnen doen als je zonnebrandcrème aanbrengt na je make-up. "Zonnebrandcrème moet vóór elke make-up worden aangebracht", bevestigt Rotter. "Zonnebrandcrème moet door de huid worden opgenomen en die opname wordt geblokkeerd door foundation en andere make-up", legt hij uit. Bewaar een fles zonnebrandcrème op het aanrecht in de badkamer of bij je make-uptas, zodat je eraan denkt om het eerst aan te brengen.
2
Geen SPF gebruiken die hoog genoeg is
Mensen hebben te horen gekregen dat alles met een SPF van meer dan 15 niet nodig is, maar dat is niet waar, waarschuwt Rotter. "Terwijl in onderzoeken meer dan 90 procent van de UVB-stralen wordt geblokkeerd met een SPF van 15, passen echte gebruikers slechts de helft van de hoeveelheid proefpersonen toe", legt hij uit. "Dus dit betekent dat je een product met een SPF van 30 nodig hebt om het voordeel van een 15 te krijgen." Rotter raadt voor de meeste mensen een SPF van 45 aan om meer bescherming te hebben.
3
Niet vaak genoeg opnieuw aanvragen
Vrouwen die bruin zijn, denken vaak dat ze, omdat ze wat kleur hebben, niet zo ijverig hoeven te zijn met bescherming tegen de zon, maar dit is een zonnebrandmiddel dat niet mag. “Het probleem is dat ze zich niet vaak genoeg opnieuw aanmelden. Met een product met SPF 45 moeten de vrouwen met een gemiddelde huidskleur elke 90 minuten of nadat ze nat zijn geworden opnieuw aanbrengen, dus er bestaat niet zoiets als een 'veilige' kleur, 'waarschuwt Rotter. "Een kleurtje is een teken van schade door de zon die de huid zal verouderen."
4
Vertrouwen op een kleurtje om u te beschermen tegen beschadiging door de zon
Voor het strand onder de zonnebank liggen om een "basis" kleurtje te krijgen? Dat beschermt je niet tegen beschadiging door de zon. "Een kleurtje is dat je lichaam probeert de melanineproductie te stimuleren om te beschermen tegen verdere schade door de zon. Een kleurtje kan maar een SPF van ongeveer vier geven, maar je kunt een SPF van 100 rechtstreeks uit een fles halen, "zegt Rotter. “Als je er bruin uit wilt zien, gebruik dan een zelfbruiner. Maar onthoud ook dat bruiningsproducten geen bescherming bieden tegen de zon, dus je moet jezelf toch beschermen.”
5
Niet nadenken over wat er met je huid aan de hand is
Als u alfahydroxyzuren gebruikt of resurfacing-procedures krijgt, zoals microdermabrasie of chemische of laserschillen, je huid is vatbaarder voor irritatie of allergie door chemicaliën in zonnebrandmiddelen, zegt Rotter. "Voor deze vrouwen raad ik een chemicaliënvrij zonnescherm aan, zoals zinkoxide", adviseert hij. "Zinkoxide is verkrijgbaar in heldere zalven en hoeft niet de witte pasta te zijn waar strandwachten zo dol op waren."
Meer over zonbescherming
Tips voor natuurlijke bescherming tegen de zon
5 zonbeschermingstips die je nooit kende
Ben jij zonnewijs?
