Kan een miskraam je vruchtbaarheid verpesten? - Zij weet het

instagram viewer

Wanneer een miskraam optreedt, keert het lichaam van een vrouw niet automatisch terug naar "normaal". Hormonale onevenwichtigheden kunnen van invloed zijn op: vruchtbaarheid en in de toekomst zelfs meer miskramen veroorzaken.

FOX Sports-verslaggever Erin Andrews werkt
Verwant verhaal. Erin Andrews opent zich over de 7e IVF-ronde: 'Ik schaam me niet'
Vrouw boos na miskraam

Zwangerschap hormonen zijn krachtig en na een miskraam moeten ze zichzelf resetten. Daarom raden de meeste artsen aan te wachten tot je volgende volledige menstruatie voordat ze opnieuw proberen zwanger te worden. Maar soms komt het lichaam van een vrouw niet helemaal uit, zelfs nadat bloedonderzoek aangeeft dat alles in orde is.

Hormonen weer normaal krijgen na een miskraam

Na een miskraam kan het vier tot twaalf weken duren voordat de hormonen van een vrouw weer normaal zijn, langer als de miskraam vond later in de zwangerschap plaats, volgens Dr. Sara Gottfried, board-gecertificeerde gynaecoloog en auteur van De hormoonkuur.

"Maar dat kijkt niet naar de hormonen van verdriet, zoals het stresshormoon cortisol, dat de hormonen kan blokkeren die je nodig hebt om weer zwanger te worden", voegt Gottfried toe. De meeste vrouwen ervaren een miskraam als een belangrijke bron van verdriet. "De meeste artsen begrijpen niet hoe belangrijk evenwichtige stresshormonen zijn, maar hoge cortisol kan ook problemen met vruchtbaarheid en miskraam veroorzaken."

Omgaan met de pijn en het verdriet die je voelt als gevolg van een miskraam - hetzij door een-op-een counseling of een ondersteuning groep - kan u een heel eind helpen om te genezen en uw lichaam en geest voor te bereiden op een volgende zwangerschap in de toekomst.

Het ervaren van verdriet kan er ook voor zorgen dat vrouwen afzien van hun anders gezonde routines, maar dieet en levensstijl kan een grote bijdrage leveren aan het helpen van hormonale balans, zegt Marcelle Pick, OB-GYN-verpleegkundige en auteur van Ligt het aan mij of aan mijn hormonen? Ze voegt eraan toe dat slechte voeding ook verantwoordelijk kan zijn voor het niet goed aanpassen van hormonen of hormonale onevenwichtigheden.

Proberen zwanger te worden na een miskraam

Hoewel statistieken zeggen dat een vrouw die een keer een miskraam krijgt, waarschijnlijk opnieuw zwanger zal worden en een gezonde zwangerschap zal voldragen, is dit niet het geval voor alle vrouwen. "Te veel stress of langdurig verdriet kan invloed hebben op cortisol, progesteron en schildklier, en ze zijn allemaal cruciaal voor je vermogen om opnieuw zwanger te worden", legt Gottfried uit. "Je wilt dat alle drie de hormonen in balans zijn, zodat ze je ondersteunen en niet tegen je werken."

Er zijn andere factoren die van invloed kunnen zijn op het correct aanpassen van hormonen, wat de conceptie beïnvloedt. "Door leeftijd kan progesteron niet stijgen zoals het zou moeten om je zwangerschap te ondersteunen", zegt Gottfried. “Als je te veel cafeïne of alcohol drinkt, kan het oestrogeen uit balans raken. Voor een gezonde zwangerschap heb je een goede tango tussen oestrogeen en progesteron nodig.”

Waren hormonen vanaf het begin de boosdoener?

Vaak ontdekken vrouwen dat een hormonale onbalans de oorzaak was van hun miskraam, wat in de eerste plaats de oorzaak was van hun miskraam betekent dat het ook verantwoordelijk kan zijn voor het verlies van toekomstige zwangerschappen, tenzij de onbalans wordt ontdekt en behandeld. "Een laag progesteron is een veelvoorkomende reden voor een miskraam, net als een lage schildklier", legt Gottfried uit, terwijl hij vrouwen adviseert ervoor te zorgen dat hun arts deze niveaus controleert.

Pick herinnert vrouwen eraan dat een miskraam ook de manier is waarop de natuur omgaat met genetische afwijkingen die optreden tijdens een zwangerschap, wat betekent dat hormonen mogelijk helemaal niet de oorzaak van de miskraam zijn. Uiteindelijk is het aan jou om proactief te zijn over je vruchtbaarheidsgezondheid en te pleiten voor de tests en behandelingen die je denkt nodig te hebben.

Meer over miskraam en vruchtbaarheid

Kan uw huwelijk onvruchtbaarheid overleven?
Onvruchtbaarheid en de media
Acupunctuur voor onvruchtbaarheid: op spelden en naalden