De huid is niet statisch. Als het grootste orgaan van je lichaam is het een merkwaardige mix van kracht en delicatesse, zowel een versterkte barrière als een van de eerste gebieden die schade vertoont. Vette of droge huid, vatbaar voor puistjes of bedauwd en helder, de huid verandert voortdurend naarmate je ouder wordt, en wat een goede huidverzorging voor je 20 is, zal het niet verminderen als je 40 bent.
Om uw evoluerende opperhuid het beste aan te pakken, moet u eerst de onderliggende oorzaken begrijpen. Gebruik de volgende tips om uw huidtype te identificeren aan de hand van leeftijd en probleem — volg daarna het bijbehorende advies om een huidverzorgingssysteem samen te stellen dat mee verandert met u.
Huidverzorgingstips als je in de 20 bent...
Probleem: Acne vulgaris
Vergeet wat je over pizza hebt gehoord: ondanks het algemene geloof, zal het eten van vettig voedsel je niet doen uitbreken. In plaats daarvan is acne gerelateerd aan hormoonspiegels (vermoedelijk veroorzaakt door een gevoeligheid voor testosteron, zowel bij mannen als bij vrouwen). Dit leidt tot overproductie van talg, een olieachtige substantie die wordt afgescheiden door de talgklieren, die verstopt raakt en de poriën doet opzwellen, wat resulteert in de karakteristieke rode bultjes die we kennen als acne.
De oplossing:
Reinig het gezicht twee keer per dag met een salicylzuur-acnewasmiddel en breng vervolgens benzoylperoxide aan, een ingrediënt dat in veel vrij verkrijgbare producten wordt aangetroffen en dat de poriën ontstopt en acne-veroorzakende bacteriën doodt. Als de puistjes aanhouden, kan uw dermatoloog orale of actuele antibiotica aanbevelen voor een sterker behandelingsregime.
Huidverzorgingstips als je in de 30 bent...
Probleem: Doffe teint, lichte rimpels
Hoewel je je nog steeds jong en gespierder voelt, kan de huid in de loop van dit decennium zijn leeftijd beginnen te vertonen. Jarenlange schade door de zon, geholpen door een verminderde celvernieuwing, kan ervoor zorgen dat uw teint er dof en vlekkerig uitziet. En kijk uit voor die eerste veelbetekenende rimpels, die meestal rond de ogen en mond verschijnen.
De oplossing:
De jaren 30 zijn een goed moment om een DNA-reparatieregime te starten. De nieuwe grens in huidverzorging heeft alles te maken met het aanpakken van veroudering bij de cellulaire bron - en er zijn tal van betaalbare producten om te helpen. Zoek naar vochtinbrengende crèmes met retinol (actieve vitamine A) en vitamine C om het verschijnen van rimpels te verminderen, en gebruik dagelijks een zonnebrandcrème met een hoge SPF om extra schade te voorkomen.
Meer: rimpels stoppen in je dertiger jaren
Huidverzorgingstips als je in de 40 bent...
Problemen: Ouderdomsvlekken (melasma), droge en ongelijkmatige textuur
Als je de eerste helft van je leven in de zon hebt gelegen, gerookt en goede huidverzorging hebt afgewezen, is dit het decennium waarin die schade duidelijk wordt. Zelfs als u zorgvuldig was in uw preventieve zorg, kunnen hormonale verschuivingen en onvermijdelijke blootstelling aan de zon bruine vlekken veroorzaken en de huid er droog uit laten zien.
De oplossing:
Wie zei dat 40 het nieuwe 30 is, moet aan het exfoliëren zijn geweest. Voor een oudere, drogere huid kunnen fysieke exfolianten irriterend zijn. Gebruik in plaats daarvan een chemische exfoliant die een alfahydroxy- of polyhydroxyzuur bevat om rimpels te verwijderen en de collageenproductie te verhogen. Zorg ervoor dat u volgt met een antioxidantrijke vochtinbrengende crème en een hoge SPF-zonnebrandcrème om een goede hydratatie te behouden in een dunner wordende opperhuid.
Huidverzorgingstips als je in de 50 bent...
Problemen: Diepe rimpels, verlies van onderhuids vet
Op deze leeftijd, vooral met het begin van de menopauze, kunt u gezichtsuitholling beginnen te ervaren (het meest zichtbaar in de wangen en rond de ogen), waardoor de huid kan gaan verslappen en rimpels kunnen ontstaan verdiepen.
De oplossing:
Een klasse van cosmetische behandelingen, bekend als "dermale vullers", kan rimpels opvullen, liften en ondersteunen verslapte huid en helpt zelfs de groei van nieuw collageen te bevorderen, die allemaal veroudering zullen verbeteren teint. Populaire merken van injectables zijn Juvederm en Sculptra, de behandeling is niet-invasief en de resultaten kunnen tot een jaar of langer aanhouden. Zorg ervoor dat u een ervaren en gecertificeerde plastisch chirurg kiest voor uw procedure.
Meer anti-verouderingsadvies
Don't look 40 at 30: huidverzorgingstips van een pro
stelen vs. uitspatting: Anti-veroudering oogbehandelingen
De lunchpauze facelift
