Of uw kind nu twee maanden of een jaar oud is, uw baby meenemen zwemmen voor de eerste keer kan een ontmoedigende uitdaging zijn voor veel ouders. Maar met een beetje voorbereiding kan de eerste duik van je baby een leuke ervaring zijn voor jullie allebei.
Baby's eerste duik in het zwembad
Voordat u uw baby in het zwembad brengt voor zijn eerste duik, zijn er verschillende dingen die u moet weten.
Temperatuur is belangrijk
Baby's krijgen het heel snel koud. Zorg er daarom voor dat het zwembad wordt verwarmd tot een temperatuur die geschikt is voor baby's. Het water moet minimaal 85 graden F zijn (of 90 graden F voor baby's jonger dan 3 maanden). Watertemperaturen onder de 82 graden, hoewel ze voor u warm kunnen aanvoelen, kunnen ervoor zorgen dat uw baby te snel afkoelt en kan een risico op onderkoeling vormen. Als je baby rilt of zijn lippen blauw worden, haal hem dan onmiddellijk uit het water, wikkel hem in een warme handdoek en bied een fles (of je borst) aan om zijn temperatuur te helpen verhogen.
Hou het kort
Vermijd piekuren bij het zwembad - u wilt een rustige omgeving, indien mogelijk. Voor de eerste keer zwemmen van je baby, moet je de sessie kort en krachtig houden. Een duik van 10 tot 15 minuten in het zwembad is de perfecte manier om hem kennis te laten maken met het water. Na de eerste drie of vier keer in het zwembad, kun je je een weg banen naar 20 tot 30 minuten.
Een favoriet speeltje is een must
Als je baby iets vertrouwds heeft om mee te spelen, zoals zijn favoriete badspeeltje, zal je baby zich meer ontspannen en comfortabeler voelen in het zwembad. Bovendien kun je het speeltje gebruiken om zijn zelfvertrouwen te vergroten. Probeer een bal langs het wateroppervlak te blazen en moedig je kleintje aan om ernaar te reiken.
Oogcontact is belangrijk
Wanneer je voor het eerst begint, houd het gezicht van je baby dicht bij dat van jezelf en houd oogcontact terwijl je in het water bent. Zo voelt je kleintje zich zekerder. Stuiter hem op en neer terwijl je zijn favoriete liedje zingt om je baby op zijn gemak te stellen.
Denk aan bescherming tegen de zon
Laat uw baby niet zwemmen tijdens de heetste delen van de dag - van 10.00 tot 14.00 uur. Praat met uw kinderarts over het gebruik van zonnebrandcrème op uw kleintje als hij jonger is dan 6 maanden. Gebruik voor oudere baby's een zonnebrandproduct dat is ontworpen voor baby's en breng het vaak opnieuw aan. Zonbeschermende zwemkleding en hoedjes met een brede rand zijn ook geweldige ideeën om je baby te beschermen tegen de schadelijke stralen van de zon.
Zwemmen biedt veel voordelen
Zwemmen is niet alleen leuk, het heeft ook veel voordelen voor je baby. Door al het huid-op-huid contact is het een geweldige hechtingsactiviteit om de band tussen jou en je kleintje te versterken. En omdat je baby zich in het water kan bewegen zonder de zwaartekracht te beperken, kan hij spieren gebruiken die hij op het land nooit gebruikt. Zwemmen kan zowel de kracht als de coördinatie van uw baby ten goede komen. Leren zwemmen en veilig omgaan met water is ook de beste verdediging tegen verdrinking.
Niet vergeten
Om ongelukken in het zwembad te voorkomen heeft je baby een zwemluier nodig. Zwemluiers kun je bijna overal vinden en ze worden normaal gesproken gedimensioneerd op het gewicht van je baby. Sommige badpakken voor baby's worden ook geleverd met ingebouwde wasbare zwemluiers.
Meer over baby's en peuters
Beste babyproducten speciaal voor papa
Hoe maak je je eigen babyvoeding?
Waarom je je peuter borstvoeding moet geven
