"Mam dronken." Zelfs als je niet weet wat het is, ben je er waarschijnlijk op een bepaald moment in je jaren van ouderschap geweest. Dus laten we de trend voor u doorbreken - en enkele tips doorgeven die u zullen helpen dit veilig te doen.
Fotocredit: JGI / Jamie Grill / Blend Images / Getty Images
Definitie
"Moeder dronken" is per definitie het moment waarop je als moeder dronken wordt. Het gebeurt wanneer uw kinderen er niet zijn en waarschijnlijk wanneer u met een paar vriendinnen de stad in gaat voor een nacht van broodnodige rust. (Hoewel duidelijk het is veel beter om een weekend weg te gaan, zodat je op zijn minst van de kater kunt slapen.)
De term dook op nadat vaders probeerden te beweren dat zij de enigen waren die uitgingen voor een goede tijd met hun vrienden - ook wel 'dronken vader' genoemd.
Hoe je dat doet
Sprekend vanuit een volledig onwetenschappelijke plaats, hebben we gemerkt dat er een paar regels zijn die onze vrienden volgen wanneer ze zich in 'moeder dronken' gebied wagen. Die how-to's omvatten het volgende:
Op een veilige plek doen: Natuurlijk kan het leuk zijn om dronken en dronken te worden met vrienden in een bar à la je 20e, maar de pijn van rondstruinen op een overvolle plek met mensen die je niet kent (en eerlijk gezegd ook niet wilt kennen) kan schokkend. Dus sla grote, openbare gelegenheden over en geniet van een drankje of twee in het comfort van een vriend thuis. (Bonus: als je moet crashen, kun je bij haar blijven.)
Drink water: Toen je jong was, zou het drinken van water je geroezemoes waarschijnlijk hard maken, maar - ahum - je bent nu een volwassene. En hoewel het oké is om uit te gaan en een gezellige oude tijd te drinken, is het niet oké om het te veel te doen. Alcoholvergiftiging is niet leuk, en een bewezen en veilige manier om maagproblemen te voorkomen, is door water te drinken - 1 kopje voor elke alcoholische drank die je drinkt.
Eet wat eten: Als je een drankje of twee gaat drinken, waarom zou je dan niet tegelijkertijd een aantal van je favoriete snacks eten? Voedsel helpt je lichaam om alcohol te verwerken en, zoals je ouders je waarschijnlijk lang geleden hebben verteld, is het nooit goed om een paar slokjes op een lege maag te nemen. (Kun je je voorstellen wat al die drank met je lever doet?)
Bereid je voor op je grote avondje uit: Net zoals je je kinderen zou voorbereiden op een groot avontuur, moet je je ook voorbereiden op je avond in de drinktrein. Laat uw autosleutels thuis, neem extra geld op voor een taxi, bewaar de telefoonnummers van taxibedrijven in je telefoon en laat je significante andere (of babysitter) weten waar je bent voor het geval je bent nodig zijn. Wees slim over het hebben van je leuke avond in de stad, zodat je echt plezier kunt hebben - en de zorgen overslaat - wanneer je op pad bent.
Ga op een redelijk uur naar bed: Als je eenmaal dronken bent, zullen je zoemende hersenen je er waarschijnlijk van overtuigen dat het een goed idee is om tot in de kleine uurtjes weg te blijven ("je hebt zoveel plezier!"), maar dat is het niet. Je zult de volgende ochtend nog steeds wakker moeten worden om te knijpen en van je kleintjes te houden. Dus doe jezelf een plezier en help de kater te bestrijden door op een fatsoenlijk tijdstip te gaan slapen.
Meer over vriendschappen
De leukste BFF's
Digitale feestplanning voor alle gelegenheden
21 levenslessen van Disney-personages
