Met suiker beladen frisdrank is een belangrijke reden waarom het percentage obesitas bij kinderen de afgelopen 30 jaar is verdrievoudigd.
En ze krijgen niet voor niets de schuld: een blikje van 12 ons Frisdrank bevat ruim 200 calorieën en 35 gram suiker. Obesitas is echter niet de enige Gezondheid probleem dat kan voortvloeien uit overmatig slurpen van frisdrank, zoals schrijver Andy Campbell onthult in een angstaanjagend essay voor De Huffington Post.
Campbell zegt dat hij als 12-jarige Mountain Dew dronk... niets anders.
"Als ik zeg dat ik veel Mountain Dew heb gedronken, bedoel ik echt dat het de... enkel en alleen wat ik dronk”, schrijft hij. "Gedurende enkele maanden van mijn jeugd had ik onbeperkte toegang tot de neongroene suikerbom, en ik nam een slok als ik dorst had."
Op een avond voor het eten kreeg hij een black-out en moest met spoed naar het ziekenhuis worden gebracht. “… Ik kon me de laatste keer dat ik water had gedronken niet herinneren. Het waren maanden geweest', voegt hij eraan toe. “Het bleek dat ik last had van extreme
Campbell zegt dat frisdrankmarketing voor kinderen de reden is voor zijn verslaving aan de Dew. Zijn gewoonte begon nadat een straatploeg voor Mountain Dew op zijn zomerkamp verscheen en daarna was hij verslaafd. De obsessie kostte hem bijna zijn leven. Kortom, al het water in zijn lichaam werd vervangen door glucosestroop.
"Toen ik in het ziekenhuis aankwam, waren er drie medisch personeel nodig om mijn aderen te vinden, want zonder veel water waren ze volledig ingestort." hij schrijft. "Mijn behandeling was een gigantische zak met hydraterende vloeistoffen en ik kreeg te horen dat ik nooit meer frisdrank mocht drinken."
Zijn obsessie lijkt een beetje extreem, maar het is echt niet zo ver weg voor veel van de kinderen van vandaag. Als ze geen frisdrank drinken, gooien ze een energiedrankje terug. Uit een recent onderzoek van het Rudd Center for Food Policy and Obesity aan de University of Connecticut bleek dat 35 procent van de achtste-klassers het afgelopen jaar minstens één energiedrank heeft gedronken en 18 procent consumeerde meer dan één.
Laat dat zonder toezicht gebeuren en er komen kinderen uit met een hele reeks gezondheidsproblemen, waaronder obesitas, diabetes type II, angst, ADHD - en zelfs de dood. En nee, light frisdrank is niet beter.
Laten we afspreken om vanaf nu alleen kinderen water te geven, oké?
Meer over gezondheid en voeding
De caloriearme rijsthack werkt zeker, maar tegen een prijs
Is quinoa het volgende grote superfood?
Waarom een tijdelijk dieet nooit blijvende resultaten geeft
