Bubbelbaden zijn zowat de droom van elke vrouw - en het lijkt erop dat we nooit de tijd of de bubbels hebben! Als je je eigen bubbelbad maakt van ingrediënten die al in huis zijn, heb je veel meer kans om vaker te genieten. Bubbelbaden zijn heerlijk om in te ontspannen en je kunt ze aanpassen aan wat je lichaam nodig heeft.
Zelfgemaakt bubbelbad
Ingrediënten:
- Shampoo
- Vloeibare zeep
- Melk
- Lieve schat
Routebeschrijving:
Meng 1/2 kopje shampoo met 1/2 kopje vloeibare zeep; voeg 1/2 kopje melk en 2 eetlepels honing toe. Voeg het mengsel toe aan je badwater terwijl het bad zich vult. Dit bubbelbad geeft niet alleen schuim en bubbels, het is ook zeer rijk aan natuurlijke ingrediënten die de huid verzachten en hydrateren. Als je extra geur wilt, kun je vanille-extract of een snufje kaneel toevoegen. Je kunt zeezout toevoegen om je spieren te ontspannen, of zelfs wat olie voor hydratatie. Houd het water warm, want het koelt geleidelijk af.
De stemming bepalen
Een bubbelbad is geen gewoon bad of zomaar een douche, het is tijd voor jou om te ontspannen. Leg dus een handdoek klaar en steek wat kaarsen aan als je dat wilt. Je kunt je voeten schrobben terwijl je daar bent, of gewoon je ogen sluiten. Speel wat zachte muziek op de achtergrond en laat je lichaam en geest even tot rust komen!
Voorgestelde afspeellijst
- John Legend: "Gewone mensen"
- Sade: "Vlotte operator"
- John Mayer: "Free Fallin'"
- Norah Jones: "Weet niet waarom"
- Diana Krall: “Herfstbladeren”
- Sarah McLaughlin: "In de armen van een engel"
- The Fray: "Zeg nooit nooit"
Mix het met geuren en muziek. Zorg ervoor dat u zich ontspant en geniet.
meer doe-het-zelf ideeën
Je eigen noodnaaisetje maken
Hoe maak je je eigen kaarsen voor de lente
Je eigen decoratieve windgong maken
