De lente is hier, de zomer zal snel genoeg volgen en je staat te popelen om de banden van de winter te doorbreken en de natuur te verkennen met je nieuwe baby. Je vraagt je misschien af - wat voor soort buitenactiviteiten zijn geschikt voor de minderjarige, en welke voordelen zijn er voor zowel uw baby als uzelf? We zullen je op de hoogte stellen van de beste natuurlijke activiteiten voor je kleintje en wat? veiligheid gevaren om op te letten.
Je eigen achtertuin
Je tuin is een uitstekende plek om te beginnen als je er zelf een hebt. De eenvoudige stap om te krijgen buiten en frisse lucht inademen is essentieel om cabinekoorts voor jezelf te genezen en kan je baby helpen om over verschillende omgevingen te leren. Vergeet ook niet dat vitamine D (in de vorm van zonneschijn) een essentieel ingrediënt is voor een gezond immuunsysteem. Maak je geen zorgen als de lucht bewolkt is - je kunt nog steeds een dag aan vitamine D krijgen in ongeveer 15 minuten.
>> 10 Ideeën voor zomerplezier met baby
Afhankelijk van uw baby's leeftijd, je kunt haar in je armen houden of haar in het gras laten liggen voor wat praktische verkenning. Ga eerst bij haar zitten terwijl ze de koele grond voelt. Vaak zijn baby's die voor het eerst met gras in aanraking komen er niet enthousiast over en kunnen ze voortdurend proberen de aanraking ervan te vermijden. Herhaalde buitenbezoeken zullen deze angst meestal wegnemen en voordat je het weet zal ze het niet eens merken.
>> Hoe u uw achtertuin veilig indeelt
Bekijk het park
Als je geen eigen tuin hebt, ga dan naar het dichtstbijzijnde park. Als dit je eerste baby is, is dit een geweldige manier om het park goed te leren kennen voordat je kind oud genoeg is om alleen rond te rennen. Als er speeltoestellen zijn die geschikt zijn voor een baby van zijn leeftijd, zoals een babyschommel, ontdek het dan gerust in zijn eigen tempo.
Je kunt de grasvelden verkennen, net als de tuin bij je eigen huis of hem meenemen voor een wandeling op een pad. Verpleeg hem onder een schaduwrijke boom of spreid een deken uit en eet een snack terwijl hij oefent met omrollen, zitten of kruipen.
>> Speeltuinveiligheid voor baby's en peuters
Maak een wandeling
Als je avontuurlijker bent, neem je baby dan mee op een korte wandeling in een plaatselijk park. Je kunt een kinderwagen gebruiken als je er een hebt die je leuk vindt, maar nog beter is een goede draagzak gebruiken, zoals een ringsling zoals een Maya, een draagdoek zoals een Moby of een Didymos of een zacht gestructureerde drager zoals een Beco of een Ergo.
>> Dragen: hoe kies je de juiste draagzak
Je baby zal er baat bij hebben om dicht bij haar verzorger te zijn en de buitenlucht te verkennen vanaf een veilige en comfortabele plek. Kies een gemakkelijke route met zo min mogelijk obstakels en zo min mogelijk heuvels om te beklimmen voor je eigen comfort, maar voel je vrij om complexere routes toe te voegen naarmate je conditie stijgt.
Waar moet je op letten?
Waar je ook bent in de buitenlucht, er zijn universele veiligheidsregels die je moet volgen.
- Laat uw baby nooit onbeheerd achter.
- Wees op uw hoede voor dieren - gedomesticeerd of wild, huisdieren of verwilderd.
- Pas op voor de zon. Zes maanden plus, u kunt een geschikte zuigeling zonnebrandcrème, maar jonger dan dat (en optioneel voor oudere baby's), ga zonder zonnebrandcrème maar blijf korter buiten voor een optimale blootstelling aan vitamine D.
- Pas op voor schadelijke planten, onzichtbare gaten in de grond en wateren, hoe klein ook.
- Zorg ervoor dat u voldoende vocht meeneemt voor uw baby als u niet thuis bent en geen borstvoeding geeft, en als u een zogende moeder bent, neem dan voldoende vocht mee voor uzelf.
- Test een draagzak of kinderwagen voordat u op excursie gaat.
- Onderzoek alle speeltoestellen die je wilt gebruiken voordat je je baby erin legt.
- Als je baby begint te klimmen, lees dan ons artikel Omgaan met klimmers.
Met deze ideeën in gedachten, zullen jij en je baby de hele lente en zomer van het buitenleven genieten - dit jaar en elk jaar!
Meer buitenplezier
Coole ideeën voor een gezinsvriendelijke achtertuin
8 achtertuinspellen om kinderen bezig te houden
Kinderen terug naar de natuur brengen
