Moeder zijn vereist de balancerende vaardigheden van een trapezeartiest. Het ene moment wordt je in de richting van een gemorst glas wijn getrokken (alles wat een vlek achterlaat is een rood alarm), en de volgende, een kokende pot water op het fornuis waar je peuter veel te veel interesse in heeft (code ultraviolet?). Het is moeilijk om prioriteiten te stellen, een uitdaging om alles op je to-do-lijst te markeren en vrijwel onmogelijk om je gezond verstand te bewaren tijdens het boodschappen doen met kinderen grijpen naar je knieën en dozen ontbijtgranen.
Meer:De foto's van mijn kleuter hoeven niet te worden geretoucheerd, heel erg bedankt
Zelfs de meest georganiseerde en zen moeders kunnen wat hulp gebruiken - en we hebben het, in de vorm van 15 onschatbare tips en advies van moeders die drie of meer kinderen opvoeden. De moeders die we hebben ondervraagd variëren in leeftijd van 20 tot 50 jaar. Sommigen zijn thuisblijfmoeders, anderen werken als leraren, schrijvers, leidinggevenden en kleine ondernemers, maar allemaal hebben één ding gemeen: ze hebben met vallen en opstaan opvoedtips gevonden die werken voor hun grote, drukke huishoudens.
1. Bestel ALLES wat je kunt online
Als je een moeder ziet met meer dan een of twee kinderen die de wekelijkse boodschappen probeert te doen met kinderen in sleep, beschouw het als je burgerplicht om haar aan te houden en twee van de liefste woorden in het mentale van een ouder te fluisteren woordenlijst: Verse Directe. Boodschappen, luiers, schoonmaakspullen en zelfs kleding online bestellen is niet alleen een luxe als je dat hebt gedaan kinderen: het is een gezond verstand-besparende noodzaak die u ook helpt beter bij te houden hoeveel u uitgeeft verschillende artikelen. Bijna alle moeders met wie ik sprak, gebruiken Amazon Prime, Fresh Direct, Diapers.com, Geen melk meer of Peapod om te voorkomen dat ze hun kinderen door de stad moeten slepen voor hun vele boodschappen.
2. Huur zoveel hulp in als je je kunt veroorloven
Het is geen schande om toe te geven dat je niet alles kunt doen en te betalen voor een oppas, oppas, moeders helper of schoonmaakploeg om je te helpen het leven van je gezin op orde te houden. Verschillende moeders waren opgetogen over hoe een wekelijkse of tweewekelijkse schoonmaakster hun tijd vrijmaakte, zodat ze zich meer konden concentreren op hun kinderen, werk en zichzelf de "me-time" konden geven waarvan ze weten dat ze die verdienen. Een site als Care.com kan je met iedereen in contact brengen, van een occasionele oppas of moederhulp tot een inwonende au pair.
3. Gebruik uw ingehuurde hulp verstandig
Als je een deel van je budget besteedt aan het betalen van een oppas of een hulpje van een moeder, is het aan jou om je comfortabel genoeg te voelen om te delegeren verantwoordelijkheid en wees duidelijk over uw verwachtingen, zodat u uw knikkers niet verliest wanneer u thuiskomt van uw werk en uw oppas aantreft de bank. "Het is geen schande om een schoonmaakster of oppas te hebben die de was doet en kookt", zegt Amalia A. "En plan Fresh Direct of Amazon Prime wanneer je oppas bij je thuis is - ze zullen alles opbergen."
Meer:5 manieren om het ouderschap uit te besteden als je het druk hebt
4. Voel je niet schuldig als je carrière even op de achtergrond moet komen
Zie het opvoeden van kleine kinderen als een mooi hoofdstuk in je leven, niet als een muur waar je tegenaan loopt en die je niet kunt schalen, en je zou je misschien beter voelen als je hebt minder kansen op werk geaccepteerd, bevond je in een positie waarin je je baas moest vragen of je vanuit huis kon werken of je baan moest opzeggen allemaal samen. Als je de hele dag thuisblijft met kinderen en je ernaar verlangt om het spek mee naar huis te nemen, maar het financieel verstandiger is voor je gezin om geen kinderopvangkosten te betalen, overweeg dan om een aanvraag in te dienen voor Thuiswerken functies die je werklust stillen en je cv een boost geven in deze jaren.
