Brian Leaf heeft lesgegeven yoga al meer dan 25 jaar. Ontdek hoe deze zenvader het ouderschap benadert.
Brian Leaf is de auteur van Misadventures of a Parenting Yogi: stoffen luiers, samen slapen en mijn (soms succesvolle) zoektocht naar bewust ouderschap. Ontdek wat er gebeurt wanneer de yoga-papa gaat op Vaderdag.
SheKnows: Wat is het leukste aan ouder zijn? Wat is het meest uitdagend?
Brian Blad: Het meest plezierige is de pure gelukzaligheid om zo puur, zo volledig van iemand anders te houden - het gevoel van echte verbinding en pure onbaatzuchtige liefde. De uitdaging is bijna al het andere.
SK: Je schrijft over ouderschapsverwondingen, zoals de keer dat Gwen je in de neus schopte terwijl jullie allebei Noah van achter de bank redden. Nieuwe blessures?
BL: Altijd. Vorige week waren Gwen, onze jongens en ik aan het sleeën. Ik bleef de jongens eraan herinneren om niet op de bodem van de heuvel te blijven hangen. Toen raakte Benji, mijn 4-jarige, verstrikt in zijn slee en ik rende naar beneden om hem te helpen. Ik vergat mijn eigen advies en stond met mijn rug naar de heuvel. Ik hoorde amper Gwen schreeuwen: "Brian, kijk uit!" Ik draaide mijn hoofd om achter me de heuvel op te kijken en zag een kind recht op me af komen. Ik kon me niet bewegen, want toen had ze Benji geslagen. Ik moest er een nemen voor het team. Ik zette me schrap, denkend dat ik haar misschien kon vangen en vertragen of haar omdraaien. Geen dobbelstenen. Ze was als een kogel. Gelukkig betekende haar hoek dat ze me raakte en Benji miste, maar ik bleef plat op mijn rug liggen. Eruit gehaald door een 5-jarige.
SK: In het hoofdstuk 'Operatie Meditatie' beschrijft u het opstaan om te mediteren en uit bed te kruipen zonder uw vrouw of baby wakker te maken. Waarom was dit zo belangrijk?
BL: Gwen en baby Benji sliepen niet goed en laat me je vertellen, je wilt geen mama wakker maken die niet goed slaapt. Dus ik verwijderde voorzichtig de dekens, centimeter voor centimeter, wat in het holst van de nacht precies klonk als een gekreukte zak chips. Ik klom dan van het bed, en in het pikdonker, om de hoek, waar het bedframe een uitstekend uitsteeksel had op precies scheenbeenhoogte. Om vijf uur 's ochtends zou ik dit elke keer vergeten. Ik onderdrukte mijn kreten en op weg naar buiten deed ik de deur in één beweging dicht, voorzichtig dat hij niet piepte, terwijl ik mezelf beloofde dat vandaag de dag was dat ik eraan zou denken om de scharnieren te oliën.
SK: U schrijft dat de cursus die u en Gwen volgden "ons niet heeft voorbereid op arbeid en ouderschap." Waarom was dat?
BL: Dit was helemaal niet de schuld van de leraar. Totdat we zelf kinderen hebben, zijn mensen niet in staat te begrijpen hoe geboorte en ouderschap werkelijk zijn: de opofferingen en uitdagingen. In feite, zelfs nu, als je nog geen ouder bent, en je dit leest, censureert je geest het. Het is als een verbond met God. Het enige wat je ziet is zoiets als: "Yum, zijn kinderen niet zo schattig!"
SK: Vind je dat kleine kinderen aan yoga zouden moeten doen?
BL: Kleine kinderen die yoga doen is super schattig - ze doen alsof ze dieren zijn en kruipen door de kamer, houden houdingen aan en beleven denkbeeldige avonturen. Maar ik denk dat ze yoga niet echt nodig hebben. We hebben yoga nodig. Onze kinderen moeten gewoon minder suiker eten en meer in het bos stoeien. Ik heb yoga nodig om mijn angst te bedwingen dat Noah zal worden opgegeten door een beer of dat de bezwete man in de lift hem zal grijpen en wegrennen. Kinderen zijn daar niet bang voor. Ik doe yoga om meer op hen te gaan lijken.
SK: Het hoofdstuk “Gevette Bliksem” gaat over autostoelen. Wat zijn uw gevoelens over het onderwerp?
BL: Ik haat autostoelen. Ik haat het om ze te installeren, de veiligheidsgordels en clips op hun plaats te moeten worstelen. Ik zweet nu alleen maar om het te visualiseren. De manier waarop je onhandig over het autostoeltje moet buigen en de clips in de LATCH-ankers moet reiken en reiken en vastzetten, terwijl je kruimels en pluisjes onder je vingernagels duwt. En dan de riemen strakker te maken door te trekken en lichtjes omhoog te springen om er zeker van te zijn dat je een voldoende sterke ruk krijgt. Elke keer stoot ik mijn hoofd tegen de stomerijhaak. En ik heb vooral een hekel aan de clip die over de hoofdsteun gaat - hij is altijd iets te kort en toch is de riem ongeveer 16 voet lang, dus ik moet al het overtollige achter de stoel stoppen???
En als je een autostoeltje moet verplaatsen, is er de petrischaal van Trader Joe's Os en stofkonijntjes en centen en rottende bananen die eronder etteren???
Zweten en mijn rug pijn doen en de rottende stopverf eronder schoonmaken zijn eigenlijk het makkelijke gedeelte. Deze zijn tenminste tastbaar. Ik kan iets aan ze doen. Het ergste is de angst - heb ik het correct geïnstalleerd? Als ik de stoel heen en weer beweeg, beweegt hij dan minder dan 2,5 cm? Is de stoel grotendeels achterover gekanteld, maar niet meer dan 45 graden? Zullen mijn acties leiden tot de dood van mijn kind?
SK: Heeft je achtergrond in yoga je geholpen om een betere ouder te zijn? Hoe?
BL: Ja, yoga en meditatie stellen me in staat om vanuit die plaats af te stemmen op mijn gevoelens en mijn hart en op de ouder. Ouderschap volgens de regels van een bepaalde benadering zou, denk ik, erg stressvol zijn. Maar opvoeden vanuit mijn hart is veel organischer en duurzamer.
SK: U schrijft dat ouders in drie categorieën vallen, Mainstream, Alternative en Bijna Amish. Vertel me daarover. Waar pas jij in?
BL: Ik ben gefascineerd dat opvoedingsbenaderingen vaak in bundels komen. Als je ervoor kiest om samen te slapen, zul je waarschijnlijk een paar jaar borstvoeding geven. Als je katoenen luiers gebruikt, zou ik geschokt zijn als je geen amberkleurige ketting of twee zou hebben voor je baby die tandjes krijgt.
Hier is een eenvoudige test om erachter te komen tot welke categorie u behoort, zelfs als u geen ouder bent. Bezit u: A) zijn en haar sneeuwscooters B) aluminium sneeuwschoenen van een plaatselijke sportwinkel of C) zelfgemaakte sneeuwschoenen met veters van ongelooide huid?
Gwen en ik vallen ergens tussen de tweede en derde categorie.
Meer over vaders
De iconische papa-jeans
Waarom vaders zijn eigenlijk superhelden
Vaderdagkaarten voor nerdy vaders
