Jouw Instagram kan de sleutel zijn tot een gezondere levensstijl. Bekijk deze gebruikers die hier zijn om te schoppen gezond in zijn volgelingen.
Fotocredit: julief514/iStock/360/Getty Images
Merk je dat je door je Instagram-feed scrolt terwijl je kwijlt over de laatste post van iemands pizza voor lunch of ijscoupe als toetje? Gelukkig is er een hele gemeenschap van mensen op Instagram die zich toelegt op het plaatsen van foto's van vers, gezond voedsel dat niet alleen bevredigend is, maar ook goed voor je gezondheid. Doe je lichaam een plezier door gebruikers te volgen die je zullen inspireren om gezondere voedingskeuzes te maken.
Signe Leth, een rechtenstudent uit Denemarken, gebruikt haar Instagram om te pronken met haar acaibommen die bijna te mooi zijn om te verslinden, maar iemand moet het doen.
Deze kleurrijke creaties zonder schuldgevoel zullen je inspireren om te genieten van de wondere wereld van fruit en groenten zonder achterom te kijken.
Op het eerste gezicht lijken de foto's van Amber op kleurrijke eendimensionale patronen; als je echter goed kijkt, realiseer je je dat deze ongelooflijke arrangementen zijn gemaakt met vers fruit en groenten.
Deze unieke veganistische creaties laten zien dat veganisme niet beperkt is tot het eten van gras.
Natasha herstelde van zeven jaar eetstoornissen en inspireert nu anderen door berichten te plaatsen over positieve lichaamsbeeldposten en haar gezonde voedingskeuzes.
Anya Kassoff en haar dochter Masha Davydova werken samen om een verbluffende Instagram te maken met voedzaam voedsel dat is ontwikkeld door Anya Kassoff zelf.
Denk je dat je geen tijd hebt voor gezond? Geen excuses meer! David Bez heeft elke dag salade aan zijn bureau - en houdt het al drie jaar vol. De foto's van zijn voedzame combinaties zullen je zeker doen watertanden.
Sarka Babicka tilt foto's van eten naar een hoger niveau. Haar getalenteerde, artistieke foto's van haar gezonde maaltijden zorgen ervoor dat gezond eten er heerlijk uitziet.
Voor alle sportliefhebbers die van je proteïne houden, deze is voor jou. Sarah Rosenthal plaatst foto's van haar verrukkelijke, eiwitrijke maaltijden die haar hielpen ongeveer 100 pond af te vallen.
Kevin pronkt met zijn vaardigheden in de keuken door middel van foto's van zijn gezonde creaties. Hij neemt recepten en aanwijzingen op in de bijschriften onder elke foto.
Meer gezondheid
10 inspirerende yoga-citaten
Bikinimoeder ontbloot trots postnatale striae
Marathon-selfies brengen lopers in gevaar
