Het leven kan behoorlijk hectisch worden als je eenmaal kinderen hebt. Daarom is het belangrijk om even stil te staan, te gaan zitten en gewoon te genieten van elkaars gezelschap. We realiseren ons vaak pas hoe belangrijk dit is als het te laat is. Wat dat betreft, hier zijn vijf alledaagse manieren waarop u uw familie band.
Maak een verrassingsrit
Jill Savage, een moeder van vijf kinderen en auteur van acht ouderschapsboeken, raadt u aan een verrassingsrit met uw kinderen te maken. “Dit is wanneer de volwassenen in huis besluiten iets ongewoons te doen, zoals een ijsje halen in hun pyjama, uit eten gaan of naar het park gaan om te spelen. Papa en mama roepen ‘surprise ride’ en iedereen heeft ongeveer een minuut om in de auto te springen om erachter te komen wat de verrassing is.”
Zet je gameface op
Of het nu een kaartspel, een bordspel of een potje midgetgolf is, zorg dat je met het hele gezin wat plezier hebt, stelt Jill voor. "Als je tieners hebt, zullen ze in eerste instantie waarschijnlijk niet enthousiast zijn over de activiteit, maar ze zullen ontspannen en beginnen te genieten terwijl je verder gaat, en nemen geen 'nee' als antwoord."
Samen koken (en eten) eten
Redacteur van De luxe plek en moeder Bryce Gruber zegt dat een geweldige manier om je familiebanden te versterken, is door samen te koken en minstens een paar avonden per week aan dezelfde tafel te eten. "We geven mijn zoon de taak om gesneden groenten in de slakom te dumpen, de tafel te dekken en te helpen eieren te kraken en dingen te mixen als dat nodig is. Hij vindt het heerlijk en is trots om zijn creaties op te eten tegen de tijd dat we allemaal gaan zitten”, legt ze uit.
Heb een aangewezen filmavond
Bryce merkt ook op dat zij en haar familie graag elk weekend tijd maken voor een familiefilm thuis. “Soms is het een regenachtige zaterdagmiddag met Aladdin of een rustige zondagavond na het zwembad met vintage Knight Rider en vers gepofte popcorn” (ook superleuk voor kinderen om te maken, zegt ze). "Dit is het gemakkelijkste ter wereld om te doen, maar het is iets voor iedereen om naar uit te kijken en het stimuleert veel ontspanning en knuffelen."
Creëer familierituelen
Langs dezelfde lijnen van filmavond, Dr. Fran Walfish, kinder- en gezinspsychotherapeut en auteur van: De zelfbewuste ouder, zegt dat herhaling van rituelen gezinsleden dichter bij elkaar brengt. “Misschien zijn het mama en de kinderen die elke zondag pannenkoeken bakken als ontbijt, of papa neemt de kinderen eens per maand mee om te vissen. Wat het ook is, wees creatief”, adviseert ze. "Onze familie maakt graag elke Thanksgiving of Kerstmis dezelfde skireis in een hut."
Onze keuze
Ga je op vakantie of heb je gewoon een cool spel nodig om met de kinderen te spelen? Vergeet niet in te pakken Spontaan! Het is een leuk en nieuw bordspel dat het hele gezin samenbrengt via muziek, en kinderen en ouders zullen het geweldig vinden om uit te barsten in gezang terwijl ze wat quality time samen doorbrengen.
Vind meer tips & tools voor moeders
Trucs om de schema's van kinderen actief maar in balans te houden
6 redenen om je ochtend 30 minuten eerder te beginnen
5 organisatorische tools die je nog niet hebt geprobeerd
