Gewicht is voor veel vrouwen een beladen onderwerp. We worden omringd door beelden van dunne, fitte lichamen en slagen er vaak niet in om ze waar te maken. En vrouwen die van nature een slank lichaam hebben, worden opgejaagd omdat ze te dun zijn. We hebben onze community van experts gevraagd hoe zij omgingen met hun gevoelens ten aanzien van gewicht en lichaamsgrootte.
"Ik ben altijd al onzeker geweest over mijn 'mamabuik'. Ik heb drie enorme baby's gehad en eindigde met diastasis recti, wat betekent dat ik nooit een platte buik zal hebben zoals anderen - en ik ben jaloers op degenen die dat wel hebben. Ik ben afgevallen (50 pond, maar ik heb nog steeds moeite met de laatste 10 aan/uit) en ben aangekomen ongelooflijke vorm, en ik voel me zo veel beter over mezelf in het algemeen dat deze onzekerheid is verdwenen best wel. Ik draag nu spandex om triatlons te doen en probeer er trots op te zijn dat mijn lichaam in staat is om halve Ironmans te doen, na geweldig werk te hebben geleverd bij de geboorte van drie baby's! —
Cynthia Steele“De diagnose van een auto-immuunziekte (hypothyreoïdie) beïnvloedt je zelfbeeld als gevolg van gewichtstoename, haaruitval, depressie en hormonale onevenwichtigheden. Ik ben onzeker over deze dingen omdat ik naar mijn foto's kijk en moet denken aan hoe ik ooit een slanke taille en energie had maar moet nu groter worden, pijnlijke menstruatiecycli hebben, een laag libido en lelijke opmerkingen van familieleden en vrienden. Ik ben aan het overwinnen om uit bed te komen en herinnerde mezelf eraan dat elke dag een geweldige dag gaat worden. Ik herinner me dat ik niet uit bed kon komen vanwege gewrichtspijn, depressie en het opgeven van mezelf. Nu spring ik uit bed en dien in mijn doel en passie om anderen te inspireren.” — Andrea Imafidon
“Ik ben altijd onzeker geweest over mijn gewicht. Ik ben altijd dik uitgebeend geweest en niet van nature dun, maar ik ben onbewust lang dik gebleven. Ik ben er nog steeds mee bezig, maar ik ga eraan werken om het onder ogen te zien en er doorheen te komen.” — Miriam Slozberg
“Als voormalig kunstschaatsster en huidige actrice, wordt een groot deel van mijn leven bepaald door mijn uiterlijk, en vaak vraag ik me af hoe ik de balans kan vinden tussen wie ik ben en hoe ik eruit moet zien om succesvol te zijn. Ondanks wat de media zegt, is er meer dan één soort mooi, en we zouden ons gezonde lichaam moeten vieren. Mager. Golvend. Welke fruitvorm je ook hebt, zelfacceptatie kan aanvoelen als een constante strijd, maar we winnen als we praten over onze lichamelijke problemen en ons lichaam accepteren voor de prachtige creaties die het zijn.” — Ashley C
"Ik heb altijd geworsteld met de angst om overgewicht te hebben, aangezien ik tot mijn 16e 50 pond te zwaar was. Hoewel ik nu in goede vorm ben, heb ik nog steeds moeite om mezelf door een valse lens te zien en moet ik vechten tegen gedachten die me vertellen dat ik nog steeds "dik" ben zoals ik was als een jong meisje. — Jenna
“Ik heb polycysteus ovariumsyndroom, wat gepaard gaat met symptomen als gewichtstoename, overmatige haargroei, acne en onvruchtbaarheid. Ik heb al deze symptomen ervaren en samen hebben ze mijn eigenwaarde aangetast. Door een geweldig ondersteuningsteam (in mijn dagelijks leven en door de blogosfeer) en door veel gebed, ik heb deze onzekerheden overwonnen en weet dat mijn waarde ligt in Degene die mij heeft geschapen perfect. We zijn allemaal prachtig gemaakt, ondanks onze tekortkomingen!” — Logan Andreotta
"Klein. Dat is alles wat ik ooit wilde zijn - klein. Niets aan mijn persoon is klein; Ik palmde in mijn speeldagen een vrouwenbasketbal, droeg noodgedwongen een broek om mijn heupen (en was dankbaar toen capri met laarzen waren in de mode) en hebben gedroomd om een schoenenwinkel binnen te lopen en een armvol verschillende stijlen te selecteren om proberen. Ik bracht mijn late tienerjaren door tot het midden van de jaren twintig terwijl ik probeerde mezelf klein uit te hongeren, maar mijn vetloze frame was nog steeds in de dubbele cijfers. Nu ik achter in de dertig ben, heb ik omarmd wie en hoe ik ben.” — Lauren Stevens
"Ik ben zo hard voor mezelf geweest omdat ik het babygewicht niet verloor nu mijn jongste 6 is. Ik haat het dat ik het allemaal vooraan draag en mensen vragen me of ik nog steeds zwanger ben! Welnu, twee maanden geleden ben ik lid geworden van een CrossFit-sportschool en ik zie hoe mijn lichaam ten goede verandert! Ik zou graag een stuk willen schrijven over hoe je een verandering kunt aanbrengen voor je eigen gezondheid en lichaamsbeeld Echt doet moet worden gedaan voor jij!! Het maakt niet uit wat andere mensen denken. Het gaat er alleen om dat je van binnenuit gelukkig bent met wie je bent!! Ik ben zo blij met de veranderingen, maar gelukkiger dat ik eindelijk iets egoïstisch goeds voor me doe… hoe ik er uiteindelijk ook uitzie!” — Lori Pace
Volgende: Meer vrouwen delen hun strijd met gewicht en lichaamsbeeld
