Fitnesslessen om je man naar toe te brengen – SheKnows

instagram viewer

Krachtyoga

Wat het is: Dit is niet je gemiddelde yogales, het is sneller en richt zich op het herhalen van belangrijke krachthoudingen. Als je beau niet met je naar een yogales wil omdat hij denkt dat het alleen maar uitrekken is, laat hem dan meegaan naar een Power Yoga-les en hij zal zeker worden getest.

Waarom hij er dol op zal zijn: Het is snel en richt zich op kracht.

Waar: Bekijk PowerLiving in Sydney en New Farm Power Yoga of Flex Hot Yoga in Brisbane.

Ultieme frisbee

Wat het is: Ultimate Frisbee is een interessant spel: er is geen scheidsrechter, het is een contactloze sport en het wordt over de hele wereld gespeeld. Ga mee naar een Ultimate Frisbee-groep en je zult zoveel rondrennen dat je je in het zweet werkt.

Waarom hij er dol op zal zijn: Het is net als rugby, er zijn vergelijkbare regels en doelgebieden, maar er zijn meer mogelijkheden om rond te rennen en achter elkaar aan te rennen.

Waar: Bekijk competities in New South Wales en Melbourne.

Trainingsschoenen
Vrouw doet yoga

Luchtyoga

Wat het is:Luchtyoga is een mix van luchtkunsten,

click fraud protection
dans, yoga en Pilates en maakt gebruik van speciaal gemaakte hangmatten. Vertel je jongen gewoon dat je naar een yogales gaat en dat hij alleen maar in de hangmat hoeft te zitten, wat niet helemaal onwaar is.

Waarom hij er dol op zal zijn: Nogmaals, voor de jongens die denken dat yoga voor meisjes is, laat ze AcroYoga proberen - het zal hem serieus aanmoedigen om zichzelf te vertrouwen en hij zal letterlijk in een mum van tijd van het plafond zwaaien.

Waar: Bekijk Flight Skool in Brisbane, de thuisbasis van AntiGravity Yoga in Australië, en Life of Flight in Sydney.