In de winter heeft onze huid de neiging te lijden onder koude temperaturen en stijgende thermostaten. Hier zijn enkele huidverzorgingstips voor de winter om u te helpen de kou het hoofd te bieden.
Naarmate de hitte binnenshuis stijgt, verdwijnt de vochtigheid die nodig is om onze huid comfortabel te houden zo goed als verdwenen. Maak je geen zorgen - met een beetje voorbereiding en extra TLC kun je je huidverzorgingsregime bijwerken om het winterseizoen weer te geven. Bekijk deze tips voor een stralende en stralende teint de hele winter:
Verban warme douches en baden
Het is misschien het eerste waar je naar verlangt nadat je uit de kou bent gestapt, maar een lange, hete duik in het bad kan je huidproblemen verergeren. Als algemene regel geldt: besteed 10 minuten minder dan u zou willen. Wanneer u uit bad of douche stapt, dep uw huid zachtjes droog en smeer de moisturizer in, bij voorkeur terwijl uw huid nog vochtig is, die het broodnodige vocht vasthoudt. Vergeet niet de thermostaat een paar stapjes lager te zetten.
Drink warm water doordrenkt met citroen.
Hierdoor kan je bloed zichzelf reinigen, het lichaam ontgiften en schadelijke gifstoffen verwijderen, wat allemaal leidt tot een gezonde, stralende huid.
Koop een luchtbevochtiger
Voordelige luchtbevochtigers zijn goud waard als het gaat om het herstellen van de gezondheid van onze huid. Vochtigheid helpt de mantel van de huid te herstellen en voorkomt dat deze uitdroogt, oncomfortabel wordt en gaat jeuken. U kunt ook een paar kommen met water strategisch rond uw huis plaatsen, deze eenvoudige stap zal een grote bijdrage leveren aan het herstellen van vocht in de lucht.
Scrub minstens één keer per week
Neem deze eenvoudige maatregel over en u laat de nieuwe huid doorschijnen, waardoor uw huid stralend en vol vitaliteit achterblijft. Afhankelijk van de gevoeligheid van uw huid, moet u de dode huidcellen regelmatig verwijderen.
Gebruik altijd zonnebrandcrème
Alleen omdat het geen strandwater is, betekent niet dat de zonnestralen in de winter niet zo hard zijn. Gebruik een dagelijkse zonnebrandcrème met SPF 30, zeker als je op grote hoogte wintersport doet.
Olie omhoog
Het gebruik van een beetje jojoba-olie of olijfolie in uw badwater zal een grote bijdrage leveren aan het gladmaken van het huidoppervlak. Wist je dat je ook van binnenuit kunt hydrateren door je vol te laden met hoogwaardige omega-3 vetzuren?
Neem een richtsnoer van Moeder Natuur
Wintertijd biedt het ideale excuus om iets eerder dan normaal in de lakens te kruipen. Door wat broodnodige slaap in te halen, heeft je huid meer tijd om de schade van de dag te herstellen. Verwen uw lichaam verder door een vochtinbrengende crème op uw handen en voeten aan te brengen voordat u gaat slapen.
Hydrateren
Deze stap spreekt voor zich, maar zelfs mensen met een vette huid zullen tijdens de koude wintermaanden moeten hydrateren. Een droge huid profiteert van romige, rijke texturen die zijn ontworpen om de mantel van de huid te troosten.
Meer tips om een droge huid te voorkomen
Hoe een droge huid te behandelen met honing?
10 mythes over de winterhuid
Hydrateer je huid voor de winter
