Verpesten jeukende, allergische ogen, een loopneus en sinuspijn je lente? Als dat zo is, bent u misschien een van de 50 miljoen Amerikanen die last hebben van pollen allergieën. Verlicht uw lijden door een allergievriendelijke tuin aan te leggen.
Fotocredit: Fotosearch/Getty Images
De beste bloemen voor mensen met allergieën
Goed nieuws: een allergievriendelijke tuin kan nog steeds veel kleur bevatten. De volgende zijn allemaal pollenarme bloemkeuzes die bij uitstek geschikt zijn voor mensen met allergieën.
Dahlia
Fotocredit: Johner-afbeeldingen/Getty-afbeeldingen
Tulp
Fotocredit: Martin Leigh/Stockbyte/Getty Images
Geranium
Fotocredit: Grigorii_Pisotckii/Istock 360/Getty Images
- Dahlia
- Madeliefje
- Geranium
- Hibiscus
- Iris
- rozen
- leeuwenbek
- Tulp
De beste bomen en struiken voor mensen met allergieën
Ga voorzichtig voor groen door deze bomen en struiken met weinig stuifmeel te kiezen.
Azalea
Fotocredit: yod67/Istock 360/Getty-afbeeldingen
Hortensia
Fotocredit: John Burke/Creatas/360/Getty Images
Kornoelje
Fotocredit: SandraKavas/iStock/360/Getty Images
- Azalea
- Buxus (indien vaak geknipt)
- Hibiscus
- Hortensia
- Viburnum
- appel
- Kers
- Chinese waaierpalm (vrouwelijk)
- Varenden (vrouwelijk)
- Kornoelje
- Engelse hulst (vrouwelijk)
- Bradford peer
- Crêpe mirte
- Winterharde rubberboom
- Magnolia
- Peer
- Pruim
- Rode esdoorn (vrouwelijk)
Snelle tip
Voor meer ideeën, bekijk het boek Allergievrij tuinieren: de revolutionaire gids voor gezonde landschapsarchitectuur door Thomas Leo Ogren.
De beste cactussen voor mensen met allergieën
Als je in een cactusvriendelijk klimaat leeft, heb je geluk. Woestijnplanten, cactussen en vetplanten zijn allemaal lage pollenproducenten. De volgende soorten worden specifiek aanbevolen voor de tuinen van mensen met allergieën. Probeer een cactustuin in de tuin te planten of een verscheidenheid aan vetplanten in containers te planten - binnen of buiten!
Vatcactus
Fotocredit: Kraivuttinun/Istock 360/Getty Images
Cactusvijg
Fotocredit: johncopland/Istock 360/Getty Images
- Agave
- Aloë
- Saguaro
- Cholla
- orgelpijp
- Yucca
Bron: Universiteit van Arizona
Meer allergievriendelijke tuintips
- Raadpleeg een allergoloog om te bepalen waarvoor u allergisch bent, zodat u tijdens het allergieseizoen minder hoeft te tuinieren en blootstelling aan schadelijke bomen en planten kunt vermijden.
- Vermijd de ergste bomen, planten en bloemen. Bekijk hier onze lijst met te vermijden planten.
- Houd het onkruid weg. Dit zijn enkele van de ergste overtreders van allergieën.
- Gebruik oogdruppels voor de verlichting van jeukende, allergische ogen. Alaway Allergy Eye Jeuk Druppels van Bausch + Lomb werken in minuten en gaan tot 12 uur mee.
- Spoel vuil en irriterende stoffen uit sinussen met een neti-pot na het werken in de tuin. Volgens de Mayo Kliniek, dit kan stof, pollen en ander vuil uit uw neusholtes verwijderen.
- Probeer uw tuinieren te doen na een hevige regenbui, wanneer? pollenaantallen zijn lager.
- Trek je tuinkleding meteen uit nadat je naar binnen bent gegaan om te voorkomen dat stuifmeel in uw huis wordt verspreid.
- Wanneer het aantal pollen hoog is, overweeg dan het dragen van handschoenen, een zonnebril of zelfs een masker om blootstelling te minimaliseren.
Gesponsord door Bausch + Lomb, de makers van Alaway® Antihistamine Eye Drops.
Alaway is een handelsmerk van Bausch & Lomb Incorporated of zijn dochterondernemingen. ©2014 Bausch & Lomb Incorporated. VS/ALA/14/0046a
Meer informatie over allergievriendelijk tuinieren
Allergieën voor ambrosia: te vermijden planten in je eigen tuin
Allergie voor boompollen: te vermijden planten in je eigen tuin
Grasallergieën: te vermijden planten in je eigen tuin
