Acne is verre van een tienerprobleem. Miljoenen Britten lijden aan deze schrijnende huidaandoening als ze in de dertig, veertig of ouder zijn. In sommige gevallen kan iemand die tijdens de adolescentie een heldere huid had, veel later in het leven volwassen acne krijgen.
Meer:Acne bij volwassenen: wat te doen als je huid nog steeds denkt dat je een tiener bent?
Het goede nieuws is dat er verschillende behandelingsopties zijn:
Bereidingen zonder recept
Voor milde acne is een plaatselijke behandeling van de drogist meestal het eerste aanspreekpunt. Het brede scala aan actieve middelen tegen acne omvat benzoylperoxide, antibiotica (bijv. erytromycine, tetracycline en clindamycine), retinoïden (bijv. tretinoïne, isotretinoïne en adapaleen), azelaïnezuur en nicotinamide. Vraag uw apotheker om advies en raadpleeg uw huisarts als ze uw huid irriteren.
anticonceptiepil
Volgens Boots WebMD kunnen orale anticonceptiva die oestrogeen bevatten (algemeen bekend als de combinatiepil) zijn: effectieve behandelingen voor acne, omdat ze het effect van mannelijke hormonen (zoals testosteron) op acne. Om de hormoonspiegels constant te houden, moet u uw pil continu innemen, in plaats van het typische patroon van drie weken aan, een week af. Orale anticonceptiva die oestrogeen bevatten, zijn onder meer Yasmin, Dianette en Microgynon. In 2013 kwam een nieuwe anticonceptiepil, Zoely, beschikbaar in het Verenigd Koninkrijk. “[De] progesteroncomponent heeft een anti-androgeen dat testosteron blokkeert, wat echt
vrouwen helpen die last hebben van acne”, vertelde huisarts Dr. Rosemary Leonard aan Yahoo! VK.Retinol (vitamine A) crème
Retinoïde werd voor het eerst goedgekeurd als een acne behandeling in 1971 en is nog steeds een effectieve remedie voor sommige patiënten. Een actuele retinoïdecrème, zoals Differin, die 's nachts spaarzaam wordt aangebracht en geleidelijk wordt opgebouwd vanaf één keer per week (om gevoeligheid te voorkomen), kan effectief zijn bij de behandeling van volwassen acne.
Suikervrij dieet
Het is onvermijdelijk: als je je huid wilt verbeteren, moet je je dieet op een rijtje zetten. Vaak is wat je in je lichaam stopt net zo - zo niet belangrijker - dan wat je op je huid aanbrengt. Sommige deskundigen raden aan om gedurende enkele maanden geen toegevoegde suikers te gebruiken om acne te verminderen. Hoewel er weinig bewijs is dat een bepaald voedingsmiddel acne "veroorzaakt", zoals chocolade, is er geen twijfel mogelijk dat uw huid baat heeft bij een voedzaam, uitgebalanceerd dieet met veel water, vers fruit en groenten.
Supplementen
Zink- en B-vitamines worden vaak aanbevolen voor volwassenen met acne. Van zink wordt aangenomen dat het goed is voor de gezondheid van de huid en hormonen en B-vitamines helpen stress te verminderen. "Als reactie op stress produceert ons lichaam meer androgenen (een soort hormoon)", zegt de American Academy of Dermatology. “Deze hormonen stimuleren de talgklieren en haarzakjes in de huid, wat kan leiden tot acne. Dit verklaart waarom acne een voortdurend probleem kan zijn als we ons onder constante stress bevinden."
Orale antibiotica
Bij matige tot ernstige acne kan een kuur met orale antibiotica worden voorgeschreven. Normaal gesproken zijn dit erytromycine of een type tetracycline en kunnen ze worden ingenomen in combinatie met een geschikte plaatselijke behandeling. Orale antibiotica moeten gedurende ten minste twee maanden worden ingenomen en worden gewoonlijk ingenomen totdat er geen verdere verbetering is, gedurende minimaal zes maanden. Zoals bij alle medicijnen is het belangrijk om je aan de richtlijnen te houden.
isotretinoïne
Een krachtige en zeer effectieve behandeling voor ernstige acne is isotretinoïne. Het heeft echter een aantal ernstige mogelijke bijwerkingen, dus het wordt alleen voorgeschreven als alle andere behandelingsopties zijn uitgeput, onder de zorgvuldige begeleiding van een dermatoloog-consulent en in overeenstemming met de strikte regels opgelegd door de overheidsinstantie voor medicijnveiligheid (MHRA). Omdat het zo schadelijk is voor een ongeboren kind, moeten vrouwen die met isotretinoïne worden behandeld, deelnemen aan een zwangerschapspreventieprogramma en een negatieve zwangerschapstest ondergaan voordat ze met de behandeling beginnen. Zwangerschapstesten worden eenmaal per maand tijdens de behandeling en vijf weken na voltooiing herhaald. Een typische kuur met Isotretinoïne duurt vier maanden en de acne kan een paar weken erger worden voordat de verbetering begint.
Meer: 5 Natuurlijke acneremedies die echt werken
Het belangrijkste om te doen bij volwassen acne is geduld hebben! Het kan maanden duren voordat een behandeling de conditie van uw huid verbetert, afhankelijk van de ernst van uw acne. Terwijl u wacht op resultaten, volgt u deze zelfzorgtips van de Britse Vereniging van Dermatologen:
- Houd uw handen uit de buurt van uw huid. Het plukken of knijpen van uw vlekken zal ze waarschijnlijk verergeren en kan leiden tot littekens.
- Zorg ervoor dat u uw behandeling correct gebruikt om het maximale voordeel te behalen. Probeer je routine niet te doorbreken - consistentie is belangrijk.
- Enige droogheid of irritatie bij het gebruik van bepaalde plaatselijke behandelingen is normaal. Als uw huid rood en ontstoken wordt door een product, stop dan een paar dagen met de behandeling. Probeer het minder vaak te gebruiken en bouw het gebruik dan geleidelijk weer op.
- Ga voor make-upproducten die olievrij of op waterbasis zijn en gelabeld zijn als "niet-comedogeen" (mag geen mee-eters of whiteheads veroorzaken) of "niet-acnegeen" (mag geen acne veroorzaken).
- Wees te allen tijde zacht voor uw huid. Gebruik een zeer milde zeep, een zachte reiniger met water of een olievrije zeepvervanger om make-up te reinigen en te verwijderen. Vermijd te hard schrobben, omdat dit uw huid kan irriteren en uw acne nog erger kan maken.
Meer: 11 Irritante suggesties die acnepatiënten niet willen horen
