Begrijp en omarm de feiten. Je bent prachtig. Je bent het waard om te beschermen.
t
Fotocredit: Heldenafbeeldingen/Heldenafbeeldingen/Getty Images
• Lees en onthoud deze eenvoudige en slimme zelfverdedigingssuggesties voor de vrouw die het weet.
1. Verrassing
t Het is je vriend of je vijand. Een aanvaller zal van plan zijn je te verrassen. Wees voorbereid en gebruik het verrassingselement tegen de aanvaller. Terugvechten. Je bent sterk.
2. Enquête
t Activeer de onderbenutte kunst van het gebruik van uw perifere visie; zie het hele plaatje. In plaats van verdwaald te raken in tunnelvisie, laat je je ogen de horizon omarmen terwijl je op pad bent.
3. Ruimte
t Bezit het. Wees mentaal aanwezig. Door u bewust te zijn van uw ruimte en de steeds veranderende omgeving, bent u klaar om acties te ondernemen om risico's te beperken naarmate ze zich ontwikkelen.
4. plank
t Leg je emoties opzij. Dames, we zijn emotionele wezens en dit is wat ons teder en genadig maakt. Maar voor alles is een tijd, en overleven tijdens een aanval kan afhangen van je vermogen om je emoties op te schorten, inclusief verlammende paniek. Focus op een feitelijke reactie vs. een emotionele reactie om te overleven, dit zal je reactietijd verbeteren. Besteed aandacht aan de details van wie, wat, waar en hoe je de aanval gaat tegengaan.
Jij zijn zelfverzekerd.5. Toezicht
t Het is niet alleen voor wetshandhaving. Aanvallers zullen statisch, mobiel en/of technisch toezicht gebruiken als onderdeel van hun pre-aanvalsplan om informatie te verkrijgen en hun doelwit te kiezen. Omdat het tijd kost voor een aanvaller om informatie te verkrijgen via surveillance, heb je de mogelijkheid om hem op te sporen en preventieve maatregelen te nemen.
6. Zij weet het haar sterke punten
• Vrouwen aarzelen vaak wanneer ze worden aangevallen. Dit is effectief bij het ontwapenen van een wapen. Maar in andere situaties kan een pauze fataal zijn. Je mentale toewijding om te overleven is je eerste kracht. Het is absoluut noodzakelijk dat u deze beslissing hebt genomen voorafgaand aan een aanval. Met deze beslissing zul je proactief zijn door je in te schrijven voor op realiteit gebaseerde zelfverdedigingstraining, leer om geïmproviseerde wapens te gebruiken en te doen wat nodig is om jezelf en je dierbaren veilig te houden. Begrijp en omarm de feiten. Jij zijn mooi. Jij zijn de moeite waard om te beschermen.
