Het is een lange winter geweest en je huid heeft veel TLC nodig om te herstellen van de kou. Maar niet alle huid is gelijk gemaakt, waardoor het moeilijk kan zijn om een goede huidverzorging onder de knie te krijgen. Nooit bang zijn! Hier is uw gids om uw huid van top tot teen in topvorm te houden.
Fotocredit: LuminaStock/Vetta/Getty Imgaes
Het belangrijkste om te weten over huidverzorging is: bezuinig niet! Een goede huid is het verschil tussen ouder worden als een verwarde rozijn en ouder worden als Meryl Streep. Investeer in kwaliteitsproducten en stem uw regime af op uw verschillende lichaamsdelen. De huid van je gezicht is niet gelijk aan de huid van je benen.
Voor het onderhoud van de hele lichaamshuid vertelt Dr. Monica Bonakdar, een ervaren cosmetisch arts, ons dat hydratatie en bescherming de belangrijkste factoren zijn. Wat betekent dat voor jou? Ga het huis niet uit zonder een goede vochtinbrengende crème en zonnebrandcrème aan te brengen (veel water drinken kan ook geen kwaad).
Gezicht
Je weet al dat als je je gezicht niet goed verzorgt, je rimpels krijgt, maar de gezichtshuid kan echt, Echt gevoelig, dus het is belangrijk om een effectieve routine te hebben. De beste manier van handelen is om je gezicht dagelijks te hydrateren en zonnebrandcrème te gebruiken. Mijn favoriete ding in de wereld is SPF-moisturizer, die tijd en geld bespaart met een twee-op-een beschermende stoot.
Bepaalde delen van uw gezicht kunnen extra zorg nodig hebben. De huid rond je ogen is bijvoorbeeld dunner en vatbaarder voor zichtbare veroudering. Voor donkere kringen onder de ogen beveelt Dr. Bonakdar oogcrèmes aan die cafeïne bevatten, wat het uiterlijk van duisternis minimaliseert door de bloedvaten te vernauwen. Je gezicht 's avonds wassen is ook de sleutel. Ja, dat betekent niet meer in slaap vallen met je make-up nog op! Gebruik een zachte reiniger om je gezicht te reinigen.
Nek
Je nek is ongeveer net zo gevoelig voor de tekenen van veroudering als je gezicht. Gebruik altijd zonnebrandcrème om de gevreesde "kippenhals" te voorkomen als je ouder wordt. Nekcrèmes zijn soms sterker dan die voor het gezicht, maar om uw routine te stroomlijnen, kunt u de nek behandelen met een gezichtscrème die retinol bevat. Retinoïnezuren "zijn de meest bestudeerde groep actieve ingrediënten voor de huid om de celvernieuwing te verhogen, de poriën te verkleinen, de huid op te fleuren en acne te corrigeren", zei Bonakdar.
oren
Hier is een niet zo leuk feitje voor jou: de oren zijn een van de top drie van gebieden die het vaakst worden getroffen door huidkanker, volgens Kelley Pagliai Redbord, MD en C. William Hanke, MD, van de Skin Cancer Foundation. Waarom zo'n risicogebied? Omdat je waarschijnlijk niet goed voor ze zorgt! Gebruik altijd zonnebrandcrème op je oren.
Armen en benen
Uw armen en benen zijn de delen van uw lichaam die het meest last hebben van een droge huid. Als het gaat om armen en benen, bevochtig, bevochtig, hydrateren! Voor een droge huid op de ellebogen en voeten, raadt Dr. Bonakdar aan om te zoeken naar "crèmes die urinezuur bevatten, die helpen bij het exfoliëren van de bovenste dode laag van de huid", voor een verzachtend effect.
Hoofdhuid
Haarverzorging en hoofdhuidverzorging gaan hand in hand. De meeste mensen besteden niet veel aandacht aan de hoofdhuid, tenzij ze een merkbaar probleem hebben (bijv. super zichtbare roos), maar het is toevallig een vrij algemeen gebied om huidkanker te ontwikkelen. Helaas kunnen we ons haar niet precies inzepen met zonnebrandcrème. Draag een hoed als je de hele dag in de zon bent om de huid op je hoofd te beschermen.
Om uitdroging op je hoofdhuid te voorkomen, was je je haar alleen met lauw water. We houden allemaal van een goede gloeiend hete spoeling om ons 's ochtends wakker te maken, maar zinderende temperaturen zijn niet zo geweldig om je huid gehydrateerd te houden.
Rug
Rugacne is een van de grootste ergernissen van het leven. Als u er last van heeft, kan uw transpiratie gedeeltelijk de oorzaak zijn. Opgedroogd zweet verstopt de poriën en helpt bij de vorming van bacne (sorry, ik moest!), dus laat het zweet nooit op je lichaam drogen na een training. Om bacne te wissen, SoVrouwelijk beveelt een zelfgemaakte exfoliant van limoensap en suiker aan, aangebracht op je rug en verwijderd met een zachte watje.
handen
We misbruiken onze handen dagelijks, of we nu aan het typen zijn, de afwas doen of ermee rondzwaaien terwijl we proberen een belangrijk punt te maken. De huid van je handen is erg dun, waardoor ze gevoelig zijn. Draag rubberen handschoenen als je agressieve schoonmaakmiddelen gebruikt (duh!) en verwen je handen met een nachtelijke massage. Na het aanbrengen van een vochtinbrengende crème minimaal vijf minuten inmasseren. Als je erg ruwe handen hebt, StijlCraze stelt voor om wat vaseline door je lotion te mengen voor extra vocht.
Dit bericht is gesponsord door Burt's Bees.
Meer info voor je huid
Huidverzorgingstips: wat te doen elke ochtend en avond
5 Huidverzorgingstechnieken die je zou moeten oefenen
Tekenen dat het tijd is om te stoppen met je huidverzorgingsroutine
