Van je kopje koffie in de ochtend tot je glas wijn na het werk, dagelijkse slijtage zorgt ervoor dat onze tanden er dof en groezelig uitzien. Met een beetje routinematige zorg en een paar eenvoudige trucs kun je echter gemakkelijk een helderder, witter ogende glimlach.
Borstel
Het eerste dat u moet doen om een stralendere glimlach te krijgen, is na elke maaltijd poetsen. Bewaar een kleine tandenborstel en tandpasta op reisformaat in je tas of bureaula. Gedurende de dag, vooral na de maaltijd of na blootstelling aan voedsel en dranken die tanden verkleuren, zoals koffie, kunt u poetsen voordat de blootstelling in vlekken verandert.
flossen
Net als poetsen, flossen is een essentieel onderdeel om een stralendere glimlach te krijgen. Flos elke avond voor het slapengaan om vlekveroorzakende smurrie te verwijderen die zich tussen de tanden en langs de tandvleesrand ophoopt. Het is een goed idee om een beetje floss in je tas te stoppen, zodat je de hele dag je tanden kunt controleren - niemand wil het meisje zijn met spinazie in haar tanden.
Whitening kauwgom kauwen
Fleur je glimlach op door eenvoudig over te schakelen van gewone kauwgom naar een suikervrije, bleekmiddel. Kauwgom vervangt natuurlijk niet het poetsen. Maar als je wordt betrapt zonder je tandenborstel, of als je toch op een stuk kauwgom zou kauwen, kies er dan een die je glimlach tegelijkertijd opfleurt.
Verzin het
Nep een stralendere glimlach met strategische make-upkeuzes. Kies een lipstick met blauwe ondertoon om je glimlach witter te laten lijken. Sla alles met een gouden of gele ondertoon over - deze tinten zullen ervoor zorgen dat eventuele geelheid in je tanden opvalt.
Weet welke vlekken
Je hoeft je ochtendkoffie niet over te slaan of je vriendinnen te betalen voor het glas rode wijn na het werk. Houd er echter rekening mee welke voedingsmiddelen en dranken vlekken veroorzaken, zodat u er met mate van kunt genieten of een goede vervanging kunt vinden. Overweeg bijvoorbeeld om bij warmer weer over te stappen van een glas rode naar een gekoeld glas witte wijn. Geef je tanden na je ochtend latte een snelle scrub met een tandenborstel op reisformaat of prik een stukje bleekkauwgom. U hoeft geen grote wijzigingen aan te brengen, maar u kunt kleine aanpassingen maken om te voorkomen dat vlekken zich ophopen.
doe-het-zelf witmaker
Voor een goedkope bleekoplossing voor thuis, poets je je tanden met natriumcarbonaat. Vanwege de schurende werking zal zuiveringszout vlekken van je tanden schrobben - maar om dezelfde reden wil je dit niet vaker dan een of twee keer per week doen. Doop een natte tandenborstel in zuiveringszout en zorg ervoor dat de borstelharen bedekt zijn. Boen je tanden twee minuten en spoel daarna je mond grondig met water.
Lees verder
Mondonderhoud: wat u moet weten
Een week naar een wittere glimlach
DIY-tips en trucs voor het bleken van tanden
