De winter is hier en daarmee komt veel sneeuw in het hele land. Het ruisen van ski's en het suizen van een goede run... skiën is een geweldige winteractiviteit voor gezinnen. Maar zijn uw kinderen klaar voor de piste?
Er is iets verslavends aan het naar beneden zwiepen van hellingen door fijn poeder en het voelen van de ruis van de berg die voorbij raast. Voor skiënde volwassenen is het normaal om uw kinderen kennis te laten maken met de berg. Maar wanneer zijn ze klaar? En wat moet je weten als je met je kinderen de piste op gaat?
Beginleeftijd
Geloof het of niet, kinderen kunnen al op zeer jonge leeftijd beginnen met skiën. “Een kind kan beginnen met skiën zodra het kan lopen, rennen en springen. Persoonlijk ben ik begonnen toen ik 2 was. Ik herinner me nooit dat ik niet kon skiën. Als kinderen vallen, vallen ze niet ver en zijn ze gewend om te vallen en weer op te staan”, zegt Julia Cook, een gediplomeerde skileraar en bekroonde kinderboekenschrijver.
Cook zegt dat omdat kleine kinderen niet bang zijn om te vallen, ze meer open staan en het ontwikkelen van de juiste technieken natuurlijk maakt. "Als je wacht tot je kind ouder is, kan de angst om van de heuvel te vallen het moeilijker maken om de juiste technieken te gebruiken", zegt Cook.
Josh Foster, directeur van sneeuwsporten bij Skigebied Big White in British Columbia, Canada, is het ermee eens dat kinderen vroeg kunnen beginnen. “Meestal zijn kinderen klaar rond de leeftijd van 3 of 4, maar een goed ontwikkelde 2-jarige kan ook klaar zijn om te skiën. De dingen waar je fysiek naar moet zoeken, zijn spiercontrole en balans, "zegt Foster.
De versnelling
Hoewel je waarschijnlijk bent begonnen met skiën op skischoolski's met een schattige gebreide muts, zijn helmen tegenwoordig belangrijk bij het skiën. Ze beschermen de noggin van uw kind. "Zorg ervoor dat uw kind een eersteklas, professioneel passende en op maat gemaakte skiuitrusting heeft (inclusief een helm)", zegt Cook.
Wacht ook niet tot je bij de berg bent om de uitrusting voor de eerste keer te passen. Onthoud dat skischoenen, bindingen en andere uitrusting in het begin een beetje raar kunnen aanvoelen. “Zorg ervoor dat ze voorbereid zijn. Overweeg om ze de apparatuur van tevoren te laten passen, zodat ze kunnen wennen aan het gevoel van de uitrusting”, zegt Foster.
hen leren
Ja, je weet hoe je moet skiën. Maar geef het leren over aan de profs - de kinderen krijgen de juiste informatie (en meest up-to-date). "Schrijf uw kind in voor een kinderskiprogramma dat wordt bemand door gecertificeerde skileraren die weten hoe ze peuters moeten onderwijzen en hoeveel ze van hen kunnen verwachten", zegt Cook. “Word niet de enige instructeur van uw kind. Je kunt ze onderweg zeker dingen leren, maar laat een professional je kind de basis geven. Het aanleren van de juiste techniek is cruciaal voor het ontwikkelen van goede en veilige gewoonten.”
Wanneer je samen skiet, zorg er dan voor dat je het langzaam en op hun niveau doet, zegt Foster. “Als je je kind duwt en ze hebben een traumatische ervaring, duurt het langer om ze terug te winnen. Begin langzaam en volg hun tempo”, zegt Foster. “Kies het juiste terrein. Probeer uw kind niet op terrein te duwen waar het zich ongemakkelijk bij voelt, wees geduldig en blijf op de hellingen voor beginners waar ze klaar zijn om verder te gaan.
Meer over skiën
Top 12 skibestemmingen ter wereld
Houd kinderen actief in de winter
10 Outdoor winteractiviteiten voor kinderen
