Dit zijn de gezondheidsvragen die u moet stellen

instagram viewer

Als je het gevoel hebt dat je het woord "welzijn” overal tegenwoordig ben je niet alleen. Volgens de Wereldwijd Wellness Instituut, wordt de wereldwijde wellness-economie gewaardeerd op $ 4,2T en groeit ze sneller dan de wereldeconomie - 6,4 procent per jaar vs. 3,6 procent. Hoewel dit in veel opzichten geweldig nieuws is - meer mensen hebben toegang tot de middelen en informatie die nodig zijn om de levensduur te verlengen en echt te gedijen - aan de andere kant, het lawaai dat door deze toestroom wordt veroorzaakt, duwt sommige consumenten in "analyseverlamming" en verhindert hen om in actie te komen die nodig is om een ​​positieve verandering in hun leeft.

je ademt misschien verkeerd
Verwant verhaal. Je ademt misschien verkeerd - hier is hoe het te repareren

Mijn hele carrière was gericht op het dienen van anderen en het werken in spa en wellness in mijn werk bij Rancho Valencia stelt me ​​in staat om het geschenk van een gezonde levensstijl met anderen te delen. Ik herinner me mijn "aha" -moment met wellness jaren geleden nog steeds - ik begon gewoon te rennen. Je 'aha'-moment kan zoiets simpels zijn als besluiten om twee mijl per dag te rennen, meditatie te beoefenen, het veranderen van één ding in uw dieet, of een ander welzijnsdoel dat u leidt naar een betere mentale en fysieke Gezondheid.

click fraud protection

Toen mijn eerste "aha"-moment plaatsvond, had ik het gevoel dat ik dit magische geheim had ontdekt dat ik met de wereld wilde delen. Het geheim is dat de stappen niet groot hoeven te zijn - één verandering per keer wijst je in de goede richting.

Met de hausse in de wellness-industrie is er een overeenkomstige toename van de verwarring bij de consument over de juiste keuze voor hen. Helaas is er nu een term die 'well-washing' wordt genoemd, die verwijst naar het op de markt brengen van een product, dienst of faciliteit met een wellness-oriëntatie wanneer er geen wetenschap achter zit. Consumenten voelen zich aangetrokken tot deze gelikte marketingtrucs zonder de middelen om de doeltreffendheid of geschiktheid van de oplossing voor hun unieke behoeften te bepalen.

Er vinden in onze branche veel gesprekken plaats over integriteit in berichtenverkeer, maar het creëren van goed opgeleide consumenten is net zo belangrijk. Hieronder vind je mijn beste tips om te bepalen of een wellnessoplossing de moeite waard is.

Zoek naar gediplomeerde beoefenaars

Elk land en elke staat heeft verschillende regels rond wellness-beoefenaars (massagetherapeuten, schoonheidsspecialisten, acupuncturisten, natuurgenezers, personal trainers, enz.) Bij het maken van mijn eigen selecties kijk ik voor:

  • Geldige Practitioner-licentie - veel staten vereisen dat deze in de behandelkamers worden geplaatst, maar de meeste staten hebben ook online databases waar u hun licentie kunt verifiëren.
  • Aanvullend onderwijs of certificeringen - Ik wil graag vragen in welke aanvullende modaliteiten ze zijn opgeleid. Zo kan een massagetherapeut ook getraind zijn in manuele lymfedrainage, triggerpoint, myofasciaal, Ayurveda, klinische aromatherapie, etc. Dit toont een sterke aanleg voor wetenschap en een grote toolkit om aan mijn behoeften te kunnen aanpassen. Veel spa's zullen de verkoop van winkelproducten stimuleren boven het echte talent, of het gebrek daaraan, van hun team. U wilt niet dat productverkoop het grootste talent van uw behandelaar is.
    • Certificeringen - certificeringen op geavanceerd niveau, zoals: CIDESCO voor esthetiek, ASTECC voor massage, en Yoga Alliantie want yoga-instructeurs hebben een ruim aantal extra uren en ervaring nodig en zorgen ervoor dat je werkt met een meester in hun vak.

