Mijn huid is verre van ideaal. Door de eerste 18 jaar van mijn leven in Zuid-Florida door te brengen, heb ik bruine vlekken, rimpels, rosacea en huidkanker. Gooi in de menopauze acne-uitbarstingen, en op sommige dagen wil ik het huis niet eens uit! Je zou denken dat dit mij - een huidverzorgingsprofessional - niet zou overkomen en dat ik "de remedie" voor zoiets zou hebben. Nee, acne plaagt me alsof ik weer 16 jaar oud ben.
Dus, wat moet ik doen voor mijn acne? Het is eigenlijk wat ik probeer niet te doen - wat het van mijn huid vernietigt. Oh, ik hebben de kracht: lasers, micropens, zuren en injecteerbare steroïden. Noem maar op, ik heb het - maar dat is niet de juiste aanpak en ik weet het.
Ik vertrouw eerst op mijn recept van mijn dermatoloog, een mooie combinatie van azelaïnezuur en niacinamide samen. Ik breng het twee keer per dag religieus aan op het (de) aangetaste gebied (en) met een vochtinbrengende crème en sunblock erop.
Als ik grote cystische acne heb (ik krijg deze meestal twee keer per jaar), laat ik het injecteren met een corticosteroïde, die het binnen zes tot 24 uur zal verminderen.
Als het recept binnen twee tot drie dagen lijkt te werken, gebruik ik het script alleen 's ochtends en bijenpollenpasta' s nachts. Bijenpollen helpen bij verschillende dingen, maar ik gebruik het vanwege de antibacteriële en hydraterende eigenschappen. Het voelt heerlijk aan op de huid - maar ik moet eraan denken om mijn haar naar achteren te binden of het risico te lopen wakker te worden met het 's ochtends aan mijn gezicht geplakt.
Als het recept binnen twee tot drie dagen niet werkt, trakteer ik mezelf op een intense gepulseerde lichtbehandeling. IPL's zijn echt de gouden standaard voor het verwijderen van bruine vlekken, oppervlakkige bloedvaten en (verrassing!) acne. Eén puls op de acne is meestal alles wat je nodig hebt, en het zou binnen 24-48 uur sterk verminderd moeten zijn.
Blauwe LED-lampen zijn ook geweldig. Ik heb er een voor thuisgebruik en als ik niet naar kantoor ga, laat ik de LED over mijn acne lopen. Gemakkelijk te gebruiken en handig om te hebben, LED's zijn ook verkrijgbaar in rood voor de ouder wordende huid en kunnen gemakkelijk worden gekocht voor thuisgebruik.
Als mijn acne niet reageert en mijn rosacea als teamspeler heeft, zal ik naar een radiofrequentiemachine grijpen. In het verleden zou ik acne nooit met radiofrequentie hebben behandeld - er is echter een sterke beweging die wijst op het succes ervan. Mijn persoonlijke favoriet is de Sublative RF van Syneron. Het stopt matige tot ernstige rosacea / acne op mijn huid in minder dan 48 uur. Ja, het is moeilijk te zeggen wat er aan de hand is met mijn huid rood, geïrriteerd en bedekt met stippen, maar de knobbeltjes en pijn zijn binnen acht tot zestien uur verdwenen. Zodra de roodheid afneemt, begin ik er weer als mijn oude zelf uit te zien - plus mijn poriën zijn kleiner en mijn huid is een beetje strakker, yay!
Ik weet dat ik geluk heb dat ik toegang heb tot deze dingen: radiofrequentie, corticosteroïden en een dermatoloog die het kan begrijpen. Het hebben van slechts een paar belangrijke dingen kan echter iedereen helpen.
1. Een goede dermatoloog. Zoek iemand die bereid is om met je samen te werken om iets te vinden dat werkt.
2.Een goede huidverzorgingsroutine. Meestal een die benzoylperoxide en salicylzuur bevat. Dit is de helft van de strijd.
3. Zoek naar natuurlijke oplossingen. Bijenpollen en emoe-olie werken redelijk goed tegen acne.
4. Onderzoek blauwe LED-verlichting voor thuisgebruik. Ze werken als je geduldig en consistent bent in het gebruik ervan, en ze zijn betaalbaar.
5. Wat je ook doet, kies niet! Acne oppakken is de perfecte manier om een grotere infectie te krijgen waarvoor antibiotica en mogelijk littekens nodig zijn.
