Hoe vaak moet ik exfoliëren?

Zoals veel vrouwen heb je waarschijnlijk een dagelijkse huidverzorgingsroutine: wassen, hydrateren, herhalen. Dit basisschoonheidsregime lijkt misschien prima te werken, maar door niet te exfoliëren, richt je op de lange termijn schade aan je huid aan.

dermatologen veilige manier om te ontploffen

Verwant verhaal. De veiligste manier om een puistje te verwijderen, volgens dermatologen

Waarom moeten we exfoliëren?

Je bent je er misschien niet van bewust, maar je lichaam maakt voortdurend nieuwe huidcellen aan. Dat, in combinatie met omgevingsfactoren en het gebruik van make-up, kan schadelijk zijn voor de huid. Als u niet exfolieert, kunnen uw poriën vuil en ander vuil ophopen, waardoor puistjes ontstaan. Afschilfering helpt dode huidcellen te verwijderen, vuil te verwijderen en de poriën kleiner te laten lijken - en dat alles voor een stralender teint.

Moet je elke dag scrubben?

Nee. Hoewel uw huid regelmatig moet worden gepolijst en opgefrist, kan meer dan nodig exfoliëren ervoor zorgen dat de huid ruw, droog en vlekkerig wordt. Volg in plaats daarvan deze richtlijnen om uw meest frisse, jeugdig uitziende huid te krijgen.

click fraud protection

Vettige huid

De meeste mensen denken dat alleen tieners een vette huid hebben. Mis! Vrouwen van alle leeftijden kunnen het ervaren. Als algemene vuistregel geldt: hoe vetter uw huid, hoe vaker u kunt exfoliëren. In plaats van heet water te gebruiken om overtollige olie en vuil te verwijderen, kun je ervoor kiezen om warm water en een milde exfoliator te gebruiken, zoals de Clarisonic ontgiftende oplossing voor diepe poriën. Het hebben van een vette huid maakt het moeilijk voor dode huidcellen om hun uitgang te vinden, maar de ontgiftende oplossing dringt diep door in de poriën, spoelt vuil en olie voorzichtig weg en laat je er onberispelijk uitzien huid.

Gevoelige huid

Vrouwen met een gevoelige huid moeten harde scrubs en peelings vermijden, omdat dit tot overmatige irritatie kan leiden. Gebruik in plaats daarvan twee keer per week een zachte exfoliërende reiniger om dode huidcellen voorzichtig te verwijderen. Kies ervoor om een washandje te gebruiken in plaats van andere exfoliërende hulpmiddelen, omdat de borstels allergische of irriterende reacties kunnen veroorzaken. Zorg er ook voor dat je een schoon washandje gebruikt bij het scrubben. Het gebruik van hetzelfde washandje kan bacteriën kweken en uiteindelijk meer schade toebrengen aan je huid dan goed.

Droge huid

Veel mensen denken dat exfoliëren te ruw of schurend kan zijn voor een droge huid. Dit is niet het geval. Vrouwen met een droge huid krijgen zelfs een abnormale opeenhoping van huidcellen, waardoor normale exfoliatie en normale vochtretentie worden voorkomen. Exfoliëren helpt de dode huidcellen in een meer normaal tempo af te werpen, waardoor er ruimte wordt gemaakt voor nieuwe huidcellen en de huid wordt gehydrateerd. Als je een vrouw bent met een droge huid, gebruik dan een milde exfoliërende reiniger in combinatie met een reinigingsborstel twee keer per week om dode huidcellen sneller weg te vegen en zachter, helderder en meer gehydrateerd te zien huid.

Normale of gecombineerde huid

Vrouwen met een normale of gecombineerde huid hebben vaak een T-zone die vettig is en droge wangen. Deze vrouwen hebben ook vaak grote poriën, vooral op de neus, en ze hebben af en toe last van puistjes. Als dit klinkt zoals jij, dan is een chemische peeling die alfahydroxy- en bètahydroxyzuren bevat, de juiste keuze voor jou. Dergelijke peelings zijn uiterst effectief in het verwijderen van overtollige olie via de T-zone. Hoe vaak u dergelijke peelings moet gebruiken, verschilt per product, dus zorg ervoor dat u altijd de aanwijzingen opvolgt. Vrouwen met een normale huid kunnen tot drie keer per week exfolianten zoals scrubs gebruiken.