Dit is het dieptepunt van de extreme ochtendmisselijkheid die de hertogin van Cambridge zo onwel maakt.
Zoals veel zwangerschappen, wordt het opwindende babynieuws van Will en Kate overschaduwd door ernstige ochtendmisselijkheid. Als u aan bed gekluisterd bent met vergelijkbare symptomen van hyperemesis gravidarum, volgen hier enkele nuttige tips om u erdoorheen te helpen.
Wat is hyperemesis gravidarum?
Het lijkt erop dat zelfs koninklijk zijn je niet zal helpen in het eerste trimester van de zwangerschap. Een officiele verklaring van het paleis brak het babynieuws na Kate's opname in het ziekenhuis:
“De hertogin werd vanmiddag opgenomen in het King Edward VII-ziekenhuis in het centrum van Londen met Hyperemesis Gravidarum. Aangezien de zwangerschap zich in een zeer vroeg stadium bevindt, zal Hare Koninklijke Hoogheid naar verwachting enkele dagen in het ziekenhuis blijven en daarna een rustperiode nodig hebben.”
In haar onderzoek, verloskundige Dr Penny Sheehan legt uit dat "misselijkheid en braken tot 85 procent van de zwangere vrouwen treft."
"Een klein percentage vrouwen ervaart een ernstige vorm van misselijkheid en braken die bekend staat als hyperemesis gravidarum," zei ze.
De exacte oorzaak van ochtendmisselijkheid is grotendeels onbekend, maar er wordt vaak gedacht dat dit komt door verhoogde hormonen. Met betrekking tot de meest voorkomende symptomen zegt Dr. Sheehan: "Hoewel braken het meest voor de hand ligt" wat de symptomen betreft, kan aanhoudende, slopende misselijkheid de kwaliteit van de vrouw ernstig aantasten van het leven."
Voortdurend braken kan leiden tot uitdroging en verlies van voeding, wat op zijn beurt een grote zorg wordt voor mama en bub.
Er is echter goed nieuws. Dr. Sheehan legt uit: "misselijkheid en braken in het begin van de zwangerschap worden consequent geassocieerd met lagere percentages van miskraam” en terwijl de toestand piekt rond 9 weken, zouden de symptomen bij ongeveer 14 weken zwangerschap moeten stop. Slechts een klein aantal vrouwen zal na 20 weken symptomen blijven houden.
Hoe kan het worden behandeld?
In gevallen van ernstige ochtendmisselijkheid is de sleutel voldoende uitdroging door veel water of dranken te consumeren met toegevoegde elektrolyten of, zoals in het extreme geval van de hertogin, door ziekenhuisopname waar de behandeling zal plaatsvinden via een Infuus.
Als u echter de meest voorkomende vorm van ochtendmisselijkheid ervaart, zijn er verschillende remedies die u thuis kunt proberen. De Beter gezondheidskanaal biedt de volgende suggesties:
- Gebruik geen medicijnen, tenzij uw arts weet dat u zwanger bent en specifieke medicijnen heeft voorgeschreven.
- Eet een paar droge crackers voordat je 's ochtends uit bed komt.
- Probeer niets te eten waarvan u vermoedt dat het u misselijk zal maken.
- Eet regelmatig kleine maaltijden, omdat een lege maag de neiging heeft om misselijkheid te veroorzaken.
- Beperk of elimineer vet en gekruid voedsel.
- Kies voor voedingsmiddelen met veel koolhydraten en veel eiwitten.
- Vermijd zoveel mogelijk koken of voedsel bereiden.
- Drink veel vocht, bij voorkeur water.
- Veel onderzoeken hebben aangetoond dat gember de symptomen kan verlichten.
- Vitamine B6-supplementen kunnen nuttig zijn, maar doses boven 200 milligram per dag kunnen zelfs schadelijk zijn.
- Draag losse kleding die de buik niet vernauwt.
Als u zich op enig moment tijdens uw zwangerschap onwel begint te voelen, is het altijd het beste om met uw arts te praten en uw partner of familie op de hoogte te stellen, zodat zij u in de gaten kunnen houden.
Opmerking: het bovenstaande artikel moet niet worden gezien als een hulpmiddel voor diagnose of behandeling. Als u gezondheidsproblemen heeft met betrekking tot uw zwangerschap of overweegt om supplementen of medicijnen te nemen, raadpleeg dan eerst uw arts.
Meer koninklijk nieuws
Het is officieel: Wills en Kate zijn zwanger!
Kate Middleton wint juridische strijd met Frans tijdschrift
Steel Kate's zomerlooks
