Hoofdpijn lijkt altijd op mysterieuze achterneven die onuitgenodigd aan je deur verschijnen met veel bagage, net op het moment dat je op het punt stond uit te gaan en van je leven te genieten. Er zijn momenten waarop we het begin van hoofdpijn kunnen voorspellen - vlak voordat onze menstruatiecyclus lijkt te beginnen een populair tijdslot zijn dat ons lichaam reserveert voor het soort vervelende hoofdpijn dat werk maakt onmogelijk. Maar als je merkt dat je constant gefrustreerd raakt over waarom je hoofd bonst en waarom het altijd een doffe pijn is of een schietende of een die aanvoelt alsof hij zich over het midden van je voorhoofd verspreidt, is het tijd om meer aandacht te besteden aan de locatie van je hoofdpijn.
Meer: Hoe het is om te leven met de brandende pijn van clusterhoofdpijn
Hoofdpijn is niet hetzelfde. Bepaalde soorten hoofdpijn, samen met migraine, kunnen worden gedefinieerd en nauwkeurig worden gediagnosticeerd op basis van of ze eenzijdig of kloppend aan de achterkant, voorkant of zijkanten van het hoofd, zegt dr. Ilan Danan, een neuroloog bij het Kerlan-Jobe Center for Sports Neurology and Pain Medicine Bij
Orthopedische kliniek Kerlan-Jobe in Los Angeles. De volgende keer dat u last heeft van hoofdpijn, neem dan even de tijd om na te denken over de locatie om de oorzaak van uw probleem te achterhalen.Klassieke migraine
Een migraine uit het leerboek zal zich presenteren als een intense pijn, vaak eenzijdig, pulserend of kloppend van aard met bijbehorende misselijkheid en / of braken en gevoeligheid voor licht en geluid, zegt Danan. Een migraine begint vaak aan één kant van het hoofd en verschuift dan naar de andere kant of treft het hele hoofd. Om nauwkeurig te bepalen of u migraine heeft, is het belangrijk om aandacht te besteden aan de andere begeleidende symptomen die u voelt, waardoor het zich onderscheidt als de moeder van alle hoofdpijn.
Spanningshoofdpijn
Spanningshoofdpijn presenteert zich meestal als een doffe, drukkende pijn in een "bandachtige" verdeling, waarbij de voorkant van het hoofd en de tempelgebieden betrokken zijn, zegt Danan. Stress, gebrek aan slaap en een slechte houding worden allemaal beschreven als boosdoeners voor spanningshoofdpijn.
Meer:6 hoofdpijnhacks zonder drugs
Cervicogene hoofdpijn en occipitale neuralgie
Deze twee soorten hoofdpijn worden soms met elkaar verward, dus het is de moeite waard om beide op te nemen om de verschillen te begrijpen. Een cervicogene hoofdpijn is het gevolg van een beklemd gevoel in de nek of nek, die vervolgens naar de achterkant van het hoofd en de hoofdhuid kan gaan, wat resulteert in een soortgelijk gevoel van beklemming of druk in die regio, zegt Danan. Deze wordt als secundaire hoofdpijn beschouwd omdat: cervicogene hoofdpijn worden veroorzaakt door nekaandoeningen of laesies.
Occipitale neuralgie, die presenteert zich ook in de nek of achterkant van het hoofd, wordt gewoonlijk beschreven als een eenzijdige, doordringende, elektrische schokachtige sensatie die zich naar boven verspreidt en soms zijn weg vindt naar het voorhoofd of de achterkant van het oog, zegt Danan. occipitale neuralgie is vaak het gevolg van een verwonding (zoals een auto-ongeluk) of een beknelde zenuwwortel in de nek, en kan, indien onbehandeld, op migraine gaan lijken. "Als clinicus is het belangrijk om nauwkeurig te diagnosticeren wat de onderliggende oorzaak van de hoofdpijn kan zijn, omdat de benadering van de behandeling kan variëren", zegt Danan.
Meer:8 voedingsmiddelen die migraine kunnen veroorzaken
Gegeneraliseerde hoofdpijn
Heb je hoofdpijn die overal en altijd in je hoofd lijkt te bestaan? Je hebt waarschijnlijk last van uitdrogingshoofdpijn, zegt Danan, of hoofdpijn die we kunnen ervaren als we ziek of vermoeid zijn, wat meestal meer algemene hoofdpijn is. Danan merkt op dat uitdroging en ziekten op zichzelf vaak migrainehoofdpijn kunnen veroorzaken. Het goede nieuws? Dit soort hoofdpijn reageert meestal goed op pijnstillers zoals paracetamol en kan soms worden voorkomen door uw vochtinname in evenwicht te houden.