Kies de juiste producten

Dit is een van de belangrijkste gebieden voor consumenten om zichzelf te onderwijzen. Persoonlijke verzorging en huidverzorging zijn de grootste sectoren in de wellness-industrie, en daarom zijn ze ook waar het meeste "lawaai" is. Ik hoor vaak valse beweringen van goedbedoelende verkopers die geen achtergrond hebben in de wetenschap van het product. Ik neem mijn verantwoordelijkheid bij het doorlichten van de producten die we op mijn eigen werkplek verkopen serieus, maar ik wil dat consumenten hetzelfde vermogen hebben om weloverwogen beslissingen te nemen.

Ik zal altijd de volgende vragen stellen:

  • Wat is de volledige ingrediëntenlijst (niet alleen de actieve ingrediënten)?

    In het ideale geval is het product vrij van parabenen, die huidontsteking kunnen veroorzaken, en bijdragen aan vroege tekenen van veroudering (niet intuïtief voor de meeste huidverzorgingsdoelen), en de meest giftige chemicaliën zoals:

  • ftalaten
  • Benzoylperoxide
  • sulfaten
  • Propyleenglycol/PEG's
  • THEE/DEA/MEA
  • Minerale oliën/petrolatum/gedenatureerde alcohol
  • Synthetische kleuren, kleurstoffen en geuren
  • Formaldehyde/formaldehyde-afgevende ingrediënten
  • Triclosan
  • Hydrochinon
  • Chemische zonnebrandcrème
  • Kunt u mij onafhankelijke klinische onderzoeken laten zien?
  • Heb je een eigen laboratorium?

Sommige huidverzorgingslijnen voegen hun actieve ingrediënten toe aan een basis die door een ander bedrijf is gemaakt en hebben geen idee wat er in die basisformule zit. Het is belangrijk dat de fabrikant garandeert dat het hele product vrij van giftige stoffen is.

  • Wie is uw chemicus en wat is de achtergrond van die persoon?

Deze vraag mag hen niet overrompelen. De beste lijnen zijn hier trots op, zijn constant aan het innoveren en zullen enthousiast zijn om dit te delen.

  • Worden uw producten getest door een derde partij?

Testen door zowel een onafhankelijk laboratorium als regelmatig intern testen heeft de voorkeur.

  • Hoe worden de ingrediënten verwerkt?

Koude of koele verwerking heeft waar mogelijk de voorkeur om de werkzaamheid van de actieve ingrediënten te behouden.

  • Waar komen de ingrediënten vandaan?

Wildcrafted methoden hebben de voorkeur, voor maximale werkzaamheid van de ingrediënten, maar biologisch is op zijn minst acceptabel om ervoor te zorgen dat er geen chemicaliën zijn gebruikt in het productieproces. Dit is ook een goede vraag om te bepalen hoeveel ze weten over de kwaliteit, integriteit en duurzaamheid van de hele toeleveringsketen.

  • Mijn grootste huidverzorgingsproblemen zijn X, Y, Z.

Vraag hen om u uit te leggen hoe de actieve ingrediënten in deze behoefte voorzien en de exacte

biomechanisme dat de werkzaamheid creëert.

Faciliteiten

  • Geldige faciliteitslicentie - naast het waarborgen van een bepaald niveau van professionaliteit, zorgt dit er ook voor dat aan de gezondheids- en sanitaire normen wordt voldaan en dat deze op regelmatige basis worden geïnspecteerd.
  • Specialiteiten – het is belangrijk om uw belangrijkste welzijnsdoelen te kennen om te bepalen of dit de beste faciliteit is om aan uw behoeften te voldoen. Sommige faciliteiten zijn beter geschikt dan andere voor fitness, voeding, westerse geneeskunde, lichaamstherapieën, buitenactiviteiten, keuken, hydrotherapie, gemeenschap, enz.
  • Onderscheidingen en verificatie door onafhankelijke partijen – beoordelingssystemen zoals Forbes-reisgids beginnen criteria op te nemen op het niveau van deskundigheid van de beoefenaar, en meer subjectieve aspecten zoals emotionele betrokkenheid en het vermogen om indruk te maken op elke individuele gast.

Wellness heeft alles te maken met groei en transformatie. We staan ​​nog in de kinderschoenen als formele industrie en er zullen groeipijnen zijn. De bovenstaande hulpmiddelen zouden u moeten helpen bij het navigeren door uw eindeloze wellnessbronnen, maar vertrouw vooral op uw intuïtie. Dat onderbuikgevoel leidt je naar je persoonlijke wellness “aha”-moment.