We hebben allemaal het eeuwenoude relatieadvies gehoord om nooit boos naar bed te gaan, maar is wakker blijven om een gevecht af te maken echt alles wat het is om te zijn? We zijn er niet zo zeker van en kunnen een paar redenen bedenken waarom het misschien beter is om de zak te pakken en opnieuw samen te komen in de ochtend.
Je hebt tijd om af te koelen
Als je midden in een gevecht zit, laaien de gemoederen op en zeg je dingen die je niet meent - dingen die niet op een positieve manier bijdragen aan de discussie. Door naar bed te gaan, kun je eigenlijk een pauze nemen van je emoties (en die van hem) en afkoelen. Hoe verhitter je wordt, hoe erger het gevecht wordt, dus door naar bed te gaan, sta je jezelf toe om te kalmeren. 'S Morgens kun je de discussie opnieuw starten, maar aangezien je acht uur hebt gehad om te ontspannen, zul je deze keer veel minder snel van het handvat vliegen.
Je zult goed uitgerust zijn
Als je ooit ruzie hebt gekregen met je partner aan het einde van een lange dag (of lange week), weet je hoe gemakkelijk het kan zijn om het gevecht te laten escaleren. Moe en gestrest zijn zet je op scherp, waardoor zelfs kleine problemen een grote uitbarsting waard lijken. De beste remedie voor door uitputting veroorzaakt conflict? Slaap! Na een goede nachtrust zul je rustiger, gelukkiger en veel meer bereid zijn om compromissen te sluiten in plaats van de strijd gaande te houden.
Je zult veel rationeler zijn
In de hitte van het moment, als je schreeuwt, schreeuwt hij en misschien zelfs de hond schreeuwt, wordt er niets opgelost. Alles wat je zegt zal negatief overkomen en alles wat je hoort zal worden opgevat als een belediging. Met andere woorden, je rationele zelf is nergens te vinden. Het beste wat je in deze situatie kunt doen, is er een nachtje over slapen. Stop met schreeuwen, haal diep adem en sta jezelf toe afstand te nemen van de situatie. 'S Morgens ben je verfrist en klaar om een meer logische benadering te volgen van waar je ruzie over had.
Vertel ons
Ga je wel eens boos naar bed? Wat gebeurt er als je dat doet?
Meer relatietips
Hoe een argument op de juiste manier te beginnen en te beëindigen?
Hoe u uw punt duidelijk kunt maken zonder te zeuren?
5 leuke hobby's om als stel te beginnen
