Sommige medewerkers hebben moeite om gefocust te blijven op werk gedurende zomer maanden. In plaats van zich te concentreren op projecten en verantwoordelijkheden, dagdromen velen over reizen, zonnebaden, fruitige cocktails drinken of uitgaan met hun kinderen die op zomervakantie zijn.
Als je het moeilijk vindt om op je werk te blijven, bekijk dan de volgende tips. Deze strategieën zullen u helpen uw werklast in evenwicht te houden en tijd vrij te maken voor de leuke activiteiten die de zomer te bieden heeft.
Verlangen om buiten te zijn
Gestationeerd zijn aan een bureau of hokje terwijl de zon buiten schijnt, kan moeilijk zijn. Het kan zijn dat u moeite heeft om u op uw werk te concentreren als u alleen maar naar het zwembad wilt, uw huis wilt inrichten of genieten van een waterpark.
Overweeg wat advies van Laura Scott, president van 180 Coachen met Laura Scott. Ze zegt: "Als je bureau uitkijkt op een raam met uitzicht dat je naar buiten zou kunnen verleiden, verberg dan een deel van het uitzicht met een ingelijste inspirerende bijvoorbeeld een whiteboard met uw planning of een to-do-lijst of een visionboard met de belangrijke doelen die u over de zomer."
Als je moeite blijft houden om je gedachten bij je werk te houden omdat je liever buiten bent, gebruik dan je lunchpauze om naar buiten te gaan. Laurie Battaglia, a carrière coach en mede-eigenaar van De droomcoaches leven in Scottsdale, Arizona, moedigt je aan om 'een wandeling te maken, buiten te sporten of gewoon naar buiten te gaan tijdens de lunch en buiten op een bank of een tafel te zitten. Als dat niet beschikbaar is, eet dan in ieder geval je lunch bij het raam en doe alsof je ergens anders bent.”
Battaglia raadt ook aan om wat tijd vrij te nemen van het werk om te genieten van de leuke activiteiten die de zomer te bieden heeft. “Beloon jezelf één keer per maand met een lang weekend. Plan een minivakantie of staycation. Door wat speeltijd of rusttijd in te plannen, kun je je op je werk concentreren, wetende dat er een beloning voor is”, legt ze uit.
Bij de les blijven
Heidi Reimer-Epp, oprichter en voorzitter van Botanicalpaperworks.com, zegt: "De zomer is absoluut een tijd waarin ik liever buiten van de zon geniet, niet op mijn kantoor aan een bureau!" Hier zijn een paar strategieën die ze gebruikt om gefocust te blijven en haar werk gedaan te krijgen tijdens de zomer maanden:
- “Ik houd een complete lijst bij van al mijn projecten, to-do-items, deadlines en wachtende items. Telkens als ik aan een to-do-item denk, zet ik het op de lijst. Op die manier heb ik een duidelijk beeld van mijn verplichtingen en kan ik verstandige keuzes maken met hoe ik mijn tijd doorbreng.”
- “Ik werk de eerste 60 minuten van elke dag aan één project. Op zondagavond plan ik de vijf bijeenkomsten van 60 minuten ‘met mezelf’ in mijn agenda en bepaal ik welke projecten ik ga doen. Ik plan elke dag geen andere vergaderingen tot na die ononderbroken tijd. En ik laat me zeker niet afdwalen naar Facebook of Twitter terwijl ik in de zone ben.”
- "Aan het einde van elke dag plan ik een harde deadline, zoals 'kinderen ophalen van het dagkamp'. Het motiveert me om mijn tijd overdag goed te gebruiken, wetende dat ik niet de mogelijkheid heb om laat te blijven."
Omgaan met afleiding met uw kinderen tijdens de zomervakantie
Als uw kinderen overdag met zomervakantie en thuis zijn, in plaats van op school, kunt u meer afleiding tegenkomen dan normaal. Uw kinderen kunnen vaker bellen of sms'en, verwachten dat u ze van de ene naar de andere plaats rijdt of ruzies tussen elkaar oplost. Als ouder voelt u zich misschien genoodzaakt om te reageren op de behoeften van uw kinderen, maar deze problemen kunnen leiden tot problemen op de werkplek.
Scott geeft wat advies: "Als je thuiswonende kinderen hebt die op zomervakantie zijn, stel en blijf handhaven de grenzen die je tijdens het schooljaar hebt gemaakt met betrekking tot telefoontjes op het werk, sms'jes en verzoeken om ritten of taken. Als je nog geen grenzen hebt gesteld, bepaal dan hoeveel telefoontjes, sms'jes of verzoeken om ritten of boodschappen je redelijkerwijs efficiënt en productief kunt afhandelen op een bepaalde werkdag. Onthoud dat de enige manier om meer tijd te vinden om te werken, is om gefocust te blijven en onderbrekingen te voorkomen.”
Meer loopbaanadvies
5 manieren om opslag te krijgen
Carrièremoves voor de moedige vrouw
Hoe laat je het werk op het werk
