Wat ik iedereen in mijn omgeving vertelde, was dat ik borstvoeding wilde geven omdat ik een liefhebbende moeder was die alleen het beste voor mijn kind wilde. Wat ik echt bedoelde, was dat ik melk van mijn borsten wilde produceren, zodat ik het babygewicht kon verliezen - snel.
Lang voordat ik ooit zwanger raakte, was het idee van borstvoeding geven heeft me nooit aangesproken. Ik heb als kind lang borstvoeding gehad, maar toch. Het was een grote aanpassing voor mij om mijn springerige borsten als voedselbron te zien.
Toen ik op het punt stond mijn eerste zoon te bevallen, was ik eigenlijk nerveuzer om voor het eerst borstvoeding te geven dan om iedereen mijn zakelijke einde te laten zien tijdens de bevalling. Mijn verloskundigen vertelden me dat ik YouTube-video's over borstvoeding en Google-borstvoorbehouden moest bekijken. Dat maakte het alleen maar erger. De perfectionist in mij had het gevoel dat ik beoordeeld zou worden op hoe goed ik wist hoe ik mijn kind moest vasthouden om hem die eerste vermoeiende momenten na de geboorte te laten aanleggen. Geen druk.
Er zijn dus genoeg redenen waarom ik niet zo enthousiast was over borstvoeding, maar er was één grote reden dat ik het wel wilde proberen (naast de voor de hand liggende voeding van mijn kind): gewichtsverlies. Elk moederforum dat ik las, elke moedergroep waar ik lid van werd en elke moedervriend die ik had verteld me hetzelfde: Borstvoeding is geweldig! Je mag eten wat je wilt. Je mag tv kijken en alle dingen eten en je baby vasthouden en dan meer eten. Dit is de enige keer in je leven dat je deze gratis pas op je kont krijgt.
Meer:Beroemdheden die beweren dat borstvoeding hen hielp af te vallen
Waar kan ik me aanmelden? Stel je mijn ontsteltenis voor toen de hele magische formule voor gewichtsverlies en borstvoeding een totale mislukking was - voor mij in ieder geval. Als er iets was, had ik het gevoel dat borstvoeding geven zorgde ervoor dat mijn lichaam meer gewicht vasthield, zodat ik eigenlijk wat eten over had om mijn baby te geven. Als je er logisch over nadenkt, is het logisch. Als je erover nadenkt als een nieuwe moeder met slaaptekort die niets liever wil dan terug te komen op haar gewicht van voor de baby en zich weer de oude te voelen, is het alsof je met je hoofd tegen een muur slaat.
"In veel gevallen werkt de claim voor borstvoeding en gewichtsverlies niet echt zoals je denkt als nieuwe moeder." Maar er is een zilveren randje, volgens Dr. Fran Walfish, Beverly Hills relatie psychotherapeut, auteur van De zelfbewuste ouder en deskundige co-ster op WE tv: "Tientallen nieuwe vaders vertellen me hoe mooi, verlangender en sexy ze het lichaam van hun vrouw vinden na de baby."
Vanuit medisch perspectief is dr. Eric Garrison, klinisch en forensisch seksuoloog, legt uit waarom de belofte van borstvoeding afvallen voor veel vrouwen misschien onbereikbaar: “Er zijn behoorlijk wat calorieën nodig om melk te produceren, waardoor je naar meer voedsel kunt verlangen. Dat is OK, en probeer het voedsel dat je kiest zo voedzaam mogelijk te maken. Ik haat het als postpartum moeders zich zorgen maken over hun gewicht, maar niet over hun cholesterol. Of slapen. Of spiritualiteit of geestelijke gezondheid. Die zijn allemaal belangrijk.”
Dr. Garrison raadt aan zich te concentreren op de acht dimensies van welzijn als een nieuwe moeder en niet als een willekeurig doel voor gewichtsverlies. Hij kwalificeert: "Bovendien moet het voor het beste gewichtsverlies door borstvoeding en om te functioneren als anticonceptie, consistent zijn als de enige voedingsbron gedurende de eerste zes maanden."
Meer:Verrassende reden waarom Franse vrouwen geen borstvoeding geven
In al het obsessieve onderzoek naar borstvoeding dat ik voor Baby deed, vond ik nooit dit soort evenwichtige informatie over borstvoeding en gewichtsverlies. Borstvoeding moest mijn enkele reis terug naar mijn skinny jeans zijn door iets te doen waar mijn lichaam voor was ontworpen - een verre schreeuw van wat er echt gebeurde in die eerste zes maanden. Mijn onrealistische verwachtingen over borstvoeding en gewichtsverlies maakten me nog neurotischer en zelfkritischer als een nieuwe moeder die al het gevoel had dat ik alles verkloot.
Het is mogelijk dat borstvoeding sommige vrouwen de kilo's kan doen smelten, maar naar mijn ervaring zijn de meeste magische beloften van borstvoeding en gewichtsverlies volledig overdreven. We kunnen alle nieuwe moeders een plezier doen door deze geruchten te laten rusten.
Ik wilde borstvoeding geven om af te vallen, en ik was erg teleurgesteld. Als ik het helemaal opnieuw zou moeten doen, zou ik het advies van Dr. Fran opvolgen en mezelf wat speling geven: "Nieuwe moeders zichzelf moeten vertellen dat de 'tijdelijke' lichaamsuitlijningszone buiten de lijn ligt borstvoeding geven. Met andere woorden, verwacht of oefen geen druk uit om terug te keren naar uw oorspronkelijke lichaamsgewicht/vorm tot na het spenen. Je beste bron van een groot gevoel van eigenwaarde kan worden geplukt door het plezier om je geweldige nieuwe kind leven te geven, te voeden en je te binden.”
