Als het aankomt op sport- voor je kinderen heb je keuze te over. Dus hoe bepaal je waar je je kind voor inschrijft als het misschien niet oud genoeg is om zelf te beslissen?
Meer: Geef uw kinderen de kans om te stoppen en het zal meer betekenen als ze slagen
Een goede plek om te beginnen is uitzoeken welke sporten het meest geschikt zijn voor uw kinderen. Hoewel er geen vaste regels zijn, zal in het algemeen wat perfect is voor een 10-jarige niet geschikt zijn voor een peuter.
Leeftijd 2 tot 5
Peuters en kleuters (2 tot 5 jaar oud) beginnen misschien veel basisbewegingen onder de knie te krijgen, maar zijn te jong voor de meeste georganiseerde sporten. Dus maak je op deze leeftijd niet te veel druk als je kleintje niet is ingeschreven voor een dozijn naschoolse activiteiten. Peuters die deelnemen aan georganiseerde sporten krijgen meestal geen langetermijnvoordeel in termen van toekomstige sportprestaties, zegt de Mayo Clinic.
Op deze leeftijd is ongestructureerd vrij spelen meestal het beste, zoals rennen, dansen, tuimelen, gooien, vangen en zwemmen. Als uw 3-jarige echter een passie voor voetbal of schaatsen toont, ontmoedig het dan niet, maar zorg ervoor dat de omgeving geschikt is voor uw kind. Neem contact op met uw plaatselijke club en ontdek wat hun aanbevolen startleeftijd is en welk niveau van inzet vereist is. Onthoud dat er geen haast is - je voetbalgekke peuter zal meer dan blij zijn om met je een bal door de tuin te jagen totdat hij oud genoeg is om lid te worden van een team.
Leeftijd 6 tot 9
Naarmate kinderen ouder worden, verbeteren hun gezichtsvermogen, concentratievermogen voor langere tijd, aandachtsspanne en overgangsvaardigheden, zoals werpen voor afstand. Ze zijn ook beter in staat om aanwijzingen op te volgen. Denk voor 6 tot 9-jarigen aan georganiseerde activiteiten zoals hardlopen, voetbal, touch rugby, gymnastiek, zwemmen, tennis en vechtsporten.
Meer: Hoe ver moet je kinderen duwen bij sport?
Leeftijd 10 plus
Op de leeftijd van 10 hebben kinderen een volwassen gezichtsvermogen, een betere coördinatie en balans en het vermogen om sportstrategieën te begrijpen en terug te roepen. Ze zijn doorgaans klaar om complexe vaardigheidssporten te beoefenen, zoals voetbal, basketbal, hockey, korfbal en volleybal.
Denk er niet alleen aan of een sport geschikt is voor de leeftijd van uw kind, maar houd er ook rekening mee hoeveel ze van de activiteit zullen genieten op basis van hun volwassenheid en capaciteiten. Uw kind kan een natuurlijke voorkeur hebben voor de ene activiteit boven de andere, wat niet mag worden genegeerd.
Misschien wilt u ook goed nadenken voordat u uw kind aanmoedigt zich alleen op één bepaalde sport te concentreren omdat dit hen ervan zou kunnen weerhouden hun vaardigheden volledig te testen en andere activiteiten te ontdekken die ze mogelijk zouden kunnen doen genieten van.
Onthoud dat kinderen veranderen naarmate ze groter worden en dat je kleintje het ene jaar grote interesse kan tonen in de ene activiteit, om het volgende jaar over te schakelen naar een andere. Blijf hun interesse in de gaten houden en blijf betrokken bij hun voortgang. Wees positief en bemoedigend door de nadruk te leggen op inspanning en plezier boven winnen en probeer uw kind nooit te overtuigen om door te gaan met een sport die het duidelijk niet leuk vindt, ongeacht de leeftijd.
Meer: Ik laat mijn kinderen niet sporten