Het is bijna niet te geloven dat mijn man al vier weken thuis is. Het was zowel geweldig als verjongend om hem weer thuis te hebben. Het is geweldig om een tweede paar handen in huis te hebben, en weer met de kinderen.
In veel opzichten zijn we heel erg teruggevallen in onze oude routine in het leven, bijna het gevoel alsof hij helemaal nooit weg was. Ik schrijf dat deels toe aan het feit dat onze algemene routine nooit echt is veranderd. Maar het verbaasde me wel dat mijn man, na 8 1/2 maand weg te zijn geweest, zelf gemakkelijk weer in de routine gleed.
verwachtingen
Ik denk dat ik had verwacht dat het hele re-integratieproces langzamer zou verlopen dan het in werkelijkheid is gebleken. Een paar weken voor het einde van de uitzending was er een ‘Coming Home’-bijeenkomst voor echtgenoten om bij te wonen, waar we niet besprak alleen de voorspelde gebeurtenissen van de eigenlijke thuiskomstdag, maar ook wat re-integratie wel of niet mag zijn Leuk vinden.
- Wat zijn uw verwachtingen van uw echtgenoot wanneer ze thuiskomen van hun uitzending?
- Voor de duur van de inzet heb je alles in het huishouden en met betrekking tot je kinderen onder controle. Ben je klaar om een deel van die controle terug te geven aan je partner?
- Waar kijk je het meest naar uit als je partner thuiskomt van een uitzending?
- Wanneer uw partner naar huis terugkeert, waar denkt u dat hij/zij het meest naar uitkijkt en wat denkt u dat hun verwachtingen zijn?
Voor die avond had ik alleen het re-integratieproces van mijn kant bekeken, waarbij ik alleen rekening hield met mijn gevoelens en mijn eigen verwachtingen.
Ik had totaal gefaald om rekening te houden met zijn wensen, behoeften of verwachtingen. Die avond toen ik thuiskwam, schreef ik mijn man een gedetailleerde e-mail waarin ik besprak wat ik die avond had gerealiseerd. Ik schreef over hoe ik me de eerste week of twee van zijn thuiskomst voorstelde, en een paar dingen waar ik hoopvol op was (omdat ik geen 'verwachtingen' meer had), en vroeg hem hetzelfde te doen in een e-mail aan mij. Zoals de groepsbegeleider had voorgesteld, zou ik ruimdenkend en heel geduldig zijn.
Realiteit
Ik ben ervan overtuigd dat de tijd nemen om onze eigen verwachtingen en gevoelens over het leven na uitzending en onze re-integratie te bespreken, heeft geholpen. Mijn man wist dat ik begreep dat hij als actieve ouder 8 1/2 maand niet meer in de praktijk was geweest, en dat ik wilde dat hij zich op zijn gemak zou voelen om weer in de rol te stappen. We wisten allebei dat hij daar geen problemen mee zou hebben, maar het was fijn dat we allebei op dezelfde lijn zaten, dus geen van ons voelde enige druk om het te doen.
In hetzelfde opzicht wist ik dat hij mijn uitputting begreep door alles zo lang alleen te doen, evenals het feit dat ik alles alleen had gedaan zonder hulp terwijl hij weg was. We spraken over elk aspect en elke mogelijkheid die we konden bedenken, en beloofden dat als iets... een van ons heeft de ander gefrustreerd, we moesten onthouden om geduld te hebben en beleefd te praten over de overtreding.
Welkom thuis
De eerste week dat mijn man thuis was, deden we echt alles rustig aan. Hij leunde achterover en speelde de eerste paar nachten meer een waarnemersrol, om opnieuw kennis te maken met onze routine en het absorberen van de kleine veranderingen die zo normaal voor mij waren dat ik ze niet besefte totdat hij had gewezen ze uit.
Na de eerste paar nachten leek het leven vrijwel weer op zijn plaats te vallen zoals het was vóór de inzet. Ik zal niet zeggen dat het 100 procent soepel is verlopen, ik heb mezelf er een paar keer aan moeten herinneren dat de manier waarop ik iets doe - hoewel ik het al zo lang alleen op die manier doe - is misschien niet per se de enige manier waarop die specifieke taak kan zijn gedaan. Eerlijk gezegd was dat waarschijnlijk het moeilijkste van alles - ik leerde een deel van de controle los te laten en mijn man dingen te laten doen op de manier die het beste voor hem werkt. Al met al zou ik zeggen dat het re-integratieproces als geheel een groot succes is geweest.
Wijs re-integratie niet af. Ik denk dat wij echtgenotes/echtgenoten de neiging hebben om zo veel aandacht te besteden aan de pre-deployment, het afscheid en de uitzending zelf dat we vaak vergeten dat het thuiskomen en re-integratie net zo belangrijk is. Dit is natuurlijk het onderdeel van het hele implementatieproces waar we het meest naar uitkijken. Maar elke roos heeft zijn doorn en zelfs re-integratie kan met enkele bittere verrassingen komen. Als er een advies is dat ik iemand over dit onderwerp zou kunnen geven, zou het zijn om de tijd te nemen om uw verwachtingen en gevoelens te bespreken. Luister naar elkaar en wees altijd ruimdenkend en geduldig.
Meer over militaire families
Onze magische deur naar communicatie tijdens de implementatie
Eén gebeurtenis tegelijk: aftellen tot het einde van de implementatie
Het belang van routine na inzet
