Sysy Morales, 28, uit Roanoke, Virginia, hoorde dat ze type 1 had suikerziekte op 11-jarige leeftijd en ze worstelde met het accepteren en beheren van haar diabetes en zorgde niet altijd voor zichzelf. Op de middelbare school en na haar afstuderen had ze last van depressies en angsten bovenop een burn-out door diabetes, maar dat was voor het moederschap. Vandaag, met een veranderde houding en levensstijl, voelt Sysy zich gemachtigd om voor zichzelf te zorgen en anderen te helpen. Hier, de getrouwde thuisblijfmoeder van 2 1/2-jarige Tweelingen (een jongen en een meisje) en diabetesadvocaat, vertelt hoe ze jongleert met veelvouden van peuters terwijl ze te maken heeft met diabetes type 1.
Hoe ik heb geleerd om mijn gezondheid op de eerste plaats te zetten
Sysy Morales, 28, uit Roanoke, Virginia, hoorde op 11-jarige leeftijd dat ze diabetes type 1 had. Ze worstelde met het accepteren en beheren van haar diabetes en zorgde niet altijd voor zichzelf. Op de middelbare school en na haar afstuderen had ze last van depressies en angsten bovenop een burn-out door diabetes, maar dat was voor het moederschap.
Vandaag, met een veranderde houding en levensstijl, voelt Sysy zich gemachtigd om voor zichzelf te zorgen en anderen te helpen. Hier vertelt de getrouwde thuisblijfmoeder van een 2-jarige tweeling (een jongen en een meisje) en diabetesadvocaat hoe ze jongleert met veelvouden van peuters terwijl ze te maken heeft met type 1-diabetes.
Door Sysy Morales
Zoals verteld aan Julie Weingarden Dubin
Toen ik hoorde over mijn type 1-diabetes, was ik extreem bang. Ik heb veel geworsteld met het accepteren van mijn ziekte. Ik zou denken: "Wat als ik geen diabetes had?" of "Waarom heb ik diabetes?" Op de middelbare school begon ik te lijden aan depressies en angsten en ik moet nog steeds af en toe milde symptomen beheersen. Gelukkig word ik nooit meer te angstig of depressief omdat ik proactief ben in het beheersen van mijn symptomen met leefgewoonten zoals regelmatige lichaamsbeweging en een gezond dieet. Ik heb angstmedicatie genomen om me te helpen een positieve gemoedstoestand te behouden. Het helpt om te weten dat ik dit eerder heb overwonnen, dus als ik me niet mezelf voel, heb ik altijd hoop dat ik me snel beter zal voelen. Toen ik mijn gezondheid terugkreeg door mijn bloedsuikers en mijn gewicht onder controle te houden, kon ik eindelijk mijn diagnose accepteren.
Mijn grootste gezondheidsangst kwam toen ik zwanger was van de tweeling. Na 34 weken kreeg ik pre-eclampsie en de symptomen van zo'n hoge bloeddruk gaven me het gevoel dat ik bijna dood was. Ik was doodsbang voor wat er met mijn baby's zou gebeuren. Gelukkig kreeg ik die dag een controle en mijn arts wist wat er aan de hand was en stuurde me naar het ziekenhuis voor een keizersnede. Mijn kinderen zijn met een gezond gewicht geboren en ik realiseerde me hoe belangrijk het is om tijdens de zwangerschap regelmatig door een arts te worden gecontroleerd.
Dubbele plicht
Het is een evenwichtsoefening om een tweeling groot te brengen en mijn diabetes onder controle te houden. Het moederschap heeft me gedwongen om meer gedisciplineerd te zijn bij het beheersen van mijn bloedsuikerspiegel. Nu ik twee kleine kinderen heb die thuis op mij rekenen, kan ik mijn bloedsuikerspiegel niet gevaarlijk laag laten worden. Als mij iets overkomt en ik flauwval, zijn mijn kinderen niet alleen te jong om om hulp te roepen, maar kunnen ze ook gewond raken zonder mijn toezicht, en ik maak me hier voortdurend zorgen over. Het gaat niet meer alleen om mij.
Ik heb nooit gewild dat mijn diabetes mijn opvoeding in de weg zou staan. Het is niet gemakkelijk, de manier waarop ik werk om hoge bloeddruk te voorkomen - soms heb ik het gevoel dat ik voor drie baby's tegelijk zorg. Behalve dat ik diabetes heb, is het mijn uitdaging om twee jonge kinderen van dezelfde leeftijd te hebben. Het is lastig om tegelijkertijd met hetzelfde ontwikkelingsstadium om te gaan.
Het moederschap heeft me veranderd. Ik ben meer gecentreerd en gefocust. Ik heb geen tijd te verliezen. Elk vrij uur wordt goed besteed. Ik heb zelfs een blog aangemaakt, De meisjesgids voor diabetes, om andere vrouwen met diabetes te laten weten dat ze niet de enige zijn. Mijn kinderen hebben me de motivatie en kracht gegeven om meer te doen dan ik ooit heb gedaan. Mijn ervaring met een tweelingzwangerschap met diabetes type 1 en het eerste vermoeiende jaar met mijn tweeling waren ondraaglijk moeilijk en als gevolg daarvan heb ik geleerd dat ik alles kan doen waar ik zin in heb.
Mama-tips
1.
Zet jou en je partner op de eerste plaats. Het zal je helpen gezond genoeg te blijven om een goede moeder te zijn.
2.
Sta op voor de kinderen. De vrije tijd is onbetaalbaar voor parttime werk of een hobby.
3.
Versla jezelf niet. Alle moeders proberen gewoon hun best te doen. We kunnen niet perfect zijn en als we dat accepteren, zullen onze kinderen dat ook doen.
Lees meer over diabetes
Diabetestips: lichaamsbeweging om de ziekte te beheersen
10 dingen die u moet weten als u diabetes heeft
Tien geheimen om het eerste jaar met een tweeling te overleven