5. Laat je kinderen meedoen
De minst gestresste moeders waren degenen die taken toewijsden aan elk lid van hun huishouden - inclusief hun kinderen. Of ze nu hun 10-jarige dochter of zoon leren koken of ze gewoon vragen om gekleurde en... witte was, ze maken er een punt van om voor hun kinderen te modelleren dat er een dorp nodig is om een dorp draaiende te houden vlot. "Vanaf hun vijfde had ik een krukje voor de gootsteen waar ze de afwas konden doen", zegt Linda T. “Tim was plinten aan het afstoffen toen hij 2 of 3 was en de oudere kinderen hielpen met het afstoffen van meubels. Ik leerde ze ook het verschil tussen onkruid en bloemen - verloor een paar bloemen in het proces. Catherine en Michael zijn ook oud genoeg om een Swiffer op de grond te laten rennen en speelgoed op te rapen. Het zal niet op dezelfde manier zijn als u het zou doen, maar u investeert in hun toekomst en die van u. Maak het een eer en een voorrecht voor hen om te mogen helpen met het schoonmaken - en prijs ze de hemel in, zelfs als je het opnieuw moet doen als ze in bed liggen."
Meer: 16 serieus gekke plaatsen waar vrouwen zijn bevallen
6. Vraag je partner om hulp
In een perfecte wereld zouden onze partners onze gedachten kunnen lezen en weten dat als ze niet aanbieden om vanavond te beginnen met eten en ons vijf minuten te laten ontspannen, we onze toppen zullen blazen. En ja, sommige partners hebben zo'n aansporing niet nodig: "Ik heb heel veel hulp van mijn man", zegt Joanna P. “Het is echt een partnerschap: hij maakt schoon, ik kook. Hij doet de was, ik de rest. Hij helpt ook bij het baden.”
Maar er zijn momenten waarop we vocaal moeten zijn en moeten vragen wat we nodig hebben - en dan bij onze wapens blijven als het niet wordt gedaan. "Mijn man komt eerder thuis, dus hij maakt het eten voor de kinderen klaar", zegt Enrica S. “Wassen werd een stuk makkelijker omdat iedereen zijn eigen vouwt, ook mijn kinderen. Dus wat gebeurt er als iemand niet meedoet? Verlies het niet! Manlief heeft geen eten klaargemaakt; het is afhaalmaaltijden voor de kinderen. Kinderen vouwen geen was; ze krijgen uitkering weggenomen. Als mijn man de zijne niet opvouwt, ligt hij op een stapel in een mand en moet hij er elke dag doorheen graven. Ik stress niet. Prioriteer wat er dagelijks moet gebeuren en wees realistisch en ook flexibel.”
7. Maak tijd voor je kinderen
Het doel van het ouderschap is natuurlijk om gelukkige, gezonde kinderen op te voeden die weten dat er van hen gehouden wordt en die de vaardigheden verwerven die ze nodig hebben om de wereld aan te kunnen. Maar als je meer dan één kind opvoedt, kan het steeds moeilijker worden om jezelf te verspreiden en je aandacht te richten op hun individuele behoeften. Brianne P, een militaire vrouw, heeft een geniale oplossing: "Ik heb drie kinderen van 7, 5 en 14 maanden, en zij zijn mijn wereld", zegt ze. "Wat mijn man en ik hebben gedaan, wat heel goed uitpakte: we hebben om de zaterdag een afspraakje met een kind, zodat ze elk hun speciale tijd met een van ons hebben."
8. Verwaarloos date nights niet
Zie uw relatie met uw partner als de betonnen begane grond voor uw gezin - zonder dat wordt alles wankel. Het is gemakkelijk om dat uit het oog te verliezen als je allebei wordt overspoeld met huishoudelijke verantwoordelijkheden, werk en natuurlijk de kinderen! De eenvoudigste oplossing: bel een oppas en potlood op normale date-avonden zoals je elke andere taak zou doen. "We hebben minstens één keer per week een date night en we gaan elk jaar samen vijf dagen weg op onze favoriete plek op de Kaap", zegt Sasha B.W. "Een keer je hebt meer dan twee kinderen, ik denk dat het heel gemakkelijk is om het fundament van het gezin (het huwelijk) uit het oog te verliezen en niemand zal gelukkig zijn als je dat doet Dat!"
9. Maak tijd voor jezelf
Terwijl je plannen maakt om tijd door te brengen met alle mensen in je wereld van wie je het meest houdt, vergeet dan niet jezelf in voor een manicure, gezichtsbehandeling, uit eten met vrienden, CrossFit of wat dan ook dat je helpt om opnieuw contact te maken jezelf. Je kinderen zullen het gelukkigst zijn als ze een ontspannen en intellectueel gestimuleerde moeder hebben. Geen schuld toegestaan!
