U hoeft niet veel geld uit te geven om uw tandarts uw tanden te laten bleken. Doe het zelf en gebruik deze tips en trucs om ervoor te zorgen dat u de best mogelijke resultaten krijgt.
![DIY-tips en trucs voor het bleken van tanden](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![vrouw met groene tandenborstel](/f/768e8b9260bc319bb508ddc740c68b24.jpeg)
Eerst poetsen
Als je strips, trays of gels gebruikt, zorg er dan voor dat je je tanden goed poetst voordat je begint. Alle deeltjes in je tanden zorgen ervoor dat de bleekmiddelen dat deel van je tand niet kunnen bereiken, waardoor je een ongelijkmatige kleur krijgt. Het is ook belangrijk om alle oliën van het oppervlak van je tanden te verwijderen die de bleekmiddelen zouden kunnen belemmeren hun werk te doen.
Alternatieve tandpasta's
Tandpasta's met bleekmiddelen kunnen zeer effectief zijn, maar degene die het beste werken, kunnen ook ruw zijn voor uw mond. Overweeg deze pasta's slechts één keer per dag (of zelfs om de andere dag) te gebruiken en een niet-blekende tandpasta voor andere poetsbeurten.
Let op wat je eet
Uw tanden zijn het meest kwetsbaar voor verkleuring direct nadat ze zijn gebleekt. Blijf een paar dagen na het bleken uit de buurt van bessen, koffie, rode wijn, sigaretten en andere dingen die je tanden kunnen verkleuren.
Bescherm je tandvlees
Whiteners doen wonderen voor je tanden, maar ze zijn hard voor je tandvlees. Als u gels of strips gebruikt, doe dan uw best om het product uit de buurt van de weefsels in uw mond te houden.
Maak niet je eigen dienblad
Als je besluit om een bleeklepel te gebruiken om je glimlach op te fleuren, weersta dan de drang om de minder dure weg te gaan en maak er zelf een. Deze warmte-en-vorm trays zijn gemakkelijk te gebruiken, maar als de pasvorm niet perfect is, krijg je een ongelijkmatige kleur - en dat kan nog onaantrekkelijker zijn dan gele tanden.
Bleek voor uw controle
Begin ongeveer een maand tot twee weken voor uw jaarlijkse tandreiniging met uw bleekroutine. Op die manier kunt u uw resultaten bespreken met uw tandarts en hij of zij kan u adviseren over een andere methode als u niet tevreden bent met het verloop.
Snelle tip
Zijn donkere frisdranken en rode wijnen gewoon te moeilijk om te weerstaan? Probeer deze lekkernijen met een rietje te nippen om te voorkomen dat ze je tanden verkleuren.
Meer tips voor een wittere glimlach
De waarheid over natuurlijke tandpasta
Fluoride en drinkwater: een voortdurende controverse
Poets je goed?