Zin in avontuur, maar bang om de sprong te wagen en daadwerkelijk een reis te plannen? Reisangst is normaal, maar het kan worden overwonnen. We delen enkele effectieve tips om voorbij te gaan aan een van de ongerustheid je hebt over reizen en het maken van de reis waar je altijd van hebt gedroomd.
Zoek uit waar je echt bang voor bent
Wat houdt je tegen om dat vliegticket te boeken? Als je de lagen van je angst nog niet hebt weggepeld voorbij een algemene angst voor reizen, is het tijd om tot op de bodem uit te zoeken wat je tegenhoudt. Schrijf alle specifieke zorgen op die je hebt over reizen: de taal niet kennen, verdwalen, ziek worden, thuis missen, enz. en kijk dan eens lang en grondig naar elk afzonderlijk. Door je angsten te scheiden en ze daadwerkelijk op papier te zetten, lijken ze minder angstaanjagend omdat je precies kunt zien wat ze zijn, in plaats van alleen maar een grote wolk van zorgen te zien.
Kies ervoor om niet bang te zijn
Klinkt onmogelijk, we weten het, maar als je eenmaal precies weet waar je mee te maken hebt door middel van de bovenstaande oefening, kun je je gesterkt voelen om ervoor te kiezen je niet te laten tegenhouden. De "wat als" (wat als ik ziek word, wat als ik thuis mis) plagen iedereen, zelfs de meest ervaren reizigers, maar ze kiezen ervoor om langs hen heen te kijken en dat ticket toch te boeken.
Praat met andere reizigers
Zoek vrienden, familieleden of collega's die vaak reizen en maak een afspraakje om elkaar te ontmoeten voor een kopje koffie of een drankje en te praten over wat ze het leukst vinden aan weggaan. Enthousiasme is aanstekelijk en je zult het moeilijk hebben om niet weg te lopen van het gesprek zonder een beetje reislust. Vraag naar hun beste reismomenten, waar ze niet kunnen wachten om de volgende keer te gaan, waarom ze reizen en waar ze steeds weer naar terug zouden gaan. Maar stop daar niet - vraag naar wat ze niet leuk vinden aan reizen, wat hun angsten zijn - en vraag dan waarom ze reizen ondanks die angsten en ergernissen.
Word enthousiast van een bestemming
Nu je actief tegen je angsten aan het vechten bent, ga je nog een stap verder en word je enthousiast over een plek waar je echt heen wilt. Weet je niet zeker waar je heen wilt? Ga naar het reisgedeelte van je lokale boekhandel en begin met browsen. Er is iets aan het hebben van een gloednieuwe gids die niet kan worden vervangen door een webpagina. Zodra een paar plaatsen je interesse hebben gewekt, ga je online en ga je op onderzoek uit. Het zal niet lang duren voordat iets je opwindt - een stad die je "moet" zien, een festival waar je naartoe wilt, een wandeling die je wilt maken of zelfs een hotel dat er geweldig uitziet. Opwinding kan (en zal waarschijnlijk) het winnen van je angsten.
Boek een reis (nee, echt)
OK, het is tijd om erin te duiken en te beginnen met plannen. Bespaar je geld, kies je data en boek dat ticket. Nee, echt, als je eenmaal je reis hebt geboekt, is er geen weg meer terug - als je de ultieme duik neemt, word je gedwongen om je reisangst vierkant te zien in de ogen en zeg: "Ja, je bent nog steeds eng, maar ik ga toch." Er is echt geen manier om helemaal voorbij je angst te komen, tenzij je het onder ogen ziet het. Maar als je eenmaal boekt, is het oké om je angstig te voelen. Concentreer je gewoon meer op die wandeling die je echt wilde maken, of die geweldige jazzbar waar je een drankje gaat bestellen; blijf opgewonden.
Meer reistips
Frequent Flier: wandelen door de Cameron Highlands in Maleisië
Beste Europese steden voor fijnproevers
Inchecken: Avontuurlijke reizen