10. Koop een snelkookpan
Ren je nog steeds naar huis van je werk om naar de planken in je koelkast te staren, check je Pinterest-recepten, graaf je over de inhoud in je voorraadkast, en gooi dan uiteindelijk je handen in de lucht in een nederlaag en bestel (opnieuw)? Stop de waanzin, koop een snelkookpan, maak een bladwijzer voor wat gemakkelijk slowcooker recepten en geef jezelf 's avonds een ding minder te doen.
11. Vergelijk jezelf niet met je moeder
Voor de meesten van ons waren onze eerste ouderlijke rolmodellen in het leven onze eigen moeders. Hoewel het geweldig is om die kwaliteiten van hen over te nemen die we associëren met liefhebbende moeders - de manier waarop ze zich verstopten ons 's nachts in de maling nemen of ons aanmoedigen om zelf een probleem op te lossen - we moeten niet vergeten dat we zijn niet onze moeders, en dat we onze kinderen in een heel andere tijd opvoeden. "Mijn moeder was een thuisblijfmoeder, maar er was ook veel minder druk op vrouwen", zegt Joanna P. “Er waren geen mobiele telefoons om 24/7 verbonden te blijven, geen tweede autobetaling, geen naschoolse reissporten om ons rond te laten rennen als kippen zonder hoofd - het is cliché, maar het leven was eenvoudiger. Onthoud: als het gras er aan de andere kant groener uitziet, betekent dit meestal dat het nep is!”
12. Vertrouw anderen met je kinderen
Je kunt proberen de enige genegenheid, zorg en aandacht voor je kinderen te zijn, maar als je merkt dat je op het punt staat op te branden, is het tijd om op te geven controle en leer anderen om je heen te vertrouwen met de taak om je te helpen gezonde kinderen op te voeden die ook moeten leren mensen buiten je directe omgeving te vertrouwen familie. "Eén kind, twee kinderen, vijf kinderen, ze hebben allemaal geduld nodig", zegt Kim T., moeder van drie. "Het verschil met meer kinderen is het rondrennen met drop-offs en pick-ups en activiteiten, dus vertrouwen op anderen om te helpen is tegenwoordig het belangrijkste voor mij."
13. Gebruik technologie - en voel je er niet slecht over
Als je denkt dat je de enige moeder bent die vertrouwt op Sesam Straat of Daniël Tijger om iets gedaan te krijgen gedurende de dag, verban die gedachte uit je brein. Er is geen moeder met wie ik heb gesproken die niet toestaat dat hun kinderen televisie kijken of spelletjes spelen op een iPad, zodat ze kunnen schoonmaken, werken of naar de andere kamer kunnen gaan voor een broodnodige pauze van de dag. Gebruik technologie in uw voordeel en verspil geen kostbaar moment met schuldgevoelens.
14. Koffie drinken
Of thee. Of een Starbucks Frappuccino. Of drie. Het opvoeden van jonge kinderen kost je slaap en de meeste moeders vertrouwen op hun dagelijkse cafeïnefixatie om de dag door te komen. Als cafeïne en je lichaam niet samengaan, zoek dan een fruit- en groentesmoothie die je altijd een boost geeft. Zet je wekker 15 minuten voor de eerste vroege vogels in je huis en geniet van de drank van je keuze in stille eenzaamheid voordat de gekke intreedt.
Meer:De drukke moedergids om praktisch alles te doen
15. Stop en tel je zegeningen
Knipper met je ogen en je kinderen zijn niet meer jong en afhankelijk van jou. De kindertijd is slechts een vlekje op de radar van het leven, maar het lijkt niet altijd zo voor een moeder die doorwerkt kinderziektes, slapeloze nachten, driftbuien van peuters en huiswerk voor wiskunde in de vijfde klas - soms allemaal in dezelfde week. Of je nu troost vindt in meditatie, gebed of gewoon een vriend aan de telefoon belt om over je kinderen en gek te praten levens, neem elke dag een moment om je dankbaarheid te voelen en uit te drukken voor deze kleine mensen, die meer van je houden dan van het leven zelf. Over 50 jaar zullen herinneringen aan winkeldriftbuien je aan het lachen maken en ben jij degene die opvoedingswijsheid aan je eigen kinderen meegeeft. Bezit je stress, geef jezelf toe dat dit hoofdstuk niet het gemakkelijkste is, maar doe dan je best om van elke stap te genieten.
