Zwangerschap kan voor veel vrouwen een prachtige, maar verwarrende tijd zijn. Iedereen heeft een mening, een verhaal van een oude vrouw of een waarschuwend verhaal om te delen zodra je buik begint uit te steken - of je ze nu verwelkomt of niet. Maar een vrouw, verpleegster en schrijfster Jeanne Faulkner, hoopt de aanstaande moeders gerust te stellen met haar nieuwe boek Gezond verstand Zwangerschap: navigeren naar een gezonde zwangerschap en Geboorte voor moeder en baby. SheKnows sprak met Faulkner voor meer informatie.
SheKnows: Wat heeft je ertoe aangezet om te schrijven? dit boek?
Jeanne Faulkner: Ik had jarenlang advies uitgedeeld aan bange en verwarde zwangere vrouwen en hun partners in mijn Fit Zwangerschap-column en het was altijd mijn bedoeling om het op één plek te verzamelen. Ik wilde het traditionele zwangerschapsboek, dat vaak zo droog, polariserend of ronduit eng is, herschrijven en er een maken die medisch accuraat was, maar veel geruststellender en vriendelijker. Ik wilde een gesprek tot stand brengen dat lijkt op het gesprek dat ik online had met mijn lezers.
Foto tegoed: Daphne Van Den Heuvel
SK: De markt is verzadigd met boeken over zwangerschap en geboorte. Wat maakt de jouwe anders?
JF: Dit boek is anders omdat het benadrukt dat de meeste vrouwen normaal, gezond en fijn zijn. Natuurlijk zal 15 procent van de vrouwen enkele complicaties hebben, maar dat betekent dat 85 procent dat niet zal doen. Laten we 100 procent van de vrouwen ondersteunen om de meest geschikte en op welzijn gebaseerde prenatale zorg te krijgen, zodat ze niet helemaal in paniek raken dat ze risico lopen op allerlei onwaarschijnlijke complicaties. Het mooie hiervan is dat wanneer alle vrouwen worden ondersteund om zo gezond mogelijk te zijn, ze doorgaans minder gezondheidszorg, minder interventies nodig hebben en betere resultaten hebben. De truc is om vrouwen te helpen beseffen dat alles een keuze is. De meeste vrouwen voelen dat soort macht niet in hun medische relaties. In plaats daarvan hebben ze het gevoel dat hun arts de leiding heeft en dat ze moeten doen wat hen wordt opgedragen. Dat is totale B.S. Hun arts is hun partner, iemand die ze inhuren om hen informatie te geven, zodat ze hun eigen geïnformeerde beslissingen kunnen nemen. Het andere dat ik naar buiten wil brengen, is dat dit boek geen volledig natuurlijk boekdeel of een volledig medische gids is. Het zit ergens in het midden - veel medische informatie, veel persoonlijke verhalen, veel humor en gewoon een beetje feministische tirade.
SK: Wat hoop je dat vrouwen en hun families uit dit boek halen?
JF: De meeste vrouwen zullen gezonde zwangerschappen hebben en ze verdienen het om als gezonde vrouwen behandeld te worden. Ze hebben informatie nodig om hun eigen beslissingen over de gezondheidszorg te nemen en die beslissingen moeten gerespecteerd worden. Veel van wat we in de gezondheidszorg doen, gaat eigenlijk niet over patiëntenzorg. Het gaat om het ondersteunen van de documenten om verzekeringsmaatschappijen blij te maken of ervoor te zorgen dat het voor de rechtbank standhoudt in het geval van een wanpraktijkenzaak. Vrouwen verdienen beter. Ik hoop dat dit boek vrouwen en hun partners helpt de keuzes een beetje beter te begrijpen, zodat ze weloverwogen beslissingen kunnen nemen.
Jeanne's top drie gezond verstand tips voor zwangere vrouwen
Wees geïnformeerd. Lees veel, volg lessen en luister naar wat je zorgverleners, je moeder, je vrienden en vooral je lichaam te zeggen hebben. Vorm dan je eigen mening.
Jij bent de baas over je eigen gezondheid. Uw zorgverleners kunnen u informatie geven, diensten verlenen en u helpen uw gezondheid te ondersteunen, maar zij hebben niet de leiding over u. Je werkelijke gezondheid is aan jou en aan de dagelijkse keuzes die je maakt om goed te eten, goed te rusten, te sporten, slechte gewoonten af te schaffen en goede te koesteren. Jij bent de baas.
De kansen zijn altijd in uw voordeel. Raak niet te verwikkeld in risicobeoordelingen en enge verhalen over wat er mis zou kunnen gaan tijdens je zwangerschap. Behandel wat er echt gebeurt en de kans is groot dat het goed komt met jou en je baby.
Meer over zwangerschap
Echte moeders delen: de beste momenten van de zwangerschap
Verhalen van oude vrouwen die niet waar zullen zijn voor je zwangerschap
Brits rapport laat zien dat de meeste zwangerschappen beter af zijn bij verloskundigen dan ob-gyns
