Het is de eeuwenoude vraag: hoe vaak moet je je haar eigenlijk wassen? Vroeger zouden we er niet van dromen om 24 uur zonder shampoo te gaan, maar toen begonnen we te horen dat het het is slecht om je haar elke dag te wassen - en er zijn zelfs mensen die hun haar een hele week kunnen laten uitblazen. Dus wat is de deal?
We hebben altijd geweten dat we ons haar regelmatig moeten wassen, maar het is zo moeilijk om te ontcijferen wat "regelmatig" eigenlijk betekent. We hebben haarexperts geraadpleegd voor de ultieme informatie over het wassen van haar.
Haartype is belangrijk
Is er een goede vuistregel voor het magische aantal dagen dat je kunt gaan zonder je haar te wassen? Echt, het hangt af van je haartype. Haar dat dikker en krullender is, kan langer zonder wasbeurt dan fijn haar. Hoe verwerkt je haar is, speelt ook een rol, omdat de oliën in je hoofdhuid niet door het haar gaan schacht net zo snel in haar dat grof, gekruld of verwerkt is als voor meiden met fijn haar, zegt Marlene Montánez van
Nieuwste kapsels.Meer:Khloé Kardashian knipte haar haar in de gemakkelijkste stijl die je thuis kunt kopiëren
Om deze reden moeten krullende haartypes vooral oppassen dat ze het haar niet te vaak wassen - en shampoos met agressieve sulfaten vermijden, die het haar van de natuurlijke oliën ontdoen. Je kunt een co-wash overwegen (met een conditioner in plaats van shampoo) of een sulfaatvrije shampoo gebruiken als je meer dan twee keer per week wast, zegt Jane Nyachiro van haarmerk Jirano.
Ook levensstijl speelt een rol. Als je bijvoorbeeld dagelijks traint, moet je je haar vaker wassen om je schoon te voelen na het zweten. Als je een vette hoofdhuid en dun, fijn haar hebt, zal je haar er na 24 uur plat en vies uit gaan zien. Als je haar steil is, zal een vette hoofdhuid ook gemakkelijker te zien zijn. De keerzijde is met dik, krullend haar, je kunt misschien drie dagen zonder shampoo gaan.
Er kan teveel van het goede zijn
Het is vrij eenvoudig: als je haar elke dag wast, worden onze natuurlijke oliën en eiwitten verwijderd, waardoor ons haar sneller uitdroogt. Shampoo verwijdert de oliën uit het haar en we hebben die oliën nodig om onze hoofdhuid en haar gezond te houden, zegt Emily Woodstrom van Hairitage 'Hous buiten St. Paul, Minnesota.
Sommige mensen shamponeren zo vaak en strippen de natuurlijke olie in hun haar zo veel dat het erg pluizig wordt - en daar day-after haar ziet er eigenlijk beter uit wanneer olie zich op de hoofdhuid heeft opgehoopt om deze wilde haarschachten te temmen, zegt Dr. Scott Rackett, een dermatoloog en haarverzorgingsexpert. Vaak passen we een product toe om het haar te kalmeren, terwijl in feite minder vaak wassen met shampoo het uiterlijk van het haar zou verbeteren en de behoefte aan haarproducten zou verminderen.
Meer:Beauty Hack: voeg suiker toe aan je shampoo voor perfect haar
Vind jouw perfecte cocktail
De truc is om een shampoo, conditioner en een cocktail van producten te vinden die je hoofdhuid en haar in evenwicht houdt, zodat je je elke derde of vijfde dag kunt wassen. "Als je haar aan de fijnere kant hebt, raad ik een volumegevende shampoo aan, zodat het licht blijft en niet te snel vettig wordt. Omgekeerd, als een klant naar mij toekomt met grof, droog, dik haar, zal ik iets aanbevelen dat de hoofdhuid en het haar hydrateert en in evenwicht brengt. Het is een beetje een kwestie van vallen en opstaan.
Werk samen met je stylist om ervoor te zorgen dat je krijgt wat voor jou werkt", zegt Max Gierl, senior stylist bij Mizu New York-salon. "Het nummer 1 dat ik al mijn klanten vertel, is om conditioner volledig van de hoofdhuid te houden. Conditioner kan de hoofdhuid vettig maken, waardoor je wortels er alleen maar sneller vettig uitzien. De hoofdhuid moet voldoende talg produceren om de hoofdhuid gezond te houden.”
Het definitieve oordeel
Probeer hoogstens om de dag je haar te wassen. Elke twee dagen is nog beter, en als je er een hele week van kunt maken, ga ervoor! Als je haar al na een dag vettig wordt, probeer dan wat haarpoeder of droge shampoo op je wortels te gebruiken om wat van die overtollige olie op te nemen. Er zijn ook tal van producten op de markt voor tussen de wasdagen door die je haar wat extra lift en een frisse geur zullen geven. Probeer na de sportschool een verfrissende nevel te spritzen of een spoeling zonder shampoo te doen. Als je elke keer na een training moet wassen en shamponeren, probeer dan een shampoo die is gemaakt voor dagelijkse reiniging - ze zijn meestal minder hard voor je haar.
Oorspronkelijk gepost op StijlCaster.
