De Britse koninklijke familie heeft een lange weg afgelegd ten opzichte van het stereotype van de "stijve bovenlip" van vorige generaties. Prins Harry heeft niet alleen vaak gesproken over de PTSS die hij had opgelopen na de dood van zijn moeder, maar Prins William en Kate Middleton zijn ook relatief open geweest over de dagelijkse stress van hun leven, vooral tijdens quarantaine. Tijdens een gastoptreden in een online bijeenkomst voor Britse schoolkinderen op donderdagochtend, De hertogin van Cambridge erkende hoe de pandemie ervoor kan zorgen dat kinderen heel wat gevoelens.
"We hebben allemaal onze ups en downs, vooral wanneer dingen in ons leven veranderen, zoals ze de laatste tijd op zoveel manieren hebben gedaan", zei de hertogin in de Oak Academy Montage video, die aan kinderen in het hele VK wordt getoond. "Dit kan ervoor zorgen dat we een enorm scala aan verschillende gevoelens hebben. Soms kunnen deze gevoelens goed zijn, maar soms kunnen ze ongemakkelijk zijn, en we voelen ons bezorgd, boos of overstuur.”
Het is duidelijk dat Kate een geavanceerd begrip heeft van hoe ze praat met kinderen over hun geestelijke gezondheid. Hoewel sommigen in de verleiding kunnen komen om "bezorgde, boze of overstuur" gevoelens als slecht te bestempelen, is dat niet per se nuttig voor kinderen of volwassenen. Door ze in plaats daarvan 'ongemakkelijk' te noemen, wordt nog steeds hun geldigheid erkend. Zij en William hebben hard gewerkt om te voorzien geestelijke gezondheidszorg voor werknemers in de frontlinie vechtend tegen COVID-19, dus we vragen ons af of ze dit toen heeft geleerd of het altijd al wist.
"Als je je vrienden niet kunt zien of geen tijd met je familie kunt doorbrengen, zal dat ongetwijfeld frustrerend voor je zijn, net als voor hen," vervolgde ze. “Het is een heel moeilijke tijd voor ons allemaal. Maar het is belangrijk om te weten dat deze gevoelens en frustraties volkomen normaal zijn en niet voor altijd zullen duren.”
Wij als ouders kunnen nu allemaal aantekeningen maken en dat herhalen als een script de volgende keer dat onze opgesloten kinderen het kwijtraken. Helaas zullen we niet allemaal in staat zijn om dat rustgevende, gecomponeerde accent vast te leggen.
De rest van de video houdt zich aan het thema vriendelijkheid, aangezien de hertogin uitlegde hoeveel je ook goed voelt door vriendelijke dingen voor anderen te doen.
Toch geeft ze een beetje advies dat zelfs volwassen filantropen af en toe nodig hebben.
"Als we anderen helpen, moeten we niet vergeten onszelf te koesteren door de tijd te nemen om ons te concentreren op de dingen die ons ook gelukkig maken," zei ze. "Dit is misschien ons favoriete spel spelen, buiten zijn of praten met onze vrienden. Ze helpen allemaal bij ons geestelijk welzijn.”
Natuurlijk, ze is een hertogin, maar hier zijn: foto's van Kate Middleton die een gewone moeder is, te.
